На адолесцентите со прекумерна тежина им е потребна поддршка при слабеење

Според едно американско истражување, повеќето дебели тинејџери сакаат да ослабат, но без да знаат за тоа, тие одржуваат однесување што ги негира нивните напори и им штети на нивното здравје. Така, девојките вежбаат повеќе за да ослабат. Но, тие пијат засладена лимонада по вежбање и со тоа апсорбираат голем дел од калориите што ги изгубиле со напор .

„Во група и со поддршка на еден или повеќе„ тренери “, многу е полесно да го смените вашиот животен стил на долг рок за да постигнете и одржувате нормална тежина. Ова исто така може да спречи пушење адолесценти со цел да се потисне нивното чувство на глад, или желбата за одлична фигура доведува до нарушување во исхраната “, вели др. Бушинг. Дебелината се заснова на многу фактори, како што е седентарен начин на живот, во кој децата седат премногу долго пред телевизор или компјутер, нездрави навики во исхраната и генетска шминка

---