Најчудните мобилни диети
Бидејќи стана вознемирувачко да продолжите да читате за супа од зелка и лимон со обична вода и бидејќи е заморно над можеби и обичното вежбање, „специјалистите“ започнуваат диети за да изгубат тежина во минута, кои се повеќе или помалку фантастични, кои ветуваат дека ќе ве направат растворете ги килограмите додека јадете работи што ги знаете, патем, дека нема што да бараат во диета.
Еве неколку примери на храна или супстанции што немаат што да прават во диета, според aol.com, без разлика колку се гласни славните кои лобираат за нив:
Јадете банани наутро, на појадок и слабеете? Звучи премногу лесно. Исто и Азијците, кои упаднаа во супермаркетите, празнејќи ги полиците со банани. Според оваа диета со корени во Азија, наутро, на малиот еџун, можете да консумирате банана или уште повеќе, во комбинација со вода, на собна температура.
Во текот на денот, покрај ручекот и вечерата (каде што можете да јадете што било), можете да имате и ужинка. Десертите не се дозволени, а последниот оброк не смее да биде подоцна од 8 часот. Гаснење, задолжително до полноќ.
А сепак, нема гаранции дека диетата навистина има какви било последици. И дури и да го сторат тоа, тие многу добро може да се должат на недостаток на слатки, урамнотежен начин на живот и изобилство на вода. Бидејќи, познато е, бананите навистина дебелеат!
Ние обожаваме диети каде колачи не се ставаат во аголот. Но, дури и ако ви ветат дека ќе изгубите 7 килограми јадејќи колачи.
Диетата со колачиња се заснова на 6 видови колачи, направени според рецептите на Санфорд Сигал, креаторот на оваа диета. Освен колачи, дозволен е само еден оброк дневно.
Зошто може да работи? Поради 800 внесени калории. Оние што го испробаа велат, сепак, тоа е режим на глад, всушност. Барем чудна диета, би рекле.
Книга напишана од Кевин Трудо опишува режим во кој на „пациентите“ кои сакаат да сторат сè за да го намалат струкот им се вбризгува хормон извлечен од урината на бремени жени, HCG. Нормално, овој хормон се користи за лекување на репродуктивни проблеми. Се чини дека, навистина, HCG исто така го намалува апетитот.
Вистина е, сепак, дека инјекциите се само дел од исхраната, што вклучува консумирање на само 500 калории дневно. Покрај тоа, инјекциите на HCG може да резултираат во задржување на водата, наизменични промени во расположението, мигрена и висок крвен притисок. Мажите на кои им се даваат инјекции на HCG може да бидат позитивни на бременоста.
Но, од друга гледна точка, кој друг би јадел кога би знаел дека ќе им се даде или да се инјектира хормон извлечен од нечија урина?
B.ејмс Б. Johnонсон излезе со диета барем исто толку луда. Тој предлага диета во која еден ден јадете онолку колку што сакате, а другиот „гладувате“. Колку и да звучи добро, имајќи ги предвид само деновите кога имате зелено светло на што било, вистината е дека овој вид диета нема позитивни ефекти до моментот, регистрирајќи го, делумно, намалувањето на телесната тежина.
Лошата страна е што сите што го следеа велат дека ги мразат деновите на глад. Покрај тоа, тие секогаш се чувствувале фрустрирани, изнервирани. Секој би признал дека тој не можел долго да ја одржува оваа диета.
Можеби е добро за телото, но сигурно не е лесно да се поминат сите вклучени чекори. Само што помисли на клизма, ги тресе нормалните луѓе. Потоа следуваат кал бањи и десетици други процедури што ве држат на патот и го кршат вашиот вообичаен ритам на постоење. Сè на сè, тоа е многу замор, а ефектите се краткотрајни.
Да, постои диета која се базира на внимателно проучување на лицето, со што се утврдува списокот на храна што ќе биде вклучена во исхраната и оние што не треба да се наоѓаат. Диетата, промовирана од Кејт Винслет, која се колне дека се ослободила од килограмите стекнати по бременоста, вклучува внимателно проучување на текстурата на кожата, очите и косата, за да се воспостави нетолеранција на различна храна.
Исплашени дека сè ќе им се прочита на лицата, оние кои ја следат диетата за анализа на лицето имаат тенденција да се одморат, хидрираат и да консумираат повеќе овошје, што навистина им помага да ослабат. Но, само додека некој внимателно ги проучува нивните лица.