Мускулно-скелетни нарушувања Физички ефекти на процесот на стареење - 50
Со секоја година станува потешко да станете во старост. Нездравиот начин на живот исто така го забрзува овој процес. Слика: Питер Мазлен - Фотолија.com
Движењето и подвижноста во староста се во голема мера зависни од витално тело. Затоа е важно да се спречат ортопедските болести во рана фаза.
Популарната поговорка учи дека ако се одморите, 'рѓа. И, науката исто така се согласува дека редовното вежбање може да го забави биолошкиот часовник. Но, премногу често вашето тело фрла клуч во делата. Анкета за германски старост (ДЕАС) - истражување спроведено врз луѓе во втората половина на животот спонзорирано од Федералното Министерство за семејство, стари лица, жени и млади (BMFSFJ) - покажува дека болестите на мускулно-скелетниот систем се меѓу најчестите болести во Германија, заедно со кардиоваскуларните болести бројот на погодените луѓе се зголемува со возраста. Мускулно-скелетни заболувања не го загрозуваат животот исто како и кардиоваскуларните заболувања, но тие се водечка причина за хронична болка и физичко оштетување. Ограничувањата во мобилноста се едни од најодлучните фактори на ризик за потребата од помош и нега во староста. Значи, постојат добри причини да се занимавате со темата во длабочина.
Сложениот систем на мускулно-скелетниот систем
Мускулно-скелетниот систем е систем на човечки органи, т.е. Х. функционално поврзана група на органи составена од активен мускулно-скелетен систем и потпорен или пасивен мускулно-скелетен систем. Активниот мускулно-скелетен систем првенствено се користи за доброволно движење и мобилност на телото. Се состои од таканаречени скелетни мускули со околу 400 од вкупно околу 640 мускули и нивната помошна опрема. Помошните уреди вклучуваат тетиви што ги поврзуваат мускулите со коски или други мускули, обвивки на тетивите, долгите тетиви служат како заштитен капак, бурса, која го ублажува мекото ткиво во особено напнати делови од телото како што се зглобовите и фасција, тенки, цврсти слоеви на ткиво кои обвиваат индивидуални мускули, мускулни групи или органи.
Пасивниот мускулно-скелетен систем го поддржува телото така што тој ја одржува својата форма и може да се движи исправено. Апаратот за поддршка се состои од скелет со 208 до 214 коски, 'рскавица, интервертебрални дискови и лигаменти. 'Рскавичното ткиво е посебна форма на сврзно ткиво што е особено важна како површина со ниско триење на зглобовите и интервертебралните дискови. 23 интервертебрални дискови на луѓе ги поврзуваат индивидуалните пршлени на 'рбетот. Лигаментите за возврат поврзуваат индивидуални конуси едни со други, ја ограничуваат подвижноста на зглобовите на физиолошки разумно ниво и штитат од претерано растегнување.
Овие објаснувања веќе укажуваат на тоа каков комплексен систем е мускулно-скелетниот систем. Бројот на можни поплаки е соодветно голем, од знаци на абење и комплицирани фрактури. Некои болести се јавуваат толку често што има смисла да се земат како примери за да се илустрира како стареењето може да влијае на мускулите, коските и зглобовите.
Возраст пад на коскената супстанција
Типична болест на скелетот, чија инциденца се зголемува со возраста, е остеопороза. Колоквијалниот термин губење на коските јасно кажува за што станува збор за оваа распространета болест. Возраста игра одлучувачка улога во остеопорозата, бидејќи додека коскената маса се зголемува во првите три децении од животот, таа континуирано се намалува во понатамошниот тек на животот. Просечната загуба по 35-годишна возраст е околу 1,5 процент годишно.