На училишно патување оваа недела, изгубени 5 килограми (училиште, девојки, момчиња)
Здраво, јас се викам Дорина, наскоро ќе станам 14 и девојче. До денес бев на училишно патување. Храната беше навистина одвратна и многу се занимававме со спорт. Тоа беше „спортско-активна училишна недела“. Денес бев на вагата, едноставно немав 50 кг на висина од 165 см, но одеднаш 45. Дали е можно да изгубите тежина толку брзо за една недела?! Lg
4 одговори
Ако сте болни, можете многу брзо да изгубите тежина. Па претпоставувам да.
Секако дека е можно, јас бев во Америка една недела и изгубив 5 кила таму (повторно ја потенцирам Америка).
Сè е можно, со слаб вкус и активни спортски активности, килограмите можат да паднат.
Ако јадете малку или ништо и вежбате многу, ова може да се случи.
слични прашања
Колку калории треба да потроши 15 годишник, висок 165 см и тежок 50 кг?
само сакаат да знаат грубо, да не ослабат или нешто друго, само од чист интерес:)
1 прашање: колку време е потребно за да изгубите тежина од околу 20-25 кг?
2 прашање; колку килограми можете да изгубите најмногу за една недела?
3 прашање; колку спорт треба да се занимавам секој ден? (можете ли да ми кажете неколку спортски варијанти, па што би можеле да направите за да изгубите тежина)
4 Прашање: Колку литри вода треба да пијам дневно за да видам успех?
Бев на фитнес во понеделникот и четвртокот оваа недела
Но, вагите покажуваат повеќе. Знам дека вагите покажуваат повеќе после вежбање, но всушност вагите не треба да покажуваат неколку дена подоцна. Така, добив тежина наместо да ослабам?
Се измерив вчераутро, 62,9 кг. тогаш вчера јадев многу малку и се занимавав многу со спорт затоа што сакам да ослабам. Знам дека треба да стојам на вагата само еднаш неделно, но утрово бев iousубопитен да видам дали има некаков ефект и што гледам? 64,5 ? Како може да биде тоа? Што не е во ред сега?: С.
Имам измерено дека имам процент на телесна маст од 14% и мускулна маса од 40%.
Јас сум 15 години, висок 165 см и тежок 50 кг. Бидејќи немам претстава за тоа, сега моето прашање е што мислите за вредностите? Знае некој? Патем, спортувам 4-6 пати неделно.
Така, ќе ги добијам лабавите загради на 8 август 2019 година. Една недела подоцна - на 14 август - одиме на школско патување 3 дена и одиме во паркот за качување или шумата. Ако не можам да учествувам, тоа не би претставувало проблем за мене. Но, дали сè уште можам да одам на школско патување? Би сакал да дојдам со тебе, но нема да имам лабави протези 1 недела. Ние не возиме далеку - само 40 километри - па ако нешто се случи, можам да ги натерам родителите да ме земат. Мислите ли дека можам да одам на школско патување? Извинете кога пишувам толку многу: кога имам идеја, запишувам сè.
Бев на свадбен прием кој траеше неколку дена. имам јаде многу добро. Многу торта, многу месо, многу слатки и многу солена храна. Па, се измерив синоќа и утрово и вагата покажа дека јас изгуби половина килограм имаат.
Може ли ова да биде? Со многу денови се преселив многу. Дали е можеби поради тоа?
Денес на училиште еден мој соученик ми напиша белешка во која пишуваше дека сум дебел. бев толку повреден што го прескокнав спортот и отидов дома. Ниту јас не сакам да одам на училиште пред да ослабам. Јас имам 49/50 кг на 166 см. дали некој знае како можам да ослабам? Повраќам веќе неколку месеци. но јас едноставно не станувам потенка:(
Можеби знаете зошто.
Всушност. Наскоро ќе имам 21 година и имам 1,54 години. Големо. Ниту јас сум навистина дебел или дебел. Каде и да стапнував на вагата од време на време, имав околу 55 до 58 килограми.
Денес само се ставив на скалата повторно. И тоа покажа 41 килограм од 55 килограми истовремено. Како може да биде тоа. Вагите всушност не можат да се скршат, бидејќи тие работеле цело време.
Дали има причини. Зошто одеднаш падна или има некоја болест нешто што треба да се направи со тоа. Само не знам дали е причина да одам на лекар затоа што не чувствувам болка или нешто слично. Но, на 14 килограми ќе забележевте нешто што сте го изгубиле.
Дали некогаш сте доживеале ваков случај?.
Дали треба да се грижам или има некаква врска со вагата?.?
Можеби може да ми помогнете.
Имајте пријатна вечер
Јас се мерам доста неодамна, бидејќи слабеам.На крајот на септември, сè уште тежев 67 килограми. Бидејќи за жал немам своја вага, секогаш се мерам со моите пријатели. Едната има електронска вага која ми покажа 60 килограми пред 3 дена, па секако дека бев среќна, но денес се измерив со друга другарка која има нормална вага со стрела. Оваа скала покажа 64 килограми. Дали таквата разлика е нормална? или нешто не е во ред со вагата?
Дали вреди да се занимавам со спорт сега, иако денес веќе јадев многу нездраво и денес повеќе нема да имам дефицит на калории, без оглед дали ќе одам да вежбам еден час? Не би се занимавал со спорт затоа што ми се допаѓа да го правам тоа, но да ослабам малку. Или треба да заминам само утре кога ќе имам здрава исхрана?
Ја сменив исхраната и се занимавав со спорт. Се измерив минатиот понеделник и скалата го покажа овој 1,3 кг помалку. Нешто многу мислам. Што мислиш?
Здраво. Сакам да започнам да вежбам три пати неделно за да ослабам и ќе одам во теретана. Кои вежби, уреди се корисни за брзо губење на тежината? Јас сум свесен дека морам да ја сменам исхраната.