На трпезата со Хол (л) а пицата со малку јаглени хидрати во Кохфи - максимален вкус со минимални калории
Нема задоволство без јаглехидрати. Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа. Во мојот блог овде, во списанието Кауфланд, одам до јаката на луѓето кои гојат! Јас ви покажувам едноставни, брзи и вкусни рецепти кои имаат толку малку јаглени хидрати, што скоро би можеле да ги сожалите. Затоа што можам да докажам дека со овие рецепти секој може да се храни без трага на грижа на совест! Не мора без слатка или солена храна. Почнувам со мојата пица со малку јаглени хидрати.
Пица за слабеење
Пица! Мислам дека нема многу да ми противречат ако кажам: ги сакаме! Таа е една од првите десет наши омилени јадења, веројатно е една од најчесто нарачаните намирници за услуги, класика. Во најдобар случај, има крцкав раб, одличен прелив, а основата не е ниту премногу тенка, ниту премногу густа. Само совршен, допир на одмор, сонце, чисто уживање. Нема да има ништо да се разниша во врска со тоа, да не беше малолетник, но за многумина од нас да не бидат потценети НО: Пицата не е точно позната како производ за слабеење.
Пица со малку јаглени хидрати - тенка пица
Постојат многу варијанти на пица со малку јаглени хидрати кои ја заменуваат основата за пица со тесто од квасец. За тоа можете да направите тесто моцарела, туна, па дури и пилешко. Карфиолот е исто така популарен и многу ми се допаѓа оваа варијанта и самиот. За жал, не се сите loversубители на карфиол, мојот сопруг е таков пример. И син ми. Строго кажано, ќерка ми не вреска „Ура“ ниту еуфорично кога ќе и се сервира карфиол. Брокулата, од друга страна, е популарна кај нас - па зошто да не експериментирате и да пробате мешавина?
За мојот прв пост овде, ја тестирав оваа мешавина и се покажа прекрасно: Тестото веќе нема вкус на карфиол како и обично, станува зелено-бело и не се надува. Не баш неважна тема ако сепак имате состаноци по паузата за ручек. И оваа пица има толку вкусен вкус кога е студена, што можете да ја однесете со себе во канцеларија!
Еве го мојот прв рецепт. Се надевам дека ќе ви помогне да истраете на патот до фигурата од соништата, да пробате нешто ново, да ги изненадите гостите или само себе!
Состојки за 1 плех
За земјата:
- 250 гр карфиол
- 250 гр брокула
- 3 јајца
- 250 гр рендано сирење, исто така може да се намали во маснотии
- Сол, бибер од мелницата
- Лист за печење, хартија за печење
За покривање:
- 4 лажици сос од домати пица
- 1 лажица моцарела или 1 пакетче топки со мини моцарела
- 50 гр шунка Парма
- 50 гр кисела пиперка
- грст лисја од босилек