МУКУС КРЕИРАЕ ХРАНА - Центар за природа Центар за природа - Природни третмани и начин на живот
МУКУС КРЕИРА FЕ ХРАНА
Многу натуралисти и хигиеничари во последните 100 години си поставија многу прашања во врска со влијанието на исхраната на луѓето врз здравјето.
И, исто како што многу од нив откриле колку е ВА IНА исхраната за одржување на добро здравје - или појава на „болест“.
Познати натуралисти од минатото, како Арнолд Ерет, Х. Карингтон, Т.С. Фрај, Силвестер Греам (татко на природната хигиена во Америка - од 1830 година!), Пол Брег и меѓу современиците, Роберт Морс, Патриша Брег, Роберт Локхарт, Кристина Букуран-Карило и многу други - тестирале на своите тела - децении денови - валидност на врската помеѓу храната и здравјето.
Денес, имаме корист од директното, лично искуство на стотици луѓе - и собирањето илјадници случаи на импресивни лекови со користење на „природна“ диета - што некои ја нарекуваат „диета без слуз“ (Арнолд Ерет патентирал „Ова име“) или „алкална диета“ (помодерни натуралисти, како што е семејството Брег - користете го ова име).
Повеќе не зборуваме за ХИПОТЕЗИ - или тестови - или тестови.
Овие се прават повеќе од 200 години, имаме конкретни случаи - како што е практикаторот по хиропрактика Роберт Локхарт (http://mangodurian.blogspot.com/2010/05/interview-with-fruitar-35-robert.html) - живеење на сирова веганска/овошна диета од околу 35 години, имајќи импресивна здравствена состојба (Роберт е специјалист за одење во рака - што успешно го практикува на 67 години - тој ја гледа оваа возраст како други мажи на 40 години!).
Друг импресивен пример е Кристина Бучаран Карило, млада Американка која го излечи своето деби со дијабетес со сурова-веганска диета и живее со оваа диета веќе 8 години - има Youtube канал специјализиран за сурови вегански рецепти - исклучително креативно и вкусно - вистинска инспирација за сите оние кои сакаат да вметнат што поголем дел од овој стил на јадење во секојдневната пракса: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Роберт Морс е натурист од Флорида, кого јас лично го сметам за специјалист бр. 1 во светот во диета и детоксикација - да се биде личност која комбинира духовност со храна и лекови - водејќи десетици луѓе на патот од болест до здравје.
https://www.drmorsesherbalhealthclub.com/
Тој е човек кој водел илјадници луѓе во процесот на лекување - а во исто време, тој постојано го едуцира населението за процесот на детоксикација и влијанието на исхраната врз здравјето.
Ги направив горенаведените препораки за да ви покажам дека има многу луѓе (сè уште не успеав да ги прочитам сите „класици“ и да ги откријам сите современици заинтересирани за оваа тема) кои сфатија дека човечкото тело е храната што влегува во цевката дневно дигестивен.
Хипократ ни рече, пред илјадници години - „храната треба да биде наш лек“.
Светот во кој живееме е двоен свет - кој работи на ритам спиење/будење - маж/жена - ден/ноќ - акција/одмор итн итн - т.е. секогаш има два аспекти, навидум спротивни, што сочинуваат целина.
Затоа - исто така во областа на храната - многу е важно да се дискутира за АКЦИЈАТА при јадење и ПАРУВАЕТО (или ПОСЛЕДУВАЕ) на храната.
Исто како што периодично го ремонтирате вашиот автомобил - за темелна проверка за неколку дена (или неколку часа) - така треба да правите редовни „ремонти“ на „биолошката машина“ што е телото што го имате.
Ако континуирано внесувате храна во организмот - целата енергија што ја имаат клетките ќе се потроши во процесот на варење, апсорпција, употреба и елиминација на отпадот - и нема повеќе енергија за детоксикација и заздравување - подеднакво важни и витални процеси!
Затоа, во сите традиции на лекување и духовност на светот, вклучувајќи ги и оние на Дакијците (нашите предци) - имаше периоди на ОДМОР НА ХРАНА или ПОСТ.
Со заздравувачки ефект - чистење - отстранување на остатоците од токсини од телото.
Православните места се специјално поставени во најтешките сезонски периоди во умерената зона, каде што се наоѓа нашата земја: почетокот на зимата и крајот на зимата.
Овие пости - што значи воздржување од потрошувачка на животински протеини и минимизирање на количината храна потрошена во текот на еден ден - со засилени периоди на молитва и осаменост - му помагаат на енергијата на нашето тело да ја лекува душата, да го смири умот и и за детоксикација на физичкото тело.
