Мрсна коса tips 10 совети за да избегнете мрсна коса

За жал, наместо со убавата и негувана коса што ја гледаме на реклами, многумина од нас се борат со мрсна коса која по ставањето со шампон брзо станува врзана. Еве зошто косата станува мрсна и што можете да направите во врска со мрсната коса.

Ана Теструп Меимбресе

Клинички фармацевт, аптека Варде
Ана е магистер по фармација на Универзитетот во Јужна Данска и веќе неколку години работи како клинички фармацевт во аптека, советувајќи ги клиентите и лекарите за тоа како најдобро да користат лекови. Проверете го профилот на Ана тука »,

Прочитано од Ана Теструп Меимбресе

Како изгледа мрсната коса - и како се чувствува?

Косата е една од нашите највидливи карактеристики. Дотолку повеќе непријатно кога не изгледа како што сакаме. Здравата, негувана коса е на врвот на списоците со желби кај повеќето луѓе.

Затоа, сè е освен убаво кога скалпот е мрсен, затоа што тогаш свежо измиената коса брзо станува мрсна и изгледа досадна. Покрај тоа, мрсната коса изгледа занемарена. Се разбира, ако не ја миете косата многу често, косата ќе стане мрсна. Меѓутоа, честопати е спротивното: косата станува мрсна затоа што премногу ја миеме.

Секој добива мрсна коса ако има многу денови помеѓу миењето. Но, со други, косата е веќе мрсна после половина ден. И тоа е сè, освен убаво. Главно се млади и возрасни кои повторно добиваат мрсна коса кратко време по миењето.

За среќа, постојат добри начини за борба против мрсната коса. Главната работа е да следите голем број добри совети за миење на косата и косата.

Дали имате проблеми со скалпот и вашата коса не е мрсна? Потоа проверете го нашиот водич за проблеми со скалпот.

Кои се причините за мрсна коса?

Имаме многу себум жлезди на скалпот, исто како и кожата на остатокот од телото (со исклучок на дланките и стапалата). Себумните жлезди се одговорни за производство на себум, кој е формиран од масни и мртви клетки на кожата. Себумот би требало да ја штити нашата кожа за да биде водоотпорна, да не се исуши и да не стане премногу кршлива.

Често миење на косата

Кога ја миеме косата, го обезмастуваме скалпот затоа што го отстрануваме природниот слој на маснотии. За телото, ова е сигнал дека себумните жлезди (фоликулите на косата) треба да произведат повеќе себум со цел да се заштити скалпот од пресушување. Бидејќи скалпот произведува повеќе себум, скалпот и косата стануваат мрсни. Па, ајде брзо да ја измиеме косата повторно за да се ослободиме од мрсниот изглед. И еден маѓепсан круг веќе е во тек.

Честото миење на косата е главната причина за мрсна коса. Во принцип, миењето на косата за коса и скалпот е тешко во секој случај - честото миење на косата го зголемува овој ефект, затоа миењето на косата секој ден не е добра идеја.

Хормонални влијанија

За време на пубертетот, во телото се случуваат многу промени и се прават дополнителни хормони. Кога се јавува прекумерна продукција на хормони, повеќе себум се произведува и во лојните жлезди. Ова може да предизвика запушување на себумните жлезди, а потоа да се формира црна точка или мозолче. На косата и скалпот, зголеменото производство на себум ја прави мрсна косата. Прекумерното производство на хормони може да предизвика и мрсна и дамка кожа и мрсна коса.

Хормоналните промени и со тоа поголема склоност кон мрсна коса не се проблем само за време на пубертетот. Тие исто така можат да се појават подоцна во животот. Кај жените, ова може да биде случај, на пример, по запирање на таблетите или за време на бременоста. И кај двата пола, ова може да се случи во врска со стресот, што исто така влијае на хормоналната рамнотежа.

Исто како што некои луѓе се генетски предиспонирани да имаат дамка кожа, вие исто така може да бидете генетски предиспонирани за прекумерно производство на себум и предизвикување мрсна коса.

стрес

Стресот не влијае само на психата. Може да има и физички последици. Хормоналната рамнотежа е под влијание на стресот и, како што веќе споменавме, може да влијае на косата. Кога сме под стрес, косата може побрзо да станува мрсна и мрсна.

Здрава исхрана и здрав начин на живот

Здравата исхрана и начинот на живот се важни од многу различни причини. Диетата и начинот на живот исто така можат да влијаат на вашата коса.

Многу празни јаглехидрати, премногу шеќер и премалку зеленчук се штетни за организмот - а со тоа и за косата и скалпот. Ова може да биде причина за тенденција кон мрсна коса.