МУСЕ НА ПРОТЕИНСКИ ОВОШЈЕ СО КАСКИ КАСКИ

Многу едноставно и сепак толку неверојатно - ова е лесно и нискокалоричен десерт полн со протеини. Содржи нема брашно, нема додаден шеќер или маснотии. Ова е едноставна мус со протеински овошја со капки јогурт. Но, што можеме да очекуваме од фитнес десерт?

може биде

За некои, единствената лоша работа може да биде тоа што овој мус од овошје содржи сурови протеини. Ако не ви пречи, користете органски или докажани извори за да избегнете непријатности. Јас обично користам органски јајца купени во продавница, иако признавам дека пробав обични јајца и немаше никакви последици. Друг начин да се избегнат непријатностите при јадење сурови јајца е да се матат јајцата со белките над тенџере со врела вода.

Овој рецепт има и две верзии:

  1. Без протеински прав = за оние кои не сакаат да користат протеински прав или кои го немаат таму
  2. Со протеински прав = лесен за оние кои сакаат да го вклучат во нивната исхрана (може да биде без вкус или со вкус, пробав неколку опции и резултатот отсекогаш бил одличен)

Дури и без додавање на протеински прав, овој има Мус од овошје висока содржина на протеини, благодарение на употребените протеини. Значи, ако имате Протеински десерт треба да го испробаш Оваа мус сум навикната да ја правам особено за појадок, утринска ужина и понекогаш десерт. Со топените капки чоколадо од јогурт, навистина е неодоливо.