MyFitnessPal до вашата идеална тежина благодарение на бројачот на калории
3 мин Прочитајте ги коментарите за времето 7
Секој што сака да изгуби тежина (од здравствени или естетски причини) ќе најде бројни апликации во Play Store за да помогне во управувањето со калориите. Еден од најдобрите се нарекува MyFitnessPal.
MyFitnessPal за Android
Да, броењето калории може да биде вознемирувачко и исцрпувачко. Но, ако навистина сакате (или морате) да изгубите тежина, тоа ќе биде добар метод всушност да изгубите тежина. Како и со сите такви работи, се разбира вашата лична мотивација, но апликацијата MyFitnessPal прави многу добра работа тука и го поддржува бројачот на калории со многу практични функции:
MyFitnessPal: Карактеристиките
- На најголема база на податоци за храна сите бројач на калории за Android. Вкупно повеќе од три милиони храна се веќе достапни, а базата на податоци постојано се шири
- Благодарение на функцијата за пребарување и интегрирана Читач на баркодови брзо најде и додаде. Покрај калориите, тука се даваат и многу хранливи материи, така што ќе можете да откриете и колку влакна, витамини и сл.
- Со помош на а Калкулатор за рецепти можете да креирате свои рецепти со цел потоа да ја пресметате нивната хранлива вредност по порција
- Кога влегувате во оброци, можете неколку записи во исто време да се додаде
- После бесплатна корисничка сметка поставено е, сите записи се веднаш достапни на Интернет синхронизиран и на тој начин не може да се пристапи само од апликацијата, туку и од прелистувачот
- благодарение на социјална функција можете да се поврзете со пријателите и да изгубите тежина заедно, а вашите успеси да ги споделите на Твитер и Фејсбук
- Покрај храната може исто така Обуки бидат внесени. Генерално, просечните вредности се над 350 спортови за избор, и може да се креираат сопствени вежби. По внесувањето на времетраењето и видот на изведениот спорт, потрошувачката на калории за тој ден се пресметува повторно.
- Ти можеш внесете свои дестинации (Посакувана тежина, колку треба да се изгуби неделно и сл.) И секако запишете ги вашите мерења и тежина
- Долгорочни графикони и повеќе помош за јасна презентација на вашите успеси
И има многу повеќе. На пример, вреди да се погледне на официјалната веб-страница. Додуша, апликацијата може да изгледа малку збунувачка на почетокот, но откако ќе се запознаете со структурата на менито и функционалноста на MyFitnessPal, таа всушност се објаснува самата.
MyFitnessPal е достапен бесплатно (поддржан од реклами) во Play Store.