Музичките аними ми даваат сила - форум
Дискутирањето за музика/аниме ми дава сила Одговори на прашања Форум во областа kilosweg.de; Здраво, јас имам 18 години, висока 182 см и мојата тежина. 150-160 кг Значи, јас сум крајно дебел. Зошто е тоа така? Ох, тука е
Музиката/анимето ми дава сила
Јас имам 18 години, висок 182 см и тежок. 150 - 160 кг
Па јас сум крајно дебел. Зошто е тоа така? О, тука има многу причини.
- Ментални проблеми во детството
- Хипотироидизам (многу тежок - во моментов не е под контрола)
- Поради мојата тежина во мојата младост не најдов/многу малку пријатели и затоа изолирани (без движење)
- Ме малтретираа - мојата заблуда: сè е *******
- Liveивеам дома и имаме малку пари, така што не е можна никаква „здрава“ диета. Не дека јадеме нездраво, туку само малку овошје/зеленчук и претежно пченичен леб и салама наместо мисирка и црн леб
Значи, мислам дека за мене тоа е комбинација од неколку фактори. Изолацијата ме носи до компјутерот (каде на друго место да одам) - Ретко која облека во моја големина (се чувствувам грдо и често мислам дека луѓето ми пукаат со устата) - Задоволство од замена во кола и чипс - и тироидната жлезда.
Сега сакам да го сменам тоа. Во моментов сум невработен (ќе се вратам на училиште за 3 месеци, бидејќи за жал не можев да најдам место во стручното училиште минатата година) и би сакал да го искористам овој пат.
Јас секогаш гледам такви одлични програми на ТВ што ви кажуваат дека наместо xxx можете да јадете 300 салати неделно. Но, факторот „цена“ никогаш не се споменува, бидејќи кој може да си го дозволи тоа? Точно, никој.
Но, во други програми гледам дека таму, на пример, 3 дена спорт, спорт, спорт се прават и само малку маснотии/здрава храна и многу вода и за 3 дена согоруваат неколку проценти маснотии и градат мускулна маса.
За жал, немам мотивација за вакво нешто, но има нешто што мислам дека е одлично. Гледав аниме со векови - во моментов особено Наруто (првично на јапонски јазик со превод) и овој свет во кој се одвива ова аниме е толку прекрасен. Дејствата на ликовите - приказната - едноставно ми се допаѓа сè (и онака навистина сум во Јапонија), а анимето е за нинџи кои тренираат и стануваат посилни и мораат да се докажат, а пред сè главниот лик сака признавање што никогаш не го имал. Тој сака да биде почитуван. И јас се чувствувам на ист начин.
И кога ќе ја слушнам музиката од овој аниме, отвори/завршетоци/саундтрак, секогаш се чувствувам толку енергично. И би сакал да ја користам оваа енергија за да можам да ослабам.
Дали имате некои предлози за мене? Во моментов сум во процес на креирање на план за слабеење. И те молам, немој да ми кажеш да престанам затоа што ако не направам план, тогаш нема. Конечно сакам да ослабам. Имам 3 месеци, а потоа започнува училиштето и не сакам да одам понатаму и можеби ова е моја шанса да ја прекинам изолацијата.
Понатаму, најдов начин да ме мотивирам да продолжам со моите единици за обука. Всушност, претходно мислам на казна што ќе ја преземам ако не можам да ја задржам.
Ако не можам да направам 50 склекови, ќе направам 50 сквотови.
Ако не можам да направам 50 сквотови, ќе истрчам 50 круга во дворот.
Итн
Тоа навистина ме тера да го повлечам.
Да претпоставиме дека правам екстремно вежбање и диета со малку маснотии една недела. Само млеко и вода и без кола. Без чипс, само јаболка. Возење велосипед секој ден, склекови, скокање јаже, џогирање итн.