Мускулните додатоци се здрави Младите сакаат да имаат добро дефинирани мускули и тело

Зголемување на мускулната маса обично значи зголемување на волуменот на пругастите мускули (40% од телесната тежина), што предизвикува движење или имобилизација на одредени сегменти или на целото тело. "Поточно, мускулите содржат: 75-80% вода, неоргански материи: калиумови соли, магнезиум, натриум, калциум, хлор, итн. со важна улога во контракција, органски супстанции: протеини од миофибрили (актин и миозин и регулаторни протеини, сите со улога во контракција) и оние од саркоплазма кои не се контрактилни и се претставени со ензими и миоглобин, гликоза и АТП (аденозин трифосфат) - акумулатор мускулни влакна, кои заедно со креатин, присутни во форма на фосфокреатин, ослободуваат енергија потребна за контракција„Вели лекар специјалист.

додатоци

Некои сакаат да изгубат тежина, други да добијат мускулна маса
Многу луѓе кои одат во теретана само сакаат да го заменат масното ткиво, меко со мускулна маса, исто како што има и мажи кои сакаат да добиваат на тежина, но што естетски пријатни и на што е можно помасивен начин: да градат мускули! Решението е едноставно: без разлика дали сакаме да изгубиме тежина или да се здебелиме, главните сојузници мора да бидат трпеливоста и упорноста, соодветна диета во комбинација со одење во теретана. Во врска со употребата на мускулни хормони за раст, специјалистите не го препорачуваат ова бидејќи тие се многу штетни за организмот, а ефектите може да се видат само навреме.