Мозочен удар Причини и третман на лош здив! Д-р
Дома »Блог» Дали страдате од халена? Причини и третман на лош здив!
Прегледано од 42.217 корисници
Дали сте забележале дека вашите пријатели ве заобиколуваат или дека едноставно не ги интересира што имате да кажете? Дали некогаш сте се запрашале зошто ви се случува ова? Иако не станува збор за сериозна состојба, непријатниот мирис на устата, познат и како халена или халитоза, може да влијае на вашата самодоверба и, имплицитно, на вашиот социјален живот. Наместо да прибегнувате кон огромни количини гуми за џвакање или спрејови со ментолација, откријте кои се причините и третманите за лош здив.
Причини за лош здив
Лош здив (халена) може да биде предизвикан од фактори како што се: лоша хигиена на устата, диета или нездрав начин на живот.
Стоматолошки проблеми, главната причина за лош здив
Недостаток на соодветна хигиена на усната шуплина е исто така причина. Четкањето на забите, дополнето со конец, помага во чистење на забите и целата усна шуплина, со што се намалува ризикот од развој на орални бактерии, главната причина за лош здив. Правилната орална хигиена е многу важна, особено во случај на пародонтална болест. Повлекувањето на гума за џвакање овозможува акумулација на остатоци од храна околу забите и имплицитно на бактериите кои предизвикуваат непријатен мирис. Со други зборови, со поголемо внимание на хигиената на усната шуплина и со консултација, еднаш на секои 6 месеци, во стоматолошката ординација (и за стоматолошки размер), можете ефикасно да се борите против лошиот здив или халена, болест што погодува 5 Романци од 6.
Сува уста
Сува уста исто така може да предизвика лош здив бидејќи плунката игра многу важна улога во одржувањето на оптималното ниво на бактерии и Ph во устата. Тие помагаат да се разгради храната од усната шуплина, а потоа се започнува процесот на варење. Еден третман за лош здив предизвикан од сува уста е постојан внес на течности.
Јадење
Најчеста причина за отежнато дишење е консумирање храна со силен мирис (лук, кромид, одредени зачини или сирења), но која може да се отстрани за кратко време со помош на четкање на забите. Сепак, постојат и намирници кои, иако немаат остар мирис, по ингестијата може да произведат лош здив, како што е кафето.
Третмани за лош здив (халена)
Користете четка за заби и конец
Миењето на забите после секој оброк помага да се отстранат плаките, главната причина за лошиот здив. Користете ја четката за заби за чистење на забите, јазикот и образите.
Третман против халена, исто толку ефикасен, е употреба на забен конец. Тоа помага да се исчистат остатоците од храна оставени помеѓу забите, што промовира раст на бактерии и појава на лош здив.
Ако не можете да ги миете забите веднаш по оброкот, барем обидете се да ја исплакнете устата со вода за да отстраните некои остатоци од храна.
Користете миење на устата
Миењето на устата може да биде ефикасен начин да се ослободите од здивот, но за кратко време (околу 20 минути). Побарајте варијанта со антибактериско дејство за да се ослободите од лошиот здив.
Исчистете го јазикот
Чистењето на јазик е еден од најефикасните начини да се ослободите од здивот. Користете четка за заби или специјална чистачка, во комбинација со миење на устата, за да спречите акумулација на бактерии. Ако ова е прв пат да го направите ова чистење, сензацијата ќе биде малку чудна, но редовно изведена ќе ви помогне да се ослободите од лошиот здив.
Откажете од пушењето
Пушењето е еден од главните фактори што доведуваат до состојба наречена „здив на пушачот“. Покрај тоа, дишењето на пушачот може да биде многу вознемирувачко за непушач. За вашето стоматолошко и општо здравје, откажете се од оваа навика. Покрај тоа, во стоматолошките клиники д-р Леаху, можете да направите и тест против карцином на усна шуплина со помош на уникатен, иновативен уред - светилката Велскоп.
Пијте повеќе вода
Кафето и алкохолот предизвикуваат дехидрираност и оставаат талог во устата што се таложи на површината на забите, предизвикувајќи хален. За да се ослободите од причините за лошиот здив, би било добро да ги замените кафето, алкохолот, газираните и слатките пијалоци со вода. Пијте најмалку 2 литри на ден, за да имате оптимална pH вредност на усната шуплина, да спречите шуплини и природно да ги елиминирате причините за отежнато дишење.
Ако непријатниот мирис опстојува повеќе од 24 часа, без посебна причина, треба да го посетите вашиот стоматолог. Лош здив (халена) може да сокрие знаци на гуми за џвакање или дигестивни болести, но исто така може да биде знак на дехидратација или последица на лекови.