На овој начин можете да изгубите 3 килограми за 24 часа - Докторул Зилеи

Оваа диета е позната како „диета за волци“ и се заснова на идејата дека Месечината влијае на водата во нашите тела на ист начин како што влијае на плимата и осеката во океаните, па затоа може да ни помогне при слабеење. Диетата е многу популарна затоа што дава добри резултати, но повеќето луѓе кои практикувале ваков вид диети тврдат дека сите изгубени килограми не се враќаат назад. Оваа диета е всушност диета за детоксикација на организмот.

изгубите

Диетата трае 24 часа, всушност: Конзумирајте само течности во периодот кога Месечината влегува во нова фаза. Месечината поминува низ 4 фази: новата месечина (кога не можете да ја видите на небото), првата четвртина (околу 6 дена по новата месечина), полната месечина (кога ќе видите полн круг на небото) и последната четвртина. Оваа диета треба да се чува двапати месечно - кога месечината е полна и кога месечината е млада/нова. Но, можете да изберете да го одржувате применливо само еднаш месечно. Ако изберете еден ден во месецот, се препорачува да биде нов. Некои луѓе ја практикуваат оваа диета во текот на четирите фази во месецот (четири пати месечно, 24 часа, за да не ја вратат изгубената тежина). Диетата со Месечината му помага на телото да се ослободи од насобраните токсини и да се бори против болести. Ако имате сериозни здравствени проблеми, тогаш оваа диета не може да ви наштети. Сепак, се препорачува претходно да се консултирате со лекар.

ДЕТАЛИ диета

Диетата со Месечината е течна диета. Треба да започнете кога Месечината ќе влезе во специјалната фаза (гледајте подолу) и 24 часа подоцна. За време на диетата се препорачува да пиете 2-4 литри течност, по можност вода. Дозволен е чај без шеќер. Кога чувствувате глад, јадете овошен или сок од зеленчук. Вие не треба да консумирате млеко и алкохол, кои се забранети.

Оваа диета го чисти телото од токсини и задржани течности. За време на 24-часовниот пост може да изгубите 1 до 3 кг.

Ако ја следите оваа диета еднаш месечно, внимавајте што јадете во остатокот од месецот. Кога месечината изгрева, јадете помалку храна, а кога месечината опаѓа, можете да си дозволите да јадете повеќе храна.