Може да имате потенок струк за еден час Диета - Веќе 20 години ги цени жените како вас
Редакцијата на Авантаје испроба неколку чудесни третмани, за кои слушнавте губење на тежината за еден ден, колку за диета за еден месец.
Избрав два третмани со тешко изговорливи имиња: електросоностимулација и ендермологија. И двајцата совршено ми одговараа, како што би дознал. Флорентина Константин (козметолог), ми објасни кои се овие процедури и што ќе ми се случи. Во „просторијата за мачење“, медицинската сестра ме поврзува со електросонистимулаторот - два уреди во еден.
Едните емитуваат електрични импулси кои ги стегаат и релаксираат мускулните влакна, како да сте спортувале - пасивна гимнастика - ова е спортот што ми се допаѓа! Другиот емитува ултразвук, интензивирајќи го метаболизмот. Осумте пара електроди се нанесуваат на стомакот, задникот, бутовите, рацете. Флорентина ми ги покажува електродите - како метални лопатки - и ме предупредува дека се малку ладни.
Ми ги става на половината - навистина се слаби - и ја поставува програмата за слабеење, откако ме помаза со специјален гел. Постојат две варијанти, од 30 и 45 минути, со по девет програми - слабеење, липолиза, дренажа - кои се користат алтернативно, за да се зајакнат ефектите. Наскоро чувствувам дека скокоткаат како прекинати и продолжија сукцесивно, по редослед што ми бега.
Заедно го поставивме нивниот интензитет и по пет минути сум опуштен, чекам полн со надеж дека ќе ослабам! Уредот не прави чуда, ми вели. Резултатите се мерат само по осмата сесија, кога се оцртуваат мускулите.
Ако сакате да изгубите обем, електросоностимулацијата треба да биде поврзана со лесна диета. За одржување, две сесии неделно се доволни. Ако сакате да изгубите тежина побрзо и да се ослободите од целулитот, треба да го комбинирате со ендермологија.
Што правам, одам во следната канцеларија. Уредот е исто толку импозантен и автоматизиран. И тука има игра со копчиња, од кои се поставуваат програмите за одводнување, во зависност од видот на целулитот: локализиран или дифузен.
Принципот на работа е механички, заснован на дејство на два ролери, кој многу добро ја масира областа, ја активира циркулацијата на крвта, го зајакнува ткивото и го намалува обемот на адипоцитите. Едноставно, нели? Ова ги елиминира токсините и ги испушта течностите.
Флорентина ги шета моите ролки по бутовите и нозете, што е многу пријатно и релаксирачко. Тркалање, правосмукалка, како чаши за вшмукување, тркалање almost за малку ќе заспиев. Не знам дали ми се намалија стомакот и бутовите по комбинираната сесија, но знам дека се чувствував полесно. И, ако сакам да носам мерка со помал број и да се држам до неа, треба да дојдам по осми пат.
Првите изгубени два килограми не се дебели, туку вода! Ако по три недели успеавте да изгубите 3-4 см, гарантирано ќе ги вратите ако се вратите на навиката да јадете многу навечер и да живеете седечки. Пред да изберам, пробав неколку третмани.
Најмногу ми се допадна Матис - сукцесија на комбинирани масажи, со креми и испарливи масла. Започнува со фаза на релаксација, со мазни маневри и крем со смирувачки ефект, наспроти позадината на мека музика. После масажата, јас сум завиткана во „пелената“ на која седев (еден вид голема електрична перница) и топлината се ослободува.
Кога ме вадат од таму, ми даваат неколку влечки за еднократна употреба, наметка и крпи и ме водат под туш. Тушот за хидромасажа е барем пријатен како и сè што ми се случило досега.На второто место во мојот личен врв беше венската и лимфната дренажа.
Ме ставија на маса и ме облекоа во еден вид костум за астронаут поврзан со електричен уред. Уредот беше ослободен и почувствував компресија - како сфигмоманометар, но на поголема површина - прво на глуждовите, потоа на колената, потоа на бутовите, колковите и стомакот.
Мислев дека е ужасно, но бев засрамен што побарав уредот да се исклучи од струја. Имав трпеливост неколку минути и, на мое изненадување, открив дека она што се чинеше како метод на тортура е всушност нешто пријатно и заживувачко, па се покајав за 40-те минути од програмата. За среќа, следеше сличен дел од лимфна дренажа! Заминав возбуден и гладен! Горе! Не беше тоа што морав да кажам, нели?
Делија Братосин, 25, уреднички секретар
Нема повеќе барови од чоколадо или пица на полноќ (патем, атрибути на респектабилна мртва линија!). Калории, ве предизвикувам!
И, погледнете, донесената одлука, беше направен првиот чекор кон похармонични бедра. Го одбив искушението на козметичките салони, претпочитајќи ја класичната опција на сесија за физички тренинг. Дваесет и четири часа подоцна, одев во теретана, меѓу десетици машини за тонирање на мускулите.
Почнав со лесно загревање, по прецизен совет на инструкторот: „15 минути лесно трчање по неблагодарна работа“. По потребните поставки на уредот (степен на тежина, брзина, време, итн.), Јас "тргнав".
Потоа му пристапив на степерот и по 20 минути бев убеден дека сензацијата мора да биде слична на искачувањето на Кинескиот Wallид: иако опсесивно се искачувате, дестинацијата е девојче од моргана. Ја завршив програмата за вежбање на велосипед, тоа се уште 15-20 минути кардио вежби.
Не знам дали изгубив килограм или сантиметар, но ефектот на овој час врз психата е неверојатен. Се чувствувате исклучително мотивирани да продолжите, иако сте физички исцрпени; каде додавате дека е вистинско задоволство да се види на електронскиот бирач на уредот количината на калории што „сте ги потрошиле“ во последните минути. Утре повторно закажав теретана.
Како можев да им одолеам? Се согласив да ги комбинирам; Имав слушнато дека антицелулитната масажа е малку болна и понекогаш се појавуваш модринка по првите сесии
Елена го менуваше маслото за масажа (чисто разгалување!) Со термоактивниот крем против целулит, кој се загрева на кожата (поднослива непријатност). Кожата беше разгалена и опуштена, но исто така сериозно притисната, замесена и стиснето! Следниот ден почувствував непријатност слична на мускулната треска, но Елена ме увери дека по следните сесии тие целосно ќе исчезнат - и мускулна треска и два сантиметри во половината.
Без режими на глад, без мачни спортски напори. Признавам дека на почетокот бев доста скептичен. Ми објасни дека уредот за електростимулација (транзиција) има дејство на истегнување, но и на торзија на мускулот, што го прави третманот да ги даде очекуваните резултати за краток период, со нормална диета.
По нанесувањето на електродите (на стомакот и бутовите), имате прилично чудна сензација, но не и непријатна. Отпрвин се чувствувате стегнати во корсет, а потоа „мравките доаѓаат“, како што вели Силвија, медицинската сестра која се грижеше за мене. Контраиндикации немаат многу: бременост, немаат пејсмејкер, помалку од три месеци по операцијата или метални прачки. Крајна линија: работи, и работи добро.