Може ли да изгубите тежина со лекови
Замислете да има средства што ве прават витки. Тогаш никој повеќе не би бил со прекумерна тежина. Наместо појадок, една пилула наутро и гладот би биле заборавени. Или уште подобро: Една голтка од магичната ампула и може да јадете вреќи чипс без да добиете грам. Тоа би било убаво!
Фото: qimono/pixabay.com
најважните работи накратко
- Чудотворни лекови за слабеење не делуваат и/или претставуваат ризик по здравјето.
- За губење на тежината е потребно време, правилна исхрана, вежбање и спиење.
Според рекламирањето, постојат чудесни лекови. Постојат некои кои би требало да се прошират во стомакот и едноставно да ве заситат. Или оние што го стимулираат варењето и наводно се движат како убијци на маснотии во телото. Но, дозволете ми да ви кажам: Чудотворни лекови без нискокалорична диета нема да успеат! И тогаш можете веднаш да го изоставите лекот.
Некои производи за слабеење можат дури да предизвикаат сериозно оштетување на здравјето или да создадат зависност. Еве неколку примери:
Спречувач на апетит: Тие не ги разградуваат маснотиите во организмот, само симулираат чувство на ситост и јадете помалку. Бидејќи ефектот исчезнува по неколку недели, секако, дозата мора да се зголеми. Значи, потиснувачите на апетит брзо создаваат зависност. Тие исто така можат да имаат непријатни несакани ефекти како што се проблеми со спиењето, гадење и срцеви проблеми. Супресанти на апетит бараат рецепт, затоа треба да бидете особено внимателни со препаратите од Интернет - на патот има многу опасни фалсификати!
Дехидратор: Како што сугерира името - таквите агенси не ги напаѓаат резервите на маснотии, туку само гарантираат дека треба почесто да одите во тоалет. Но, килограмите не паѓаат.
Лаксатив: Тие го забрзуваат варењето на храната, така што телото може многу полошо да апсорбира не само калории, туку и хранливи материи и витамини. Лаксативите не се производи за слабеење! Ако имате проблеми со варењето на храната, подобро е да јадете многу производи од цели зрна, зеленчук и овошје и, пред сè, да пиете многу.
Агент за оток: Тие би требало да работат како редуцирачи на глад бидејќи наводно се шират во стомакот. Меѓутоа, ако не пиете доволно, може да добиете сериозен запек. Значи, пред да проголтате таблети кои се креваат како паста во стомакот, подобро е да пиете многу и да ги оставате средствата за оток. И, да бидеме искрени: каде е задоволството од јадење таблети?
Ензимски препарати: Овие се претежно капсули или таблети направени од тропско овошје. Тие исто така треба да го стимулираат варењето и да ги разградат мастите. Проблемот е во тоа што ензимите се протеински соединенија кои веќе се претходно варени од киселината на желудникот и со тоа се уништуваат. Ова значи дека тие дури и не стигнуваат до цревата. И ако пристигнат, тие не ги разградуваат маснотиите, но обезбедуваат подобро варење на протеините: Ова го олеснува користењето протеини - исто така како извор на калории. Значи прилично апсурдна приказна!
Формула диети: Пијалоци на база на протеини, измешани со вода, млеко или сок, заменуваат еден или повеќе оброци на ден. Целта е да заштедите калории и сепак да ги обезбедите најважните хранливи материи. Сепак, можете да го направите ова најмногу три недели без медицински надзор. Функционира, но често монотониот и сомнителен вкус не ја поттикнува упорноста. Сепак, по одвикнувањето, тежината повторно ќе се зголеми ако не продолжите да јадете нискокалорични.
Пазете се од отсекувања!
Патем, не е толку тешко да се идентификуваат сомнителни даватели на услуги во рекламирањето. Тие секогаш работат со иста мрежа:
- Тие ветуваат дека слабеењето е брзо и лесно, понекогаш дури и дека можете да продолжите да јадете како порано. Сите глупости! Секој што сака да изгуби тежина, треба многу време, ефикасна диета и многу вежбање.
- Секој што тврди дека можете да изгубите x kg за y недели со вашиот производ е против европскиот закон.
- Бидете внимателни кога рекламирате со слики пред/по. Дали мислите дека сликите се вистински?
- Понекогаш се рекламираат лекари или болници кои дури и не постојат.
- Во некои случаи не треба да се продава само лек, туку и некој помошен уред. Можете самоуверено да заштедите пари и за обајцата.
Секој што сака да изгуби тежина, треба многу време, ефикасна исхрана, многу вежбање - и соодветен сон (без шега!). Наместо да трошите џепарлак на какви било производи за слабеење, подобро да престанете со нашите совети за слабеење. И можете да го најдете овде.