Мрзливата топка
мрзлива жена мрзлива топка
Мрзливата топка е проблем со кој се соочуваат многу жени. Потребен е посебен режим на топка како и природни третмани со жолчни чаеви и горчливо слатка диета богата со зеленчук и малку маснотии.
Мрзлива топка: што ви е дозволено да јадете
Мрзливата топка е проблем со кој се соочуваат многумина од нас. Сепак, повеќето луѓе никогаш не ни помислуваат на здравјето на жолчното кесе. Органот во форма на круша има многу важна работа, производство и чување на жолчката - течност што му помага на телото да ги вари мастите. За разлика од срцето, црниот дроб или бубрезите, жолчниот меур не е неопходен и не е неопходен за телото да продолжи да работи. Кога жолчното кесе не работи нормално, од една или друга причина, многу луѓе дури и не знаат дека имаат проблем или имаат развиено камења во мочниот меур.
Од друга страна, некои луѓе кои имаат камења во мочниот меур развиваат секакви непријатни симптоми, вклучувајќи болка во стомакот, надуеност, гадење и чести повраќања. Ако камењата во мочниот меур навистина станат проблем, жолчното кесе може да се отстрани со релативно честа операција.
Иако диетата не е задолжително одговорна за камења во мочниот меур и не мора да помогне, ако прераснале премногу, неколку промени во исхраната може да ја одложат или отстранат потребата за операција за отстранување на овој орган.
Така, диетата со жолчката може да помогне при напади на жолчката и може да ги ублажи симптомите на гадење, повраќање или „горчлива уста“ што се јавуваат кога жолчката не се елиминира правилно во дигестивниот систем.
- Свежо овошје и зеленчук (некои жени кои страдаат од мрзлива жолчка ќе забележат дека кромидот или лукот предизвикуваат криза, додека други ќе забележат подобрувања поради потрошувачката на лута пиперка, на пример)
- Интегрални житарки (тврда пченица или интегрална пченица, интегрален леб, кафеав ориз, житарици без додавање шеќер и материи за боење или ароми)
- Посно, посно месо, особено живина и риба
- Млечни производи без маснотии
Научниците забележале дека постои врска помеѓу одредена храна и еволуцијата на камења во мочниот меур или бискирна дискинезија.
Консумирањето кафе и пијалоци кофеин се чини дека го намалува ризикот од појава на камења во мочниот меур. Исто така, алкохолот консумиран во умерени количини може да му помогне на телото да не создава камења во жолчката.
Во друга студија, жените кои јаделе порција кикирики дневно имале 20% помали шанси да направат операција за отстранување на жолчното кесе.
Друга храна, како што се ендиви, пелин, лута пиперка, артишок или глуварче (салати или чај) го стимулира производството на жолчката и им помага на луѓето со мрзлива жолчка полесно да варат масна храна.
Диета со мрзлива топка: што не смеете да јадете
Не само мастите им штетат на луѓето со мрзлива жолчка, туку и на преработената храна која е полна со токсини или содржи мешавини на супстанции што предизвикуваат камења во мочниот меур или нарушена функција на жолчката преку дигестивниот тракт.
Избегнувајте мрсна храна, високо-масни ферментирани млечни производи (сирење, масен јогурт, крем сирење, путер), свинско месо, сарма, јагнешко месо, газирани сокови, преработена храна со вештачки бои и вкусови, засладувачи, овошје и зеленчук конзервирана или замрзната, каков било производ од бело брашно (леб, пециво, колачи, тестенини, итн.), пржена храна, полномасно млеко, закуски итн.
Исто така, секоја диета што вклучува консумирање помалку од 1000 калории на ден предизвикува формирање камења во жолчката.
Мрзлива топка, диета и чаеви кои ви помагаат
Чајот од кантарион и невен најчесто се препорачува за билијарна дискинезија, билијарни кризи и мрзлива жолчка.
Шипинка, боровинки, чај од морето, глуварче, цвеќиња од багрем, цикорија, артишок или чај од пелин, исто така, се препорачуваат во случај на проблеми со жолчката или жолчните камења.
Како да направите чај од шипка
Диетата со железо вклучува чаеви кантарион, мала потрошувачка на маснотии и урамнотежен начин на живот за заштита на црниот дроб и жолчката од замор и стрес.