Морталит може да изгуби тежина; тој; кокошка
После прекумерна тежина во средна возраст, доцното слабеење носи особено висок ризик од болест и смрт
Фински истражувачи од Универзитетот во Оулу, предводени од Тимо Страндберг, професор по здравствени науки и геријатрија, спроведоа долгорочна студија за испитување на здравствениот развој на над 1.000 мажи од средна до старост.
Откриле дека оние кои биле со прекумерна тежина до средината на животот, кои веќе биле изложени на висок ризик од кардиоваскуларни болести, имале уште поголеми здравствени ризици и повисоки стапки на смртност доколку изгубат тежина подоцна во животот.
Парадоксот на прекумерна тежина
На пример, студија објавена во Journalурнал на Американскиот колеџ за кардиологија во мај 2009 година покажа дека дебелите пациенти со корорнарна артериска болест имаат помал ризик од смрт отколку пациентите со оваа болест кои беа нормални или со недоволна тежина беа
видете: Критериуми за соодветност за коронарна реваскуларизација
Промени во тежината и ризици од кардиоваскуларни болести
Во оваа студија, Страндберг и неговите колеги се фокусираа првенствено на ризикот од кардиоваскуларни заболувања и индексот на телесна маса (БМИ) на 1111 мажи кои биле на возраст меѓу 25 и 47 години на почетокот во 1974 година и кои биле највисоки до 2000 година стара година.
Главните случувања во бројки се:
-188 мажи починале помеѓу 2000 и 2006 година.
-Помеѓу 1974 и 2000 година, 494 (44,3%) биле постојано со прекумерна тежина.
-Помеѓу 1974 и 2000 година, 354 (31%) имале нормална тежина во текот на целото време.
-Помеѓу 1974 и 2000 година, 135 (12,2% развиле прекумерна тежина од нормална тежина и 139 (12,5%)) се намалиле од прекумерна тежина во нормална тежина.
-Мажите со прекумерна тежина и ослабена тежина најпрво носеа најголем ризик за здравјето во нивната средна возраст и беа дури и повеќе изложени на ризик од болест во подоцнежните години и најмногу изложени на ризик од смрт кај сите групи.
-Стапката на смртност во оваа група е во просек 2,0 (со отстапувања во опсегот на толеранција од 1,3 до 3,0) во споредба со групата луѓе со нормална тежина. Сличен резултат се појави во однос на срцевите заболувања кои беа вообичаени во 2000 година.
Прекумерна тежина беше дефинирана како БМИ над 25.
Ризикот од губење на тежината во староста е губење на мускулната маса
Авторите заклучија дека дебелината во средните години со последователно намалување на телесната тежина нуди најлоша прогноза за понатамошниот тек на животот од сите можни промени во телесната тежина.
Страндберг ја истакна потребата да се стави под контрола постојната дебелина пред возраста за пензија. Бидејќи губењето тежина во староста е особено опасно, бидејќи веројатноста за намалување на мускулната маса наместо масното ткиво е поголема, што резултира во слабост и ранливост. Со цел да останете здрави и во староста, клучни се редовните физички вежби кои помагаат во одржување на мускулната маса.