Мотивација кај децата во спортот - знаење за децата од спортот
Кои активности се несоодветни за вашето дете?
Што значи мотивација?
Дали некој започнува да игра спорт долго време или се обидува да се подобри, несомнено е прашање на мотивација.
Терминот „мотивација“ се користи за толкување на „зошто“ и „за што“ на дејствување.
Потеклото на мотивите во принцип може да биде надворешно (надворешно) или внатрешно (внатрешно).
Откријте овде како возрасните можат да ги мотивираат своите деца да вежбаат.
Надворешна мотивација
Надворешни мотиви се оние кои доаѓаат однадвор и имаат различни социјални потекла:
- Интеракција со Врсници: „Многу се забавувам кога спортувам со други деца“
- Надворешно определување: „Дали добивам пофалби за спортување?“, „Дали добивам награда за тоа што го работам?“
- Пребарување за контакт и врска: Победувате на тениски турнир за да можете да им кажете на вашите пријатели на училиште.
Внатрешна мотивација
Внатрешните мотиви, од друга страна, имаат помалку социјален однос отколку силно повикување на себеси:
- Самосвест, желба за функционирање: Секој контакт на брануваа, секој удар, секој удар кон голот, секоја финта ја израдува личноста која го изведува.
Ова исто така го вклучува таканаречениот "проток". Вие губите трага по времето затоа што сте толку вовлечени во она што го правите. - Изведба како само-потврда: „Се обидувам да ги поминам 100-те метри за 13 секунди“.
- Искуство: „Со клубот отидовме на тренинг камп во Италија - отидовме на пат до езерото. Мислев дека е одлично “.
Родителите и обучувачите треба да откријат што од горенаведеното се однесува на децата и да ги охрабруваат. Ова е единствениот начин да се мотивираат децата да спортуваат.
Ова може да се направи само преку интензивна размена со децата. На овој начин возрасните можат позитивно да влијаат на мотивацијата на децата.
Покрај погоре споменатите точки, постојат уште 4 други фундаментални фактори кои влијаат на развојот на мотивацијата на децата.
Одлука/контрола
Оваа точка се однесува на способноста на детето да носи одлуки. Родителите можат да ги мотивираат своите деца да вежбаат, на пример, дозволувајќи им да изберат спорт. Родителите можат да ги донесат своите деца во контакт со многу различни спортови и на тој начин да го претстават светот на спортот што е можно пообемно. Дури и ако првата одлука не може да биде совршена, промената на спортот може да се разгледа во консултација со детето.
Ако му дозволите на детето да избере спорт, вие промовирате самоопределување и независност. Детето развива самодоверба и учи да презема одговорност, бидејќи се обидува да стори нешто што го одбрало за себе.
Самоопределувањето може да се зајакне кога детето ќе почне да се класифицира во однос на спортот и да бара стратегии. Примери: „Како можам да постигнам најдобар резултат ако сакам да бидам во можност да служам оптимална тениска услуга? Што добивам ако тренирам 4 пати неделно? Секој ден треба да играм со топка за да можам да станам подобар ... “
компетентност
Многу деца во основа уживаат да се споредуваат со другите, да победуваат и да чувствуваат дека се „најдобри“. Тие имаат повисок погон кога мислат дека им оди добро. Успехот и позитивните повратни информации доведуваат до силна мотивација.
Во овој момент е важно децата исто така интензивно да ги перцепираат своите успеси. Родителите и обучувачите треба да понудат помош и да им појаснат на децата колку добро совладале нешто. Во овој контекст, не постојат само изјави како што се „Вие направивте толку совршен сервис (тенис) во овој момент“, туку и прашања од типот „Вие вежбавте на овој сервис толку долго. Како се чувствуваше кога го стори тоа толку добро? “ Но, без оглед на успехот, сериозниот обид на детето треба да се пофали.
врска
Оваа точка се однесува на дружеbilityубивоста што детето ја гради преку вежбање. Тие се запознаваат со други деца кои имаат слични цели и се поддржуваат едни со други и се дружат со нив.
Детето копнее по социјално прифаќање, дури и надвор од родителскиот дом. Значи, ова е уште една точка за тоа како родителите можат да ги мотивираат своите деца да вежбаат.
последица
Оваа точка се однесува на одговорот на нашите активности. Тука сопствените постапки се споредуваат со добиените последици.
„За да ја постигнам својата цел, морам да тренирам“. „За да ме пофалат, морам да бидам успешен“. Ова се изјави што детето ги прави свесно или несвесно.
Во однос на мотивацијата за достигнување, се прави разлика помеѓу две личности во спортската психологија:
Самоуверени луѓе побарајте ситуации и предизвици за изведба, изберете задачи со средна тежина и очекувајте успех. Како последица на тоа, тие очекуваат „гордост“ за успехот и се претстави подобро или подеднакво добро под притисок. Во случај на пораз, тие ги наведуваат надворешните причини како причина: „Времето беше лошо“ или „едноставно немав среќа“.
Луѓе кои стравуваат од неуспех се прилично спротивни. Избегнуваат ситуации со перформанси, избираат премногу лесни или премногу тешки задачи и гледаат ризик од неуспех. Тие мислат дека се полоши од другите кои имаат исто ниво на изведба. Ако изгубите, оценете ја вашата изведба негативно. Избегнуваат ризици, се плашат од срамот од неуспехот и се однесуваат полошо под притисок, на пример, на натпревар.
Важно е да ги расположиме овие луѓе и да им покажеме колку добро направиле нешто (види точка: Компетентност). Можете исто така да им кажете дека „денес не беше нивен ден и дека многу подобро се снаоѓаат во другите денови“.
Детето не смее да се чувствува лошо во секојдневниот живот затоа што доживеал неуспех во спортот. Напротив. Спортот мора да му даде на детето самодоверба и радост, така што тие ќе бидат мотивирани на долг рок.