Со прекумерна тежина кај деца Дали моето дете ќе стане дебело? Според студијата, ова може да се предвиди
Се повеќе деца се сметаат за прекумерна тежина, толку многу се знае. Но, што ако претстојната дебелина може да се препознае рано и да се избегне преку здрава исхрана? Во една неодамнешна студија, холандски истражувачи презентираа фактори кои укажуваат на проблеми подоцна во детството.
Секое четврто до петто дете во Германија носи премногу килограми со себе - и, пред сè, ризикот од висок крвен притисок и кардиоваскуларни болести е огромен. Холандска истражувачка група од Академскиот медицински центар на Универзитетот во Амстердам сега наведе основни параметри кои ја фаворизираат дебелината во една студија: Според научниците, ова може да се искористи за да се утврди дали бебињата ќе бидат со прекумерна тежина на возраст од десет години.
Родителите особено имаат влијание врз тоа колку нивното дете живее здраво: Повеќе од секое четврто дете во Германија е премногу дебело!
Алармантни резултати!
26-от Европски конгрес на дебелина се одржа во Глазгов од 28 април до 1 мај 2019 година. Холандскиот тим околу Др. Тања Вријкотте ги презентираше своите тековни резултати од истражувањето тука. Како што пишува британскиот весник „Гардијан“ во своето онлајн издание, податоците на скоро 8.000 деца биле испитани за студијата. Околу една четвртина од нив имале прекумерна тежина.
Според истражувањето, дванаесетте фактори што доведуваат до ризик од дебелина се првенствено начинот на живот и здравјето на родителите. Колку е индексот на телесна маса (БМИ) на мајката и таткото, дали се со прекумерна тежина? Дали мајката има дијабетес, дали е пушач и дали пушела за време на бременоста? Дали таа беше помлада од 20 години или постара од 35 години кога се роди детето? Поени како што се образовно ниво, социјално и етничко потекло, исто така, играат улога. Покрај тоа, одлучувачки се многу параметри кои се однесуваат директно на детето: Како се развија големината и тежината на раѓањето во првите шест месеци? И дали е тоа момче или девојче?
Д-р Според весникот „dailymail.co.uk“, Врајкот смета дека е особено важно рано да се следи развојот на телесната тежина. Ако се познати факторите на ризик за дебелина, родителите - како и акушерки, медицински сестри и медицински тимови - можат да преземат превентивни мерки дури и кога бебето е сè уште со нормална тежина, т.е. да му дадат особено значење на здравата исхрана. Еден од силните аргументи во корист на раните контрамерки, според др. Врајкот: „Многу е потешко да се натераат постарите деца да ослабат“.
Во Холандија, вообичаено е да се испитаат двегодишни деца за да се види дали имаат нормална тежина или не, според научникот. Тогаш обично е доцна за ефективно да се интервенира.
Децата со прекумерна тежина стануваат возрасни со прекумерна тежина
Тоа би бил д-р. Според Врајкот, ова би бил голем чекор напред ако курсот за здрав живот може да се постави уште во раното детство. Бидејќи во повеќето случаи, девојчињата и момчињата со прекумерна тежина би станале жени и мажи со прекумерна тежина.
„Кралскиот колеџ на општи лекари“ со седиште во Велика Британија го поддржува ова барање. За општ лекар, Хелен Стоукс-Лампард, претседател, „Децата со прекумерна тежина и дебелина ризикуваат многу сериозни здравствени проблеми - не само физички, туку и ментални“.
Оваа студија исто така јасно го покажува проблемот: Многу деца дури се сметаат за премногу дебели!
Ситуација во Германија
Важноста на здравата и урамнотежена исхрана всушност треба да се научи пред информативните кампањи и слично. За жал, бројките и статистиките зборуваат на различен јазик. Проблемот со деца и адолесценти со прекумерна тежина ги погодува сите индустријализирани земји. Во Германија, според студијата за здравјето на децата и адолесцентите (студија KIGGS, 2-ри бран), која испитувала адолесценти помеѓу 2014 и 2017 година на возраст од три до 17 години, тоа е скоро 20 проценти. Другите истражувања даваат уште поголем број до 26 проценти.
Помош преку апликации за мобилни телефони?
Холандската истражувачка група сега планира да развие алатка со која секое семејство може да користи апликација за мобилен телефон - заснована врз нивната лична ситуација - за да го тестира ризикот за сопствените деца. Сепак, овој развој е сè уште во зародиш, а тимот научници сака да го усоврши неговиот модел за дијагноза на дебелина уште повеќе. Сепак, научниците се веќе убедени дека дванаесетте идентификувани фактори на ризик се применуваат и можат да се генерализираат.
Здрава исхрана од рана возраст
Според студијата, урамнотежената исхрана е клучот за спречување на дебелината.Дури и малите деца можат да се возбудат од шарената разновидност на храна. Како германското друштво за исхрана е. V. нагласува дека основите на здравата исхрана се учат во првите години од животот. Малите го гледаат примерот на нивните родители и сакаат да ги имитираат. Затоа е важно да јадете заедно што е можно почесто и исто така да зборувате за тоа. Децата треба да доживеат различни вкусови, да помагаат при готвење, да научат свесно да уживаат.
Експертите ги советуваат родителите, на пример, да шетаат низ неделен пазар со своите деца и да ги истражуваат апетитните понуди. Слатките не се строго забранети, но треба да се ужива во нив умерено. Таквите задоволства не се соодветни како награда. Идеално, дури и малите деца можат да бидат способни да носат одлуки одговорно за тоа што сакаат да јадат, да пијат и да грицкаат.