Мускулни грчеви
Мускулни грчеви се неволни контракции на мускул или мускулна група. Мускулните грчеви предизвикуваат силна болка и неможност за користење на погодените мускули.
Мускулни грчеви се непријатни, често болни сензации предизвикани од контракции или скратувања на мускулите. Тие можат да бидат предизвикани од студ, физичка прекумерна употреба или ниско ниво на калциум во крвта (особено кај адолесцентите кога им треба калциум во крвта и за созревање на коските). Сепак, најчестата причина за грчеви во мускулите е ниски нивоа на натриум и калиум во крвта, заедно со прекумерна дехидратација. Трескави заболувања или интоксикации исто така може да предизвика грчеви во мускулите, особено во стомачните мускули - наречени грчеви.
Овие стегнати мускули или грчеви не можат да се релаксираат. Мускулни грчеви се Неинтензивно, тие можат да бидат многу болни и да траат од неколку секунди до неколку минути. Повремено, тие можат да траат и до 15 минути. Во времето на појава на спазам, мускулот е тврд и видлив. Спазмот се должи на спонтани контракции и влијае на индивидуалните мускулни групи.
Мускулни грчеви се честа појава кај спортистите и постарите лица вршење напорна физичка активност. Спортистите се склони кон грчеви во мускулите на нозете кога се уморни или телото не е соодветно обучено за напорите. Мускулни грчеви се развиваат на крајот на интензивно вежбање или 4 часа подоцна. Постарите луѓе се подложни на грчеви во мускулите поради нормална мускулна атрофија која започнува на 40-годишна возраст и се забрзува со неактивност.
Луѓето со конгенитална парамиотонија, тешки форми на миотонија или метаболни миопатии поради дефекти на гликолиза (болест Мекардл, болест на Кори или Форбс, болест Бик, лактатен дефицит, дехидрогеназа) можат да предизвикаат мијалгија и нервни мускулни грчеви.
Повеќе грчеви може да се запрат да се развиваат ако мускулот се протега. За грчеви во нозете се препорачува амбулантски. За грч на мускулите на гастрокемиус (пулпа на ногата) лицето може да изврши истегнување на заболениот екстремитет со потпора во рацете на wallидот. Лесна масажа на мускулите помага да се релаксира, исто така, примената на локална топлина. Оригинален и необјасниво терапевтски метод е претставен со цврсто стискање на ткивото над усната, под носот и одржување на стискање додека не запре грчот (15 мин). Инјекции на ботулински токсин успешно се користат за некои дистонични мускулни нарушувања лоцирани во ограничена група на мускули. Поволен одговор може да се одржи неколку месеци.
Третманот за грчеви во мускулите поврзан со специфични состојби бара третман.
ПРИЧИНА
Надворешни причини
многумина лекови може да предизвика грчеви во мускулите. Силните диуретици (фуросемид) кои ги елиминираат телесните течности можат да предизвикаат грчеви. Тие исто така предизвикуваат губење на натриум и калиум, калциум, магнезиум.
статини се познати дека предизвикуваат мијалгија и грчеви меѓу другите несакани ефекти, вклучително и ниска гликоза во крвта. Други фактори на ризик вклучуваат енергично вежбање, возраст, женски пол, историја на грчеви и хипотироидизам во историјата. До 80% од спортистите кои користат статини страдаат од значителни несакани ефекти во мускулите. Додатокот на коензим Q10 е корисен при избегнување на некои ефекти поврзани со статините.
Лекови како што се донепезил (за Алцхајмерова болест) и неостигмин (за мијастенија гравис), ралоксифен (остеопороза) предизвикува грчеви во мускулите. толкапон (за Паркинсон) предизвикува грчеви кај 10% од пациентите. нифедипин (за аритмија, хипертензија), тербуталин (за астма) и албутерул предизвикува грчеви во мускулите. Грчеви се откриваат кај пациенти кои имаат прекинати со лекови со седативни ефекти, вклучувајќи алкохолизам, барбитурати, бензодиазепини.
Некои недостатоци на витамини може директно или индиректно да предизвика грчеви во мускулите: тиамин (Б1), пантотенска киселина (Б5), пиридоксин (Б6).
