Мускулна болка (мијалгија) причини, манифестации и лекови - Блог

Како што паѓаат температурите, сè повеќе сме склони кон сезонски болести. Студот, грипот, синузитисот ги заземаат првите места во врвот на сезонските болести. Во есен, а особено во зима, сепак, не ја избегнуваме болката во мускулите, која станува поинтензивна како резултат на студ или седентарен начин на живот. Но, што предизвикува мијалгија, кои се нејзините манифестации и како можат да се олеснат?

причини

Мускулна болка - дефиниција

Мускулната болка е честа состојба кај скоро сите возрасни групи. Варира во интензитет, така што можеме да зборуваме за лесна или силна болка во мускулите. Мијалгијата може да се лоцира каде било во мускулите, влијаејќи на лигаментите, тетивите и честопати дури и на мембраната што го обвива мускулното ткиво (фасција) и ги поврзува мускулите, коските и органите.

Причини за болка во мускулите

Иако популарните објаснувања за болка во мускулите се однесуваат на возрасната група на пациенти - според заблуда, мијалгијата се манифестира главно кај постари лица - секој може да се пожали на болка во мускулите, а тоа се должи на фактот дека мијалгијата може имаше различни причини.

Генерализирана болка се манифестира во мускулите и зглобовите и може да се најде меѓу специфичните симптоми на вирусни инфекции. Грипот или настинката често се придружени со болки во мускулите.

Непријатноста почувствувана во целата мускулатура може да биде предизвикана од администрација на лекови кои содржат супстанции кои го инхибираат ензимот на конверзија, со улога на антихипертензив. Пред да земете разни таблети, се препорачува да се консултирате со списокот на несакани ефекти.

Стресот и депресијата, како и едноставните состојби на вознемиреност можат да бидат придружени со манифестации на мијалгија. Генерално, тонот на пациент кој се жали на симптоми на еден од наведените состојби е исклучително низок.

Мускулните болки се јавуваат и како резултат на интензивен физички напор, преоптоварување генерирајќи состојба на присилна напнатост. Мускулна треска е името под чадорот што крие мијалгија предизвикана од неправилна или прекумерна физичка обука.

Траума, повреди и рани (што може да бидат истегнување, повреди) во мускулниот систем генерираат чувство на болка и непријатност. Во зависност од сериозноста, се препорачува третман за одмор или специјалистичка медицинска консултација, како што е случај ако болката се меша со секојдневните активности.

Фибромијалгија е специфична болест на мускулниот систем, која се манифестира со прекумерна чувствителност во мускулите и околните меки ткива и која предизвикува нарушувања на спиењето, главоболки и замор.

Употребата на опасни лекови, како што е кокаинот, има исклучително штетни ефекти врз здравјето. Постојаната употреба на кокаин може да биде причина за мијалгија.

Недостатоците во телото исто така можат да бидат причина за болка во мускулите, како и други здравствени проблеми кои предизвикуваат нерамнотежа на електролитите. Хипоталазија или хипокалцемија, на пример, влијае на манифестациите на мијалгија. Недостаток на витамин Б6 (пиридоксин) може да биде друга причина за мијалогија.

Меѓу поретки причини за мијалгија се следниве:

  • • маларија;
  • • Системски лупус еритематозус;
  • • трихиноза;
  • • Мускулни апсцеси;
  • • полиомиелитис;
  • • Лајмска болест;
  • • полимиозитис;
  • • Ревматска полимиалгија;
  • • Остеоартритис;
  • • Ревматичен артритис;
  • • Псоријатичен артритис;
  • • Рабдомиолиза.

Исто така, постојат случаи во кои болката во мускулите има посебна симптоматологија. Затоа, во случај пациентот да ги почувствува следниве симптоми, потребно е итно да се консултира со лекар:

  • • потешкотии при дишење и голтање;
  • • Висока температура;
  • • повраќање;
  • • нагло зголемување на телесната тежина;
  • • често мокрење;
  • • Оток во чувствителната мускулна област;
  • • Слаба циркулација во болната област;
  • • Вкочанетост на грлото на матката;
  • • Мускулна слабост.

Ако овие симптоми траат подолго од 2-3 дена и ако болката е силна, се препорачува интервенција на специјалист.

Третман на болка во мускулите

Мускулна треска и, воопшто, лесна болка во мускулите може да се отстрани со обиди на разни природни лекови.

  • Глина

Глината има антиинфламаторно дејство, што значи дека е ефикасен лек против болести на зглобовите и при ублажување на симптомите карактеристични за мијалгија. За да подготвите лек заснован на глина, потребни ви се пет лажици прашок од глина над кои постепено додавајте топла вода. Двете состојки се мешаат додека не се добие тенка паста и се нанесува на погодената област. Оставете да делува околу 30 минути.

  • Мраз

Пакетите со мраз се уште едно брзо и лесно решение за да се ослободите од непријатноста создадена од болки во мускулите. Мразот има инхибиторно дејство врз нервните импулси, олеснувајќи го чувството на болка и помагајќи да се намали отокот.

  • истегнување

Ако чувствувате мала болка во мускулите, можете да пробате и вежби за истегнување. 10 минути истегнување ќе ви помогне да ги опуштите мускулите, забрзувајќи го ублажувањето на болката. Може да се обидете и со тренингот по јога.

  • Спиј

Ако чувствувате дека имате многу низок општ тон, обидете се со спротивниот третман на истегнување: одмор. Одмор и мирен сон можат да бидат многу корисни за обновување на телото, особено ако болката во мускулите е предизвикана од интензивен физички напор.

  • МАСАА

Терапевтската масажа е ефикасен лек за ублажување на симптомите на мијалгија. Користете помош од специјалист кој ќе изврши мал притисок, преку кружни движења, за да ги релаксирате болните мускули. За целосно опуштање, одберете масажа со есенцијални масла.

  • Водата

Хидратацијата е лек дури и за мијалгија. Кога мускулите не се доволно хидрирани, тие покажуваат прекумерна чувствителност и заздравувањето на болката станува потешко. Според препораките на лекарите, мора да консумираме најмалку 8 чаши вода на ден.

  • Антивоспалителни лекови

Ако чувствувате дека болката во мускулот е интензивна, обидете се да земете антиинфламаторно средство. Таблетите ипупрофен се најдобри во овој случај, но има и пациенти кои реагираат на дејството на аспиринот. Можете исто така да користите специјални масти кои можете да ги најдете во аптеките и кои се нанесуваат локално, на болното место.

  • акупунктура

Акупунктурата се бори со болки во мускулите и ја промовира синтезата на аденозин, молекула што ја лачи телото и помага во ублажување на болката. Сесија од околу 30 минути акупунктура треба да биде доволна за да се ослободите од манифестациите на болка.