Можеби најголемо задоволство ви е да ве убиете со 22 минути на час

Секој час поминувајќи гледајќи телевизија, ДВД или кратки видеа го намалува животот за 22 минути. И, ако се навикнете да гледате телевизија околу шест часа на ден, очекувајте да живеете помалку од пет години.

Тоа е затоа што седечкиот начин на живот и лошата исхрана, кои генерално се поврзани со оваа навика, се штетни за здравјето како пушењето или дебелината, покажува една нова студија.

Истражувачи од Универзитетот во Квинсленд ги проучувале навиките во исхраната и однесувањето на повеќе од 11.000 испитаници над 25 години.

И ова не е единствената студија за штетните ефекти на долгорочното гледање телевизија. Научниците од универзитетот Харвард заклучија дека е „биолошки веродостојно“ дека долгото време поминато пред ТВ ќе предизвика низа болести и ќе резултира со предвремена смрт.

И студија објавена на почетокот на оваа година сугерира дека ризикот од развој на дијабетес се зголемува за 20% ако поминете два часа на ден пред ТВ. Така е и ризикот од срцеви заболувања или предвремено умирање.

Прочитајте исто така

Други студии сугерираат дека седечкиот начин на живот може да биде поврзан со дебелина или високи маснотии во крвта.

---