Надминување на стравовите со антистресна храна - Труди Скот бух7 - Трговија со социјални книги

Која храна го осветлува расположението, го балансира и ја победи желбата за храна

Оваа работа ја револуционизира анксиозната терапија. Не преку дополнителни лекови, туку преку специфична диета со високо ефективни минерали и витамини.

Труди Скот, нутриционист и некогаш се плашеше од себе, веќе им помогна на илјадниците забележително да ги олеснат па дури и целосно да ги излечат нарушувањата на спиењето, депресијата и анксиозноста преку нејзината диета против анксиозност.

Успешниот автор покажува дека постои директна врска помеѓу она што го јадеме и тоа како се чувствуваме. На овој начин, читателот учи зошто глутенот често е вклучен во анксиозни нарушувања и други психолошки проблеми, колку добро варење може да помогне во напади на паника и депресија и како правилното внесување на одредени минерали и витамини има позитивно влијание врз емоционалната состојба. Цинк и витамин Б6 помагаат при страв од гужва и витамин Ц со нервоза. Со помош на прашалници, читателот е поддржан во идентификување и исполнување на личните потреби за исхрана. Со четирите диети против анксиозност развиени од Скот, секој може да ја најде својата правилна диета и да ги надомести недостатоците во исхраната.

Надминување на стравови преку храна против стрес, им дава надеж на сите дека можат да си го земат животот во свои раце и повторно да водат бестрашен, безгрижен живот.

„Секој од милиони луѓе кои страдаат од анксиозни нарушувања има компетентен нов пријател во Труди Скот кој им фрла спас од нутриционистички аспект. Нејзината книга се заснова на здраво медицинско истражување и долгогодишно клиничко експертиза и содржи конкретни и практични предлози за секојдневниот живот “.
Iaулија Рос, психотерапевт, експерт за зависности и автор

Наведените времиња на испорака се однесуваат на Испорака на парцела и непосредно плаќање (на пр. плаќање со директен дебит, PayPal или моментален трансфер).
Бесплатната стандардна испорака (2-5 работни дена) обично трае подолго од платената испорака на пакет (1-2 работни дена). Специјални случаи што можат да доведат до подолго време на испорака (на пр. Коментари за услуги на клиенти, плаќање однапред или испорака во странство) детално се опишани овде за вас.

Проценката дадена овде се базира на просечниот обем на финансирање во последните неколку месеци и години. Комитетот buch7.de одлучува за распределбата и обемот на финансиската поддршка.

Точната сума зависи од тековниот развој на бизнисот. Секако дека сакаме да поддржиме што повеќе проекти.

Вистинскиот обем на финансирање и примателите можете да ги видите на нашата почетна страница горе десно, можете да најдете повеќе детали тука.

Можете да најдете повеќе информации за нашата структура на трошоци тука.

Информации за авторот

Труди Скот е нутриционист, писател и хонорарен говорник. Таа е специјализирана за врска помеѓу исхраната и менталното здравје. На нејзиното вежбање во Северна Калифорнија, таа ги советува своите пациенти за исхраната, расположението и здравјето на жените.
Livesивее со нејзиниот сопруг во Северна Калифорнија, каде се одржува во форма заедно со сурфање на ветер, планински велосипедизам и скијање.

Детали за производот

EAN/13-цифрен ISBN	978-3962570118
10-цифрен ISBN	396257011X
издавачка компанија	Нарајана Верлаг ГмбХ
јазик	Германски
Образец за издание	Тврда тврда обвивка/мека обвивка/картички
Тип на корица	Мека
Датум на објавување	21.09.2018 г.
Број на страница	223
Формат (L × W × H)	22,8 см .1 15,1 см × 2,0 см
Тежина	443гр
Група производи на добавувачи	Нефантастични книги, водичи - здравје, лична нега
ДДВ	5% (вклучено во дадената цена)

Најпродавани во оваа категорија

Нефантастични книги, водичи - здравје, лична нега