Античките натуралисти - особено Арнолд Ерет - во неговата позната книга „Диета која не формира слуз“ - а потоа и Роберт Морс - направија „списоци“ на храна „што формира слуз“ - со оние т.н. „храна“ - на всушност, вистински отрови, кога се консумираат ДНЕВНО - што предизвикува реакција на одбраната од лимфниот систем на организмот.
Лимфен систем или лимфна циркулација на телото - е систем кој се занимава со елиминација на клеточен отпад (т.е. целиот отпад што го произведува секоја клетка во милијардите клетки во нашето тело во секојдневна активност) - надвор од телото - преку бубрезите.
Циркулацијата на лимфата се одвива паралелно со циркулацијата на крвта - крвта е течност (повеќе водена) која ги храни клетките, а лимфата е течност (повискозна, подебела) што ги „ЧИСТИ“ клетките. Лимфа од лимфниот систем - е вистински „КАНАЛ“ на нашето тело - што елиминира огромни количини киселински остатоци и токсини што влегуваат во телото.
Многу луѓе - кога ќе почнат да „постат“ - се будат наутро со многу непријатен вкус и мирис во устата, натоварен јазик, полн со белузлав нанос и состојба на слабост.
ТЕЛОТО ПОЧНУВА ДЕТОКСИФИКАЦИЈА И ОТСТРАНУВАЕ НА ВРЕМЕ МУКУС ОД WИДОВИТЕ НА ДИГЕСТИВНАТА ЦЕВКА. Целиот дигестивен тракт е проектиран на ниво на јазик - и состојбата на јазикот ви кажува за состојбата на варењето!
Се чувствувате лошо наутро, кога ќе се разбудите, на празен стомак?
Вие сте „полни со слуз“ во дигестивниот тракт.
Ако го продолжите „постот“ неколку дена - конзумирање многу вода или свежо исцедени овошни сокови - постепено, јазикот ќе се исчисти и „непријатноста“ ќе исчезне!
Кои се ФУРМИРА FЕ ХРАНА ЗА МУКУС - што треба повремено да го избегнувате (НЕ ГО ПРОШОУВАЈТЕ ДНЕВНО) - да му дадете време на телото да „детоксицира“ и да одржува „прифатлива“ здравствена состојба?
1) СОЛОТ - да, неверојатно е - но САЛТ е на првото место во рангирањето на „натуралистите“ за храна што формира „слуз“. Солта е потребна како додаток на „зготвената храна“ - која ги губи сите витамини и минерали и нема вкус без сол. Но, во исто време - има МНОГУ ИРИРАНТНО дејство врз нашето тело и клетките. Д-р Макс Герсон, специјалист бр. 1 од светот во антиканцерогена диета (диета Герсон) - многу подобро од мене го објаснува дејството на сол на телото http://www.bbh.ro/site/imagini/2560672190.pdf
Користете наместо сол - свежа пиперка, билки или храна како што се лук, кромид, праз, леурд или пиперчиња (по вкус).
2) јајца - се на 2-то место за храна што формира слуз - тоа е храна што го загадува и иритира цревата (исто така е меѓу „најалергичните“ храна за луѓето).
3) млечни производи - животинско млеко и сите млечни производи - спаѓаат во можната храна со најмногу „формирање“ од слуз. Човекот е единствениот вид „млечен компир“ - ниедно друго возрасно животно на земјата веќе не конзумира млеко ПО детството! Особено млекото на друг вид. Напишав во многу други статии за штетните ефекти на млечните производи - како што е алергенскиот ефект, мигрена (главоболка), ефект на запек, ефект на создавање слуз, ефект на блокада на тироидната жлезда и ефект на ментално „замаглување“ и влошување на процесот на размислување!
4) тестенини - брашно од бело пченица - сите видови брашно што содржат ГЛУТЕН (протеински производ „леплив“ - кој се држи до рацете, при месење тесто, но истовремено ги „лепи“ цревата!). Зрната ГЛУТЕН се пченица, 'рж, јачмен и овес. Зрната без глутен се ориз, пченка, леќата, просо, киноа.
5) Рафиниран шеќер (и сите слатки направени со „синтетички“ шеќер, бел или кафеав) - се „вештачки“, преработена храна - што телото НЕ ги прифаќа како храна, ги смета за „токсини“ и континуирано создава слуз кога се проголтани.
