NAC - апликација во неврологија, психијатрија и ... боречки вештини!

Н-ацетил-Л-цистеин, популарниот NAC, е првенствено познат по својот муколитички ефект. Дали се сеќавате кога пиевте шумливи таблети со NAC или проголтани капсули со ова соединение за време на досадна кашлица со леплива секреција? Како резултат, секретите се течат, стануваат потенки, можат да се кашлаат и вашите бели дробови „да добијат нов живот“.

Досега се пријавени корисни ефекти на додатоците на НАК врз разни респираторни заболувања - не само кај катара, туку и кај хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ), емфизем, цистична фиброза и астма.

Ова, се разбира, не е единствено влијание на НАЦ врз организмот - ацетилцистеинот е моќен антиоксиданс - ја намалува количината на слободни радикали директно и како донатор на подлоги за синтеза на глутатион (GSH) - доведува до намалување на воспалението и на местото на воспалението да се подобри антиоксидантната одбрана на организмот.

NAC е исто така специфичен лек за труење со ацетаминофен. Има заштитен ефект врз клетките на црниот дроб. Цистеинот е претходник на еден од најмоќните ендогени антиоксиданти во организмот - горенаведениот GSH, кој делува низ целото тело и ги штити клетките од оштетување, мутации и стареење.

НАК во неврологијата

Ако накратко го опишеме механизмот на дејствување на НАК, вреди да се цитира американското дело од 2014 година, во кое накратко се сумираат ефектите врз различните невролошки заболувања:

невродегенеративни нарушувања/миоклонична епилепсија - зголемување на нивото на GSH, антиоксидантно дејство, намалување на слободните радикали
Даунов синдром - максимизирање на модулацијата на нивото на супероксид дисмутаза (СОД)
Мултиплекс склероза - ограничување на токсичните ефекти на факторот на некроза на туморот - алфа (TNF-Alpha)
Амиотрофична латерална склероза, Паркинсонова болест - зголемување на нивото на глутатион пероксидаза и заштита од слободни радикали
Хантингтонова болест - неутрализација на слободните радикали, спречување на митохондријална дисфункција
Алцхајмерова болест - Зголемување на нивото на GSH
Фокална церебрална исхемија - инхибиција на синтезата на азотен оксид, зголемување на нивото на GSH, подобрување на циркулацијата на микрокрвноста и снабдување со ткива со кислород
Субарахноидална хеморагија - неутрализирање на слободните радикали, инхибиција на апоптозата на ендотелијалните клетки и заштита на нејзиниот интегритет, минимизирање на липидната пероксидација, зголемување на нивото на GSH и ензимската активност на СОД
Трауматска повреда на мозокот - подобрување на митохондријалната дисфункција предизвикана од оштетување, зголемување на нивото на антиоксидантни ензими, инхибиција на активирање на NF-κB и TNF-алфа

Научни докази во врска со невропротективните ефекти на НАК

Да почнеме одново - студија за глодари. Проценето е влијанието на НАК врз инциденцата на дефицит на учење и оштетување на невротрансмитерот во мозокот кај стаорци со пренатален стрес. Глодарите биле поделени во 6 групи - едната добила солен раствор или NAC и била под стрес во различни периоди на бременост (со имобилизација со специјална мрежа - ова се смета за идеален модел за индукција на стрес поради идеални физички и психолошки ефекти). Забележано е дека пренаталниот стрес кај младите животни доведува до намалување на нивото на допамин во мозокот и до нарушување на меморијата. Администрацијата на NAC за време на бременоста овозможува да се спречат овие промени.

Кога станува збор за човечки студии. Многу внимание се посветува на искуствата од кои се очекува да дадат извесно упатство за спречување или лекување на Алцхајмерова болест. Знаеме дека болеста напредува во раните фази со значително исцрпување на резервите на GSH и зголемено ниво на оксидативен стрес во нервниот систем. Намалено ниво на GSH обично е во корелација со посиромашните когнитивни функции кај испитаните пациенти. Едно од решенијата може да биде хипотетички додаток на NAC. За жал, не се забележува никакво феноменално подобрување во клиничките испитувања, но сепак се забележува одредено намалување на промените на деменција и терапевтски придобивки кај постарите лица и кај оние со Алцхајмерова болест. „Вина“ за ова е ограничената биорасположивост (и покрај добрата пропустливост преку крвно-мозочната бариера) на ацетилираниот цистеин. Употребата на неговите деривати е предложена како идна можност за NAC, вклучувајќи амид-N-ацетилцистеин (NACA), што ветува во клиничките студии (поголема пропустливост преку клеточни и митохондријални мембрани).

Во јануари 2018 година, беше објавено многу интересно дело - ова е систематски преглед на тестовите врз луѓе и животни, во кои се проценува ефективноста и безбедноста на употребата на NAC и NACA при трауматски повреди на мозокот. Истражувачите посочуваат дека тие откриле само 3 (од кои 2 покажале позитивен ефект на NAC/NACA) дела со учество на човекот. Пронајдени се 20 експерименти врз животинскиот модел - благодарение на додатоците, пронајдено е значително подобрување во психомоторните и когнитивните функции, помалку оштетувања и пониски нивоа на маркери за воспаление и оксидативен стрес. Не беа забележани несакани ефекти и се претпоставува дека земањето NAC/NACA може да биде добро решение за да се минимизираат оштетувањата на мозокот и дисфункцијата на организмот за време на траумата.

НАК во психијатрија

Позитивното влијание на додатоците на НАК кај психијатриски нарушувања е забележано неколку пати - се верува дека НАК може да се користи во депресија, шизофренија и биполарно растројство, па дури и кај зависници (никотин, алкохол, марихуана, кокаин. Не сите студии имаат еден постигнат директен успех, но повеќето пријавени контроли на зависности, најверојатно поради зголемување на синтезата на GSH - австралискиот тим, предводен од Оливија Дин, цртаат во својата работа врз постојните докази и потенцијалниот механизам на НАК во Психијатријата донела токму такви заклучоци - трудовите што ги анализирале користеле дози од 600-3000 мг на ден, но повеќето трудови вклучувале протокол за дополнување кој варира помеѓу 1800 и 2400 мг на ден и се зема во поделени дози.

Сумирано Луѓето кои се изложени на значителен стрес можат да бидат изложени на токсини кои можат да го зголемат оксидативниот стрес, имале невродегенеративни и психијатриски болести во семејството во минатото и биле изложени на оштетување на мозокот, особено воените уметници (!) од едноставни додатоци како имаат корист од додаток на цистеин (NAC/NACA).

За curубопитните - не мора да се поврзани со темата

Во 2007 година имаше публикација во која беше документирано дека благодарение на додатоците на NAC може да се бори против друга проблематична зависност - грицкањето нокти! Истражувачите покажаа дека по 13 недели дополнување во доза од 1800 mg/d (во работата учествуваше 1 лице), гризењето на ноктите престана целосно. По 2 недели исклучување, несаканото однесување се врати, но дополнителното дополнување го ограничи. Значително ограничување се базира на субјективни извештаи за однесувањето на опишаната личност. Меѓутоа, во 2009 година беше опишан сличен проблем кај 3 лица (2000 мг додаток во тек на 6 месеци) - во овој случај луѓето не се вратија на грицкање на ноктите по месечно „испирање“. Дали е ова метод „залак на ноктите“? 😉

Напишано од Бастијан Милер

Нутриционист, тренер и специјалист за додатоци. Заврши Медицински универзитет и многу курсеви за да се подготви за работа на обучувач. Како што вели за себе: ризница на знаење.