На Габриела Кристеа и е дијагностицирана дебелина од 1 степен
Габриела Кристеа беше поканета во емисијата на Михаи Годеа, каде отворено зборуваше за нејзината диета и за тоа што ја определи да не се откажува од диетата и да следи начин на живот. ТВ водителката призна дека била ужасната кога и дијагностицирале дебелина од 1 степен.
Габриела Кристеа ослабе 25 килограми и повторно го сака своето тело, иако пред неколку месеци стануваше депресивна секој пат кога ќе се погледне во огледало.
ТВ starвездата признава дека по втората бременост имала 85-86 килограми, тежина што ја исплашила и ја довела до дебелина од 1 степен. Но, сега таа ја достигна бројката што ја имаше кога дебитираше на малите екрани, Телевизиски водители во моментов тежат 60 килограми.
Габриела Кристеа имаше 86 килограми
Габриела Кристеа зборуваше во понеделникот, исклучиво на Синтезата на денот на Антена 3, за нејзината борба со вишокот килограми и изјави дека секој треба да ги бара во длабочините на својата душа решенијата за своите проблеми.
Вездата и признала на Михаи Гадеа дека е преплашена од помислата дека страда од дебелина, особено за време на оваа пандемија на КОВИД-19, што така ја вклучи во категоријата ризик.
Габриела Кристеа исто така рече дека тоа е вежба на волја дека успеала да ослабе. Поранешната водителка пред се размислуваше за нејзината здравствена состојба, а оние кои ја мотивираа беа нејзините мали девојчиња и семејството, кои и дадоа сила.
„Дебелината не значи дека имате 150 килограми. Имав дебелина од 1 степен. Имав околу 85-86 килограми и имав дебелина од 1 степен. (…) Тоа беше вежба за волја. само-сугестија, затоа што почнав да си зборувам. Немав проблем со луѓето околу мене - ме прифатија, сопругот ме сака безусловно. Само што не се чувствував пријатно ниту физички ниту психички. (…) Имам две мали девојчиња и сметав дека треба да бидам млада, свежа, силна за нив “, рече Габриела.
„Поради брзината со која живееме, имаме секакви фрустрации и открив дека е многу лесно да се ослободите од сите фрустрации и сите грижи фрлајќи се во фрижидер. Тоа ми се случи. Освен тоа, јас сум многу добар готвач и сакам да готвам, но и да јадам, истовремено, но, јас преземам мерки и најдов „пронаоѓач“: готвам за другите. И ги гледам дали јадат алчно. Мојот сопруг вели дека секогаш кога не ја вкусувам храната, готвам подобро. Но, да, копнеам, но во исто време вака се хранам преку ставот што го имаат другите кога ги дегустираат јадењата подготвени од мене ’, рече Габриела.
„Еден ден во неделата не треба да јадеме ништо. Не смее да има грицкање. Не мора да јадете навечер. За жал, главата ме боли од глад, немаше такво нешто. Мора да се направи програма “, рече Габриела Кристеа во емисијата Синтеза зилеи, претставена од Михаи Годеа.
„Ми требаше време да се подготвам, бидејќи започнав, се откажав. Денот доаѓа, не знам кој, правиш уште една торта. Но, дојде еден ден кога реков „досега беше“, призна водителот.
Диетата со која Габриела Кристеа ослабе 25 килограми
Габриела Кристеа призна дека завршила средно училиште за кореографија и секогаш имала извонредна физичка форма. Но, откако не го заврши својот спортски живот, тој се здебели прилично брзо. Тоа беше прв пат во неговиот живот да одлучи дека треба да преземе нешто. Што се однесува до најновиот успех, Габриела Кристеа објасни:
„Опцијата што секој треба да ја земе предвид и што мислам дека е во ред е да се обратите кај нутриционистот. Не на пофаленото дрво, бидејќи честопати оставате многу пари и сте разочарани. Можеби не го пронајдете вистинскиот нутриционист веднаш. Ми се случи, ми се допадна стилот.
Јадам пет оброци на ден. Јадам три главни оброци, имам фиксни времиња на јадење и две закуски. Јас изгубив околу 1,5 кг неделно. Сега, во последно време, изгубив околу 4 килограми за 3 недели. Еве што јадев денес: наутро, кога се разбудив, испив чаша вода на празен стомак.
Јас лично пијам половина литар вода во која цедам половина лимон. Многу ми помага при металоиди. Во 8.30 часот изедов варено јајце, покрај кое ставив половина бугарска пиперка и две ротквици.
Во 11.00 часот ја имам мојата прва закуска, која денес беше овошје и се одлучив за банана. Но, може да има и други плодови ', додаде Габриела.