6) Месо и производи од месо (вклучувајќи риба и морски плодови) - се високо протеински производи, кои се распаѓаат во телото на „киселини“ (протеините се составени од „аминокиселини“) и предизвикуваат континуирана иритација на цревата и лимфниот систем. Месото (и рибата) се „стимуланси“ на метаболизмот и на телото - повеќе од храната - и телото чувствува потреба да ја „неутрализира“ потрошувачката на месо - со помош на АЛКОХОЛ !. Големите потрошувачи на месо ЧУВСТВУВААТ потреба да консумираат АЛКОХОЛ - мажи или Слатки - жени (слатки/шеќер создаваат алкохол во организмот преку метаболизам).
Значи - потрошувачката на „бели отрови“ - СИТЕ СЕ БЕЛИ! - сол, јајца, млечни производи, брашно и слатки (шеќер) - и месо - доведува до формирање мукус во телото и блокирање на лимфниот систем (системот на "канализација" на телото).
Со појавата на „ѓубре“ во светот на природата - што му помага на организмот да го „распаѓа“ отпадот (исто како и во природата - каде што има „ѓубре“, мртва материја - организми кои помагаат при распаѓање): вируси, бактерии, габи, паразити, црви итн итн.
Разберете сега од каде потекнуваат „болестите“ на луѓето?
НЕ ОД „Микроби“ - вируси, габи, паразити или бактерии.
ТИЕ СЕ САМО „AGEУБРЕ“ - ГИ ПОВЕTRУВА ПРИСТАТУВАЕТО НА РАЗЛИЧНИ МАТЕРИ - НА МУКУСОТ складиран во телото - на сите делови од телото! (каде што имате многу маснотии или целулит - имате импресивни наслаги на слуз!).
Значи - КОЈА ХРАНА НЕ ПРОИЗВОД СУКУС - и може да се консумира за време на „ПОСТ“ периоди - неделно или месечно?
1) ОВОШЈЕ се на 1-то место - особено „слатките“ (алкални) овошја, ДОБРО ГОТВЕНИ („суровите“ овошја секогаш се покисели!) - консумираат како такви или во форма на овошни сокови.
НЕ грижете се за количината!
ОВОШЈЕ НЕ МАСИ (тој е „мит“ урнат со практично искуство - овошјето содржи ФРУКТОЗА, едноставен шеќер кој им помага на нервниот систем и црниот дроб - и влегува во клетките без употреба на рецептори за инсулин - без вчитување на панкреасот!)
ОВОШЈЕ НЕ ЗГОЛЕМУВААТ ГЛИЦЕМИЈА - свежите овошја НЕ се шеќер!
ОВОШЈЕТИ се многу корисни за „чистење на дигестивниот тракт“ (имаат ефект против запек - дури и некои од нив имаат лаксативно дејство - затоа внимавајте на комбинациите и ефектите).
2) ЗЕЛЕНЧЕЛИ суров - се јаде како таков или во форма на салати - зеленчук од сите видови - корени, лисја или „овошје“ од зеленчук - во зависност од достапноста во сезоните. Но, исто така, лесно се јаде варен (парен, соте, варен, скара, супи, чорби, итн.).
3) СЕМКА од сите видови - јаткасти плодови, семки од тиква, сончоглед, сусам, лен, чиа, коноп, бор, бадем, кашу, фстаци, лешници или шума, костени итн.
Потрошени во умерена количина - затоа што во големи количини произведуваат и слуз и ацидоза!
4) потомство добиени со ртење на различни семиња (консумирани во МОДЕРАЦИЈА - затоа што имаат многу протеини - соодветно „аминокиселини“!)
5) зрна БЕСПЛАТНО ГЛУТЕН (ориз, пченка, леќата, просо и киноа) и производи од нив - консумираат во варена форма, во комбинација со зеленчук
6) ЛЕГУМИ (консумирано во умерени количини) - како што се грав, грашок, наут, леќа, грав, соја - и производи од нив.
Значи - имате МНОГУ алтернативи за ПОСТ и ДЕТОКСИФИКАЦИЈА.
Не заборавајте да постите 24 часа - еднаш неделно - особено за време на пролетта - што е многу корисно за „ставање на дигестивниот тракт во мирување“ и отстранување на слузта. ТЕЛО ВО ВРЕМЕ НА ОВОЈ ПЕРИОД - НЕ КАКО МИСЛИТЕ УСТА, кожа, урина и седиште!.
КОРИСТЕТЕ КОЛКУ НЕМАКУС ХРАНА ВО ВАШАТА ДИЕТА.
И само повремено оние кои произведуваат мукус.
Држете православни пости - или редовни пости - со вода или храна што не формира слуз.
И вашето здравје ќе биде многу добро - исчезнување на непријатните симптоми и посети на лекар.
ЛЕСНИ ПРОЛЕТИ ЗА СИТЕ!
Уживајте во вкусните „зелени“ на пролетта и сите направете го „пролетното чистење“ на телото!