На национално ниво М.

Во едногодишната програма М.О.Б.И.Л.И.С., фокусот е ставен на спортските активности.

намалување телесната тежина
Фото: ddp/Саша Шурман

Луѓето со дебелина можат да најдат советување и терапија во IFB Амбулантската клиника за дебелина во универзитетската болница во Лајпциг. Возрасните со индекс на телесна маса (БМИ) над 35 кг/м2 можат да контактираат со овој специјален амбулантски оддел. Многу луѓе со БМИ подолу што би сакале да изгубат тежина и би сакале поддршка за тоа. Затоа, IFB соработува со М.О.Б.И.Л.И.С., специјална групна програма за слабеење за луѓе со БМИ од 30 до 40 кг/м2. Во оваа „актуелна тема“, Андреас Берг го воведува M.O.B.I.L.I.S:

Потекло и цели на М.О.Б.И.Л.И.С.

Програмата M.O.B.I.L.I.S ги спроведува наодите за ефективно намалување на телесната тежина за кои е потребна комбинација на зголемена физичка активност, промена на исхраната и придружна промена во однесувањето. Ова исто така го бараат упатствата на Германското здружение за дебелина (ДАГ) како основа на сите управување со телесната тежина: мултимодална основна програма со трите столба на исхраната, однесувањето и вежбањето, како и медицинска поддршка.

Програмата за обука беше иницирана во 2002 година од Одделот за рехабилитација и превентивна спортска медицина, Универзитетската болница Фрајбург и Институтот за кардиоваскуларни истражувања и спортска медицина, германски спортски универзитет Келн, и развиена од познати научници врз основа на признати упатства. Програмата се нуди на национално ниво и преку непрофитната М.О.Б.И.Л.И.С. д. V. организирано централно од Фрајбург. Во моментов има две активни групи во Лајпциг; друга група е планирана од пролет до лето во тесна соработка со Факултетот за спортски науки на Универзитетот во Лајпциг (Институт за здравствен спорт и јавно здравје) и во соработка со здружението „REHASPORT“ Лајпциг.

Цел на М.О.Б.И.Л.И.С. е да им овозможи на учесниците да водат здравствен свесен начин на живот во самоодговорност. Под професионално водство, учесниците треба да можат да ги обликуваат своите вежби и однесување во исхраната на таков начин што посакуваните здравствени ефекти, т.е. намалување на телесната тежина и ризик од болест, може да се постигнат на долг рок.

Содржина и трошоци

Знаења и вештини од областите на вежбање, психологија, образование и исхрана се даваат во 40 практични и 20 теоретски единици. Три медицински прегледи го заокружуваат стандардизираниот групен концепт. Возрасни лица со почетен БМИ од 30 до 40 кг/м2 и барем еден фактор на ризик поврзан со дебелината (на пример, висок крвен притисок, нарушување на метаболизмот на липидите, итн.) Може да учествуваат.

Не постои општа старосна граница; сепак, учесниците треба да можат да учествуваат во спортски активности како што се нордиско одење. Затоа болести кои го прават физичкиот стрес невозможен се критериум за исклучување. Исто така, пациентите со дијабетес тип 1, тешко оштетување на црниот дроб и бубрезите или психијатриски заболувања и нарушувања во исхраната (булимија, нарушување на прејадување) не можат да учествуваат. Хируршко намалување на желудникот и малигнен тумор што беше пред помалку од пет години се исто така дефинирани како исклучоци.

Трошоците за 12-месечната нега се 785 евра по учесник. Врз основа на рамковниот договор со BARMER GEK, можно е рамномерно враќање на трошоците од 685 евра, при што учесниците придонесуваат со 100 евра. Од декември 2004 година, комплетни тимови за третман се обучени од експерти од четирите области на компетентност на M.O.B.I.L.I.S. на специјалните M.O.B.I.L.I.S. Овие тимови се состојат од спортски наставници или спортски научници, психолози или педагози, овластени диететичари или квалификувани нутриционисти и лекари. М.О.Б.И.Л.И.С. е поддржан од високи политичари на германскиот Бундестаг, Европскиот парламент и разни државни влади, како и градоначалници во форма на локално спонзорство.

Евалуација на програмата М.О.Б.И.Л.И.С.

Од почетокот на проектот, М.О.Б.И.Л.И.С. научно поддржана и евалуирана. Дека М.О.Б.И.Л.И.С. Избраниот пат носи успех. Б. Евалуациите на сите групи завршени заклучно со 31 јануари 2012 година: 4.336 од вкупно 5.025 луѓе згрижени учествуваа една година. 43 проценти ја постигнале целта за најмалку 5 проценти слабеење и 19 проценти ја постигнале целта за 10 проценти губење на тежината. Просечното намалување на телесната тежина од 6 кг, БМИ за 2,1 поен и обемот на струкот за 6,6 см исто така укажуваат на тоа дека учесниците биле во можност значително да ги намалат штетните висцерални маснотии. Во исто време, учесниците постигнаа значително зголемување на нивната физичка активност: На почетокот, тие започнаа со физичка активност од 1,3 часа неделно. Кога дипломирале по една година, тие биле активни 2,6 часа неделно.

Две дисертации на Универзитетот во Фрајбург од 2011 и 2013 година се занимаваат со ефективноста на концептот, како и долгорочна студија на Универзитетот во Констанц со односот цена-корист на програмата.

Андреас Берг, управен директор М.О.Б.И.Л.И.С. д. В.

Клучни зборови: третман на дебелина, спорт

Учесниците на клиничкото испитување се бараа

Информации за студиите на IFB може да се најдат во „Учество во студии“