Може да цвеќиња кои помагаат да се губат телесната тежина - тенки или дебели
„Цвеќарница“ е месец на билки, украсни и лековити цвеќиња. Со многу дарежливост, месецот мај ни обезбедува многу растенија корисни за здравјето. Меѓу нив е широк спектар на цвеќиња од кои можете да подготвите миризливи инфузии. Хидратацијата е неопходна, а чаевите се сојузник во борбата против вишокот килограми.
Меѓу мајските цвеќиња кои помагаат да се намали телесната тежина се невен, багрем, чорап, караница, роза. Тие можат да бидат подготвени како инфузии на еден вид растение или комбинација од нив. Зошто се корисни при слабеење? Бидејќи тие го интензивираат метаболизмот и согорувањето на мастите, го подобруваат варењето на храната, имаат диуретично и детоксикативно дејство, го инхибираат апетитот, ја намалуваат желбата за слатки, носат благосостојба и психо-емоционална рамнотежа.
Невенките топат маснотии
Цветовите од невен се собираат во сончеви денови, кога растението е отворено и испушта испарливи масла. Тие содржат флавоноиди, каротеноиди, витамин Ц, испарливи масла, сапонини, горчливи материи, слузница. Внесено внатрешно, во форма на чај, невенот има спазмолитично дејство на дигестивното ниво, го стимулира лачењето на жолчката, ја регулира киселоста на желудникот, ја поддржува детоксикацијата на црниот дроб и цревата. Во диетите, чајот од невен има улога да го забрза согорувањето на мастите. Инфузијата се подготвува од две лажички сушени цвеќиња од невен во чаша врела вода, се остава да кисна 3-5 минути и консумира 2-3 чаши на ден пред јадење.
Багремот го намалува апетитот за слатко
Миризливите цвеќиња од багрем се вистински извор на здравје, како резултат на специјалниот состав: робинин, багрем, силингин (гликолиди), витамини, минерали, каротеноиди, испарливи масла. Во однос на варењето на храната, инфузијата од цвеќиња од багрем има неверојатно својство на олеснување на болки во стомакот, металоиди, надуеност. Поради смирувачкиот ефект, цвеќињата од багрем се сигурен сојузник за контрола на апетитот и апетитот за слатки, но и за борба против запек. Инфузијата се подготвува од лажичка цвеќе во чаша врела вода, се остава покриено 10-15 минути, а потоа се филтрира. Се консумира три пати на ден, по главните оброци.
Инфузијата на роинита е индицирана навечер, пред спиење, за да се промовира мирен сон, особено во случај на луѓе кои доживуваат чувство на фрустрација поради ограничувања на храната.
Шокот ги одведува токсините
Шок цвеќињата се едни од најмоќните растенија за диуретици и детоксикации. Карактеристиките на прочистување се должат на неговиот состав: калиум, есенцијални масла, витамин Ц, витамини од Б-комплекс, слузница, аминокиселини, јаболкова киселина. Во исхраната, шок-цвеќето може да се подготви во форма на два вкусни пијалоци: шок и инфузија. Соката е корисна во борбата против запек и задржување на водата во ткивата. Се препорачува чаша четвртина час пред главните оброци. Шок чајот е исто така корисен, кој го инхибира апетитот, има прочистувачко и детоксицирачко дејство.
Инфузијата се подготвува од две лажички сушено цвеќе во чаша врела вода. Можете да додадете сок од лимон, парчиња ѓумбир или стапче цимет. Пијте две чаши на ден 30 дена.
Релаксација со арома на роинита и роза
Нервозата, фрустрацијата, вознемиреноста честопати се поврзани со слабеење. Две прекрасни мајски цвеќиња - роанита и роза - се повеќе од добредојдени за психо-емоционално ребалансирање. Тие можат да се користат и во форма на инфузија и во форма на есенцијални масла додадени на ламбата за аромотерапија, вода за капење или масло за масажа.
Маслото од роза релаксира, ја отстранува напнатоста, ги интензивира позитивните емоции, ја балансира хормоналната рамнотежа.
невен, ослабени растенија, роинита, багрем, шок, роза