Може да јадете храна без вкус jamем од зеленчук е важен за бебињата
- ЕА.мд
- 19 мај 2018 година 2 мин прочитано
Бебињата јадат само мајчино млеко во првите 6 месеци, но со текот на времето тие треба да бидат вклучени во исхраната и другите производи. На детето треба да му се дадат овошни сокови, полу-течна храна и зеленчук. Знаеме дека зеленчукот е тежок за прифаќање на малите, но може да се увери ако се нуди од самиот почеток.
Еве како да го убедите вашето бебе да јаде зеленчук:
Комбинирајте зеленчук со млеко
Точен начин да се воведе зеленчук во исхраната на бебето е да се подготви густа и хранлива храна базирана на млеко и зеленчук. Затоа не му давајте само зеленчук, барем на почетокот. Дајте му ја зеленчуковата храна постепено, за да му се допаѓа вкусот и да сака да јаде, без да го форсирате. Покрај тоа, тоа ќе помогне да се запре процесот на доење.
Проверете ја количината на хранливи материи што ги содржат
Бидејќи телото на вашето бебе добива хранливи материи од мајчиното млеко, другата храна што ќе ја вклучите ќе придонесе за одвикнување. Не започнувајте со зеленчук кој е многу богат со хранливи материи, како спанаќ, брокула и сл., Бидејќи може да предизвика проблеми со варењето на храната. Наместо тоа, одлучете се за пире од компири, моркови, сокови од цитрус.
Избегнувајте несакани ефекти
Како што реков погоре, избегнувајте зеленчук богат со хранливи материи во исхраната на вашето бебе затоа што постои ризик од стомачни проблеми. Храна со голема количина на сулфур, како што се карфиол, брокула, зелка, грав, не се препорачува за деца од 6 месеци.
Слаткиот вкус е важен
Додека го храните вашето дете со зеленчук, тие не треба да имаат лош вкус. Слаткоста е многу важна. Можете ли да јадете невкусна храна? Ниту бебето не може. Од вас зависи колку најдобро ќе го готвите овој зеленчук. Повеќето мајки додаваат капка мед во препаратите од зеленчук затоа што слаткиот вкус што го чувствуваат ги охрабрува да јадат повеќе зеленчук.
Откажете се од зеленчук што го тера детето да каже „јук“
Детско е да имате табела со храна предложена од вашиот педијатар. Но, треба да сфатите дека откако бебето јаде нешто, а потоа повраќа, тој повеќе нема да го јаде и ќе повраќа секој пат. Затоа, престанете да му давате зеленчук што го повреди.