знаци и симптоми
Мускулни грчеви се исклучително чести. Скоро секој доживеал грчеви во мускулите во одреден момент од животот. Грчевите се чести кај возрасните и стануваат вообичаени со стареење. Карактеристично грчевите се болни. Лицето мора да ја запре активноста затоа што не може да го користи засегнатиот мускул. Тешки грчеви се поврзани со оток и мускулна треска што може да опстане неколку дена откако ќе престане грчот. Зафатениот мускул излегува поткожно и е тврд. Мускулни грчеви се чести кај спортистите и постарите лица кои вршат тешка физичка активност. Спортистите се склони кон грчеви во нозете кога се уморни или телото не е соодветно обучено за напорите. Грчевите се развиваат на крајот на интензивни вежби или 4 часа подоцна. Постарите луѓе се подложни на грчеви во мускулите поради нормална мускулна атрофија која започнува на 40-годишна возраст и се забрзува со неактивност.
Видови грчеви во мускулите
Грчеви во скелетни мускули - трупови
Ноќни грчеви во нозете
Грчеви во мазните мускули - колика
Менструални грчеви (дисменореа)
Мускулни грчеви во бременоста
Грчеви од дехидрација и изложеност на високи температури
тетанија
Дистонични грчеви
Во оваа категорија мускулите кои не се потребни за активно движење се стимулираат да се стегаат. Мускулите кои се засегнати од овој вид грчеви се оние кои се оние кои претеруваат со движењето работат во спротивна насока од извршеното движење. Некои дистонични грчеви влијаат на малите мускулни групи (очни капаци, периорални уреди, врат, ларинкс) За време на некои се засегнати раката и раката повторувачки движења (грчеви во писателот, грчеви на музичари). Секое од овие повторувачки движења може да предизвика грчеви поради замор на мускулите.
Третман
Мускулните грчеви може да се третираат со примена на лесна масажа на погодените мускули, истегнување на рацете над главата, длабоко вдишување во устата и примена на топлина или студ. Топлината ја подобрува циркулацијата на периферната крв и ја зголемува мускулната флексибилност. Прекумерната примена на топлина или студ на исцрпените мускули може да ги влоши грчевите. Механичкото оптеретување на веќе исцрпените мускули ја одредува инсталацијата на грчеви или мускулна неспособност. За грчевите во стапалата најбрзиот третман е кревање на екстремитетот и истегнување со фаќање на прстите.
Во случај на несоодветна оксигенација, вишокот млечна киселина произведена од анаеробно дишење предизвикува грчеви. Оксигенацијата се подобрува со длабоко и брзо дишење.
Грчеви поради дехидрација и недостаток на сол во организмот се третираат од потрошувачка на вода и сол.
Грчевите предизвикани од прекумерна топлина ги бараат следниве терапевтски состојби:
- остатокот од погодената личност од ветре со ладен воздух, ладна просторија
- таа ќе консумира електролитски пијалок (Gatorade, Pedialyte) или солена вода
- вода ќе се испрска врз кожата на пациентот
- завиткајте го пациентот во ладна, влажна облека, ставете влажни облоги
- болните мускули ќе бидат масирани за да ги релаксираат.
Потрошувачка на храна богата со калиум помага да се спречат грчеви во мускулите.
Ако проширени вени третман на вени погодени со склеротерапија, интравенски ласер или хирургија носи олеснување од симптомите.
Кинин е пропишано за третман на грчеви во нозете. Комерцијалните производи кои содржат мешавини на калциум глуконат, витамин Б3 и Д3 се најпогодни за лекување на овие грчеви.
Инјекции на ботулински токсин успешно се користат за некои дистонични мускулни нарушувања лоцирани во ограничена група на мускули. Поволен одговор може да се одржи неколку месеци.
Профилакса
Руптурата на тетивите може да добие различни аспекти, почнувајќи од микроскопска руптура до руптура многу.
Мускулни грчеви или грчеви, кои секој ги доживеал барем еднаш, се неволни контракции.
Мускулни грчеви се чест симптом што се наоѓа кај пливачите на перформанси и.