Начела и препораки на Боувен терапија (Боутек)
Боуен терапија е вид на алтернативен лек кој се базира на опуштање на целото тело и способноста на телото да се само-лекува.
Содржина:
Што е терапија со Боувен?
Боуен терапија се смета дека делува на површната и длабока фасција, односно делот од сврзното ткиво што го обвива, одделува и штити секој орган и ткиво во телото. Тоа е терапија за одржување во која специјалистот за терапија со Боувен применува многу лесен притисок врз прецизни точки на телото. Врвовите на прстите се користат за извршување збир на движења кои ги стимулираат мускулите и мекото ткиво. Движењата се изведуваат во кратки низи и се применуваат на клучните точки на телото, со јаз од неколку минути помеѓу секоја низа.
Е холистички пристап, тоа е насочено не само кон физичкиот дел од телото, туку и кон умот и духовниот дел.
Постојат многу теории за тоа како функционира третманот, но сè уште нема дефинитивно медицинско размислување зад техниката Боувен. Сесијата обично трае 30 до 90 минути. Во случај на акутна болка или здравствен проблем, вклучително и во следните часови или денови, телото продолжува да се балансира.
Боуен-терапијата не треба да се меша со МАСАА или акупунктура. Иако постапката се фокусира на мускулите и сврзните ткива, не бара притисок, туку само лесни допири. Исто така, терапијата со Боувен не стимулира точки или меридијани. Оваа постапка не вклучува употреба на масла, вибрации, електрична енергија, магнетизам.
Историски
Оваа техника првично била развиена во 1960-тите години од страна на Томас Боуен, австралиец. Техниката се базира на сопствените верувања за тоа како може да се постигне подобро здравје, наместо на одредена теорија или научно откритие. Пристапот првично беше развиен за лекување на мускулно-скелетни нарушувања. Подоцна се прошири за лекување на други состојби, како што е астмата. Техниката најчесто се користи во Австралија, но неодамна се здоби со популарност низ целиот свет.
Како оди состанок?
Боуенските сесии можат да траат помеѓу 30 и 90 минути и често се прилагодени за секоја личност. Сесиите обично се групираат во неколку дена и првично може да се препорачаат три или четири сесии. За време на Боуен сесијата, специјалистите повремено ја напуштаат просторијата за третман. Целта е да се дозволи телото на пациентот, како што е споменато во податоците за терапијата, да ги „апсорбира сигналите“ што се пренесени преку примена на притисок, што нема никаква научна основа. Доколку резултатите не се забележат во рок од две или три сесии, на клиентите им се препорачува да престанат.
По третманот, избегнувајте пролонгирани состојби, но и интензивни вежби или физички активности. Пијте доволно вода за да му помогнете на телото да ги елиминира отпадните материи. Исто така, избегнувајте топли или ладни бањи.
Техника, о комплементарна терапија, не треба да се користи како алтернатива на основните медицински истражувања и третмани.
Вашиот терапевт може да ве советува да не вршите друга форма на физикална терапија или други форми на масажна терапија - како што се масажа за релаксација, хиропрактика, физиотерапија, акупунктура или физикална терапија - една недела по третманот, додека вашето тело се опоравува. се прилагодува на терапијата.
Принципи и техника
Предложени се низа механизми на дејствување за терапијата со Боувен. Предложено е дека терапијата со Боуен може да се коригира погодени вибрациони фреквенции во телото и може да воспостави подобра целокупна рамнотежа. Исто така, се смета дека ги подобрува врските помеѓу периферниот нервен систем и мозокот, ги подобрува врските помеѓу различните системи на телото и го олеснува општото усогласување на телото, но во оваа област недостасуваат научни истражувања.
Прецизни, но нежни движења го стимулираат телото, можат да дејствуваат на нервниот и ендокриниот систем за да ги активираат механизмите за лекување на организмот. Боуенската терапија може да има многу специфичен ефект врз мускулите и тетивите, како и врз сврзното ткиво што ги опкружува органите и мускулите на телото. Се смета дека техниките на Боувен ги стимулираат проприоцепторите во мускулите и другите ткива кои предизвикуваат одговор на мозокот што. За возврат, мозокот испраќа пораки од нервниот систем назад до фасцијата. Суштинска компонента на техниката е пауза од 2 до 5 минути помеѓу множествата движења, што овозможува нервниот систем да реагира. Притисокот што го применува терапевтот е многу мал, без да предизвика болка. Боуен терапија исто така се нарекува техника на невромускулна интеграција бидејќи се заснова на идејата дека нервниот систем се поврзува со целото тело преку тактилна стимулација.
