Можете ли да поминете низ
Јас Сакам да играм тенис. Прашања од волчицата. Дали можам да го изгубам Дар од ох
5 одговори
Секако, тенисот е спорт, согорувате калории преку спорт. Колку зависи од тоа колку е тешко и колку долго играте.
Можете да направите какво било движење И ПОМАЛКУ ХРАНА Ослабете.
Секако, спортот е спорт и останува спорт:)
Па, тенисот не е најдобриот спорт за слабеење, но ако и вие џогирате и добро се грижите за исхраната, секако ќе изгубите тежина!:-)
Не, ако го играте на конзолата; D Во спротивно, се разбира, спортот останува спорт
слични прашања
Размислувам да започнам тенис, но да бидам искрен, не се осмелувам да прашам директно затоа што се чувствував малку глупаво да прашам во раните 20-ти години дали вреди да се започне. Имам 22 години, повеќе сум бил компир од кауч и затоа сум многу неспортски, бидејќи не сум многу активна. Би сакал да започнам спорт за да се активирам и затоа што сега ми е досадно.
Дали сè уште има смисла да се започне тенис на моја возраст? Ако е така, кои се можностите малку да ја научите тениската игра? Јас го знам тоа малку од телевизија (те молам, немој да се смееш: Д) и теоретски сум запознаен со правилата ^ (практично воопшто, никогаш не допрев рекет). Не би сакал да играм само со деца од 10 години поради моите способности (и да изгубам: Д), затоа што тогаш би се чувствувал глупаво. Нема да станам професионален играч или што било друго, но сакам да започнам како хоби да поминувам време и слично:).
Имам 15 години и многу имам прекумерна тежина. Сакав да ве прашам дали е можно да започнам да играм тенис иако сум неспортски и имам прекумерна тежина. Татко ми рече дека немам соодветна фигура за тоа и треба да застанам. Во моментот имаме „пробна обука“ од Вереин во нашето училиште. Неодамна танцував и хип хоп, па сакав да ве прашам за вашето мислење.
па колку треба да тежите на висина од 166 см? (имам 16 години).
Така, сега имам 56 кг со оваа големина и моментално губам тежина, мојата цел е околу 50 кг. Дали тогаш тоа не е доволно?; *
Значи за оваа тежина во моментов џогирам толку често колку што можам кога не возам или играм тенис:))
Еј, затоа имам релативно дебели прсти, татко ми има и многу дебели прсти, ми ги пренесе, добро, во секој случај, сакав да прашам како може да се отстранат прстите или дали има посебни вежби за тоа или дали е можно дури и да се потенки прсти
О и не, јас не сум со прекумерна тежина, имам нормална тежина.
Здраво, навистина сакам да играм само танц (околу 1-2 часа). Можете ли навистина да изгубите тежина со тоа? Бидејќи е исто така спортски и всушност спаѓа во категоријата „танцување“
Здраво, би сакал да прашам дали можете да изгубите тежина со едноставно одење. На пример, сега го шетам кучето 3-4 пати на ден 20-40 минути и би сакал да знам дали ова индиректно може да ми помогне да ослабам.:) Но, јас не одам ниту џогирам, туку шетам прилично удобно. Се радувам на одговори, LG:)
Моин, јас сум м15 и играм тенис (ЛК18). Неодамна имав грчеви во бутовите и телињата додека правев мелодии. Сакав да прашам дали можете некако да го спречите или можете да го ублажите преку специфични вежби/движења за време на паузите.
Јас не сум верник или ништо друго (екс муслима), но сепак сакам да постам од навика. Покрај тоа, остануваат само околу 1,5 месец до летниот одмор, и јас сакам да постигнам многу за толку кратко време (сакам да ослабам). Па, би сакал да постем цел ден, а потоа кога ќе ви биде дозволено да јадете, да пиете доволно, а потоа да спортувате малку (еден час) и да. Дали мислите дека можам да ослабам така? На што треба да внимавам при постот, кои производи треба да ги конзумирам (за многу енергија) што треба да избегнувам? И, колку би можел да ослабам ако има барем 3 кг таму? О да, постеш околу 16-18 часа .
Здраво! Сакав да прашам како можам да ослабам на 13 години без родители. Како што вели погоре, јас сум момче. Одам на фудбалски тренинг во вторник и четврток и имам игри во сабота. Само не велам колку сум висока и колку тежам, бидејќи не е важно дали имам прекумерна тежина или не. Единствено што смета е дека сакам да ослабам и да се чувствувам добро во моето тело. Ви благодариме за одговорот
Еј Сакав да ве прашам дали знаете за добра апликација за слабеење за тинејџери. Јас сум со нормална тежина, но би сакал да ослабам 3-4 килограми ... Благодарам однапред!
Здраво луѓе, сега кога е толку топло, си помислив овој месец пред да започне повторно работата, да ослабам малку.
Јас навистина сакам да играм бадминтон . и во такво време можам да играм чоколадо и ко. даваат.
мислиш под бадминтон (веќе се движам, затоа немој само да застанеш;-) .) дали може да ослабам овој месец? Не треба да биде многу.
Колку често би морал да играм тогаш и колку долго? Ви благодарам момци =)
Здраво на сите, апсолутно морам да ослабам 6-7 килограми, но не знам како можам да го направам тоа. 😔 Значи, еднаш неделно играм 60 минути тенис 90 минути танц со сала и од минатата недела пливање. Едноставно не можам да престанам да јадам слатки работи. Најмногу јадам тајно. Како можам да го оставам тоа? Јадам многу слатки работи и постојано се туркам помеѓу оброците. Како можам да го оставам тоа? Ве молам само сериозни одговори.
Lg
Како што веќе беше опишано во последното прашање, јас всушност играм тенис секој ден и се случува веќе околу 2 недели дека секогаш имам болка во надлактицата по околу 20-30 минути игра. Оваа болка може да ја влошам со притискање на долниот дел од бицепс. Оваа болка ја добивам само кога играм тенис и откако играв тенис таа поминува за 30 минути. НЕ Е ТЕНИСКА АРМ. Сè уште сум многу млад и е во мускулот на десната надлактица. Како можев да ја отстранам болката или да ја ублажам?