Може ли да јадете краставица, домат, јаболко додека ми прави Алмасед Турбо (диета)
Здраво, јас го правам Alased Turbo од вчера и сакав да прашам дали можам да јадам краставица, јаболко или домат помеѓу нив или дали алмасед не работи или сè забавува? Можеби, ако веќе сте имале искуства со Алмасед, можете ли да ми кажете за колку време изгубивте тежина? и колку губиш за една недела? или за 2 ?: Д благодарам:)
3 одговори
Во оваа фаза на почетно ниво, само тресењата треба да се пијат. Ако ви е тешко, тогаш треба да ја скратите оваа фаза и да имате нормален оброк дневно. Важно е да пиете многу течности, вода или незасладен чај. Можете исто така да пиете чаша топла супа од сега и тогаш.
Чувството на глад исчезнува по неколку дена, но не е лесно затоа што апетитот не стивнува. Пред многу години изгубив приближно 18 кг за добри 3 месеци со сличен производ (долгорочно!).
Тоа е релативно добар начин да изгубите тежина. На долг рок, само промената во вашите навики во исхраната може да работи. Ако овие не се променат, тогаш тежината маршира повторно.
Се надевам дека навистина сакате да изгубите вишок килограми и не сте од оние кои имаат погрешна слика на телото?
Ви благодарам, вашиот одговор беше многу корисен и не, јас дефинитивно немам погрешна перцепција на телото: П. !
Првата недела не јадев овошје или зеленчук. Пиевме само АЛМАСИРАНО со обезмастено млеко и многу вода. Изгуби околу 10 кг за 3 месеци и одржување на мојата тежина. за една година.
Слабев 3 кг со Алмасед Турбо, што работам веќе една недела
слични прашања
Халоооо! Сестра ми изгуби 10 кг за еден месец и половина со Алмасед и јасно ја гледате разликата! И мене ме мотивираше да започнам. Сега сум на третиот ден и сум на турбо диета, во која всушност не смеете да јадете. Првиот ден се држев до супа од зеленчук, но вториот ден јадев вечера со моите родители затоа што бев многу гладна. Прочитавте дека сè не работи ако јадете веднаш на почетокот? На пример, денес не сум јадел ништо;) Па, би сакал да слушнам препораки од тебе. ГЛГ Лиз
Може ли да го испијам зеленчукот, за време на турбо диетата? Или морам да го ставам тоа во шејк?
Колку дена пиеше трипати на ден алмасан? И, како беше фазата на намалување каде што може да се јаде нормално еднаш на ден и двапати да се алмазира?
Здраво, го правам Алмасед Турбо веќе 2 дена и сакав да прашам дали можете 1. да пиете чај помеѓу и ако е, кој? Ви благодариме за одговорите:)
Здраво, го земав Алмасед од завчера и морам да кажам дека првиот ден не беше лесен, но вториот и третиот ден беа и се по ѓаволите, јас се чувствувам слаба и безволна и многу сум гладна! Јас секогаш имам чувство дека Алмасед ме одржува сит цел час, но потоа е готово:( Јас навистина би сакала да издржам 2 недели, но се плашам дека нема да можам да го сторам тоа. Затоа и моето прашање 1. Дали се чувствувавте исто лошо? ако е така, во одреден момент исчезна и ако е така кога ?
2. Дали сте биле секогаш гладни? ако да, дали гладот исчезна во одреден момент и кога, на кој ден? и ако не, што стори за тоа ?
3. Како управувавте со диетата Алмасед Турбо без грев помеѓу нив ?
Благодарам за секој корисен одговор:) о да, тогаш сакав да прашам дека не е важно кој чај го пиете за време на алмасан? и дали може да ставам засладувач таму?:)
Јас би бил заинтересиран за тоа колку губите телесната тежина за една недела животниот стил almased, јас сега правам турбо 10 дена и наскоро ќе се префрлам. И ова прашање е наменето за оние кои веќе направиле воодушевено, идните експерти за исхрана можат да останат настрана, јас веќе јадам здраво и спортувам:-)
Willе започнам со Алмасед Турбо диета почнувајќи од оваа вечер и ќе ги заменам моите оброци со Алмасед. Според некои познаници, турбо фазата (само Алмасед како оброци) траела до 3 месеци. Колку е безбедно да се помине низ оваа фаза? Willе придружувам со спорт. После турбо-фазата, колку и да трае, сакав да исечам половина. (1 нормален, а потоа 2 нормални оброци.)
дали имате искуство тука?
По многу обиди да ослабам без успех, решив да го соблечам со Алмасед;) Јас немам прекумерна тежина, само сакам да ослабам околу 5 килограми. Алмасед има план од 14 дена каде што не смеете да јадете ништо во првите 3 дена, освен сите оброци треба да се замени со пијалок . по 3 дена можете да јадете нешто еднаш & два други оброка се заменуваат со Алмасед. Сега моето прашање: Дали мислите дека можам да ги изоставам овие први 3 дена? Така што ќе започнам да јадам нешто веднаш . затоа што не можев да издржам без храна: Д и сè уште можам да ослабам?
Денес започнав со алмасед турбо. Т.е. Заменете ги оброците со Алмасед наутро, напладне и навечер. Прочитав дека може да јадете и супа од зеленчук - домашна. Би бил заинтересиран дали можам едноставно да ја земам готовата супа од зеленчук (т.е. прашокот во топла вода) или дали ова може да има негативни ефекти. И колку супа може да земете и во кое време?
Здраво И станува збор за моја пријателка, таа е модел на лице и би имала повеќе шанси во бизнисот со модели доколку изгуби тежина. Ако може да го убеди својот шеф во рок од 2 месеци, таа наскоро ќе има шанса да лета во Париз и да ја продолжи кариерата таму. Звучи прилично добро, само проблем е што таа сака да започне со Алмасед. И Турбо 2 месеци, се разбира, со многу вежбање исто така. После 2 месеци таа ќе продолжи да го прави тоа поинаку, рече таа. Таа во моментов е со тежина од 110 килограми со висина од 1,67. Вие не го гледате тоа воопшто, јас секогаш се прашувам каде се сите килограми затоа што кога ќе видам wiw на телевизорот другите гледаат 100 фунти, смешно е, таа изгледа најмногу 80 фунти. Но, тоа го слуша и почесто. Колку би направиле за 2 месеци со Алмасед Турбо? Може ли да јаде со јаболко или нешто помеѓу? Јас би бил среќен ако ги споделите вашите искуства. Знам дека не е толку здраво, но не можам да ја изговорам
еј, сакав да знам колку долго "може" да правиш Алма турбо диета и кој веќе имал добри искуства со тоа? планира да помине низ него до почетокот на февруари. Колку изгуби на тој начин? и колку време траеше ?
сега сум на 2 дена од мојата турбо диета . Дали сте направиле искуства и колку сте изгубиле тежина трајно?
Било какви совети за да истраете?
Здраво на сите, би сакал да знам колку сте изгубиле за 10 дена алмасиран турбо? И, како се чувствувавте за тоа? Значи физички. и така. Со почит, ожени се
Здраво:) Денес започнав да го испробувам воодушевен. Се вели дека супа може да консумирате само кога ви е дозволено да јадете. Што подразбираат под супа? Супа работи исто така? Имам само 16 години и јадењето е навистина важно. Дали е добро ако земам шејкови само двапати на ден и јадам нешто здраво навечер? На пример моркови овошје или супа или нешто друго? Благодарам однапред !