Во споредба со другите терапии од овој тип, не е потребна претходна дијагноза и друг третман, според податоците. Телото е „оставено да го идентификува изворот на проблемот“ и да ја врати рамнотежата.
Индикации за третман
Општо земено, терапијата со Боувен не е наменета за лекување на специфични здравствени проблеми, туку за да му помогне на телото да достигне подобраглива состојба во која може подобро да заздрави. Краткорочните придобивки се ограничени на состојба на релаксација. Долгорочните ефекти може да вклучуваат подобра општа состојба или олеснување на симптомите.
Општо земено, пациентите прибегнуваат кон такви терапии за болка во рамото, болки во грлото, респираторни заболувања, главоболки, спортски повреди. Се тврди дека техниката може да помогне и во случај на алергии, дигестивни проблеми и стрес. Болката во грбот е исто така една од најчестите причини зошто пациентите ја користат оваа техника.
Тоа е минимално инвазивна техника и генерално се смета за безбедна за повеќето луѓе. Сепак, безбедноста не е проучена и потребни се дополнителни истражувања. Третманот со боуен не треба да се користи во тешки услови или да се заменат некои третмани пропишани од вашиот лекар.
Ефективноста на терапијата со Боувен
Ефективноста на работата на Томас Боуен за првпат беше оценета во 1975 година во извештајот за хиропрактика, остеопатија, хомеопатија и натуропатија од страна на владата на Викторија. Откриено е дека Томас Боуен имал повеќе од 13 000 клиенти годишно, а процентот на успех во ублажувањето на симптомите, како за акутни повреди, така и за хронични болести, според податоците, поголема од 71%.
Според овие извори, придобивките од Бовенската терапија вклучуваат брзина на опоравување, закрепнување на мускулната флексибилност, управување со болка, подобрување на невромускулната функција кај луѓето кои претрпеле мозочен удар и подобрување на општата состојба на пациентите. Иако се ограничени на број, овие клинички испитувања ја поддржуваат клиничката ефикасност на третманите со Боувен, но ги спроведуваат лекари и организации за поддршка.
Така, ефективноста на оваа терапија останува нестабилна и потребни се дополнителни студии за да се докаже дека терапијата со Боувен може да биде ефикасна во намалување на алергии, вознемиреност, зависности, болка од било кој вид, астма, кардиоваскуларни заболувања, дигестивни проблеми, на фибромијалгија, хормонални нарушувања, нарушувања на менструацијата, мускулно-скелетни проблеми итн.
Општо земено, можните корисни ефекти може да се стават врз основа на релаксација и ослободување на ендорфин предизвикана од масажа. Едно ограничување би било дека терапевтите препорачуваат и усвојување на мерки за живот, кои исто така можат да влијаат на резултатите од практиката, но и на фактот дека досега присуството на енергии и меридијани не е докажано научно. Исто така се смета како плацебо ефект лежи во основата на овие ефекти пријавени од некои пациенти.
Главните придобивки
Еве ги главните можни придобивки од терапијата со Боувен:
- може да ја намали вознемиреноста и да ја подобри општата благосостојба со намалување на физичката напнатост, лутина, депресија, замор и конфузија;
- предизвикува релаксација;
- ги поддржува природните процеси на детоксикација на организмот;
Потенцијални ризици
Третманот со Боуен е неинвазивна техника и генерално се смета за безбеден, но како и да е, неговата безбедност не е темелно оценета научно. Третманот со боуен не треба да се користи во сериозни услови наместо вообичаени медицински третмани. Некои практичари препорачуваат избегнување на постапката за бремени жени и деца. Боуенската терапија не треба да заменува специјалистичка консултација, истрага или медицински третман препорачан од вашиот лекар. Нема доволно научни студии за безбедноста на терапијата со Боуен за време на бременост и лактација.