Начин на живот наместо Вторник; т Бернхард Лудвиг и тоа; 10in2 систем - свет
„Ако не јадете ништо за еден ден, не сте гладни“, рече 62-годишниот познат како уметник на семинарско кабаре, смирувачки на почетокот на прес-конференцијата. Покрај тоа, вие не мора да правите без она што сметате дека се најважните „социјални лекови“, кафето и виното, во вашиот хранлив концепт. „Чаша вино навечер“ е препорачаната количина за неговиот метод, која тој ја опишува како „ефтина и корисна“. Според Лудвиг, сличен вид диета е веќе тестиран во експерименти со животни и би имал само позитивни ефекти од секој поглед, дури и освен намалување на телесната тежина.
Неговиот систем „10in2“ има за цел „да остане слаб на долг рок наместо да губи тежина на краток рок“. Секако можете да престанете да го правите кога ќе се достигне посакуваната тежина, но потоа „ќе ја намалите на глупава диета“. Лудвиг не гледа дека неговиот систем „10in2“ не е истражуван на луѓе, бидејќи е сличен на американскиот метод на постот „Алтернативен ден“. Само „потребни ви се тројца нутриционисти затоа што сè уште можете да јадете 1.000 калории на денот„ кога не јадете “.
Лудвиг вели дека го работи 22 месеци и оттогаш изгубил 20 килограми. Лудвиг објаснува дека човек не останува гладен дури и на „Нулта ден“, кога покрај вода, се дозволува само утринско кафе - без шеќер и млеко - и вечерно вино, благодарение на потрошувачката на маснотии во организмот, што обезбедува чувство на ситост. „На цревата му треба одмор“, вели уметникот на семинарското кабаре, кој стана познат преку програми како „Упатства за лудило во исхраната“, „Упатства за сексуално незадоволство“ и „Упатства за срцев удар“.
Неговиот „Водич за живот со страст“ ги сумира наодите од неговите три програми. За Лудвиг, книгата се разликува од претходникот, затоа што „таа е онаа каде што имам позитивно решение за сите три области - срцето, диетата, сексот“. Да не заборавиме е дека заштедувате време и пари со вашиот метод. „Без оглед дали ги вложувате десетте часови заштедени неделно во секс или во некој спорт во кој уживате“, вели Лудвиг .
Кабаретскиот уметник Бернхард Лудвиг сака да го разгори апетитот за живот со системот 10ин2?