На 1,64 м 85 кг телесна тежина - тоа е во ред
Вашиот БМИ може да се пресмета врз основа на информациите што ги дадовте. Постојат и добро познати личности кои имаат точно мерења на вашето тело.
Wouldе мораше 17,8 кг Тежина да изгубиш да ја достигнете вашата оптимална тежина. Вашата оптимална тежина на висина од 1,64 м е помеѓу 53,8 кг и 67,2 кг.
 | = 31,6 | |
| 85 кг | 1,64м | Дебелината од I степен |
Вашата класификација на БМИ е Дебелина (одделение 1).
Еден зборува за дебелина 1 степен со БМИ помеѓу 30 и 35 година.
Дебелината е израз што се користи за да се опише зголемувањето на маснотиите во телото што го надминува нормалниот опсег и често има штетни ефекти врз телото.
Во дебелината на I фаза, овие ефекти се сè уште релативно мали. Сите опции се отворени за вас да ја намалите вашата тежина на нормално ниво преку вежбање и здрава исхрана.