Најдобар водич за неблагодарна работа 2020 за шопинг и преглед
Трчањето и пешачењето нудат многу посебни придобивки, како што се подобрување на физичката благосостојба и помагање да се расчисти умот за време на стрес. Но, што ако по цел ден седите пред компјутер и сакате да трчате во бегство, но времето надвор не ви го дозволува тоа? Во овие случаи, неблагодарна работа е токму она што ви треба.
Машините за трчање ви помагаат да ја одржувате физичката издржливост и исто така се добар стимул за губење на тежината или тонирање на вашето тело. Знаеме дека ништо не се споредува со трчање и одење на отворено, но понекогаш тоа е едноставно невозможно заради суровата клима. Ова е причината зошто неблагодарна работа може да биде совршен производ за одржување на формата.
Неблагодарна работа Schwinn 510T, 2,6HP, максимална корисничка тежина 125kg
Неблагодарна работа TF30 XIR матрикс
Клучни факти
- Историски наречена неблагодарна работа, лентите за трчање се уреди за одење или трчање без да оставите удобност во вашиот дом.
- Овој вид опрема е идеален ако вашите зими се особено сурови. Покрај тоа, луѓето со седечка работа или густи распоред исто така ја ценат неблагодарната лента.
- Во моментов постојат два вида на ленти за трчање: рачни ленти за трчање и моторни лизгачи. Вторите се најбараните.
Наш избор: Најдобри ленти за трчање на пазарот
Еве ги најдобрите достапни ленти за трчање. Без разлика дали треба да го завршите тренингот или само сакате да го зајакнете имунитетот за зимата, добро разгледајте ги карактеристиките на секој производ и размислете за вашите цели пред да донесете конечна одлука. Да започнеме!
Бр. 1: Неблагодарна работа Швин 510T
Неблагодарна работа Schwinn 510T, 2,6HP, максимална корисничка тежина 125kg
Оваа електрична неблагодарна работа Schwinn 510T има 3 поставки за брзина што ве одведуваат од бавно пешачење до брз спринт. Има сино ЛЦД-екран и звучници со задно осветлување на DualTrack, кои ви помагаат да тренирате професионално. Моделот е тивок и робустен и нуди многу програми за обука, поврзување со Bluetooth и компатибилност со RunSocial. Карактеристики на системи како што се: SoftDrop system систем за преклопување, кој овозможува лесно движење и складирање на шарата и Softrak ™ 4-ќелиен систем за амортизација за непречено функционирање.
Заедно со неговите поставки за брза контрола на брзината, тој има и брзо управување со навалување, кое работи од агол од 0-10%, USB полнење и 3-брзински прилагодлив вентилатор. Неблагодарна работа вклучува 18 програми за обука кои вклучуваат прирачници, брзи цели, контрола на телесната тежина, здравје на срцето, интервал и персонализирани тренинзи; Оваа едноставна лента за трчање, со мотор кој има моќност од 2,6 КС, но повеќе од функционален, има капацитет од 125 кг и е идеален за сите ваши потреби за пешачење и трчање.
Бр. 2: Неблагодарна работа TF30 XIR матрикс
Неблагодарна работа TF30 XIR матрикс
За вежбање во домашна теретана, оваа неблагодарна работа Матрикс ќе ви ги обезбеди сите ваши потреби за пешачење и трчање по прифатлива цена. Има напредни поставки како на пр Конзола XIR - Нашата конзола XIR вклучува екран на допир со висока дефиниција од 16, два интегрирани звучници од 5 вати, WiFi интернет конекција, оперативен систем Андроид, технологија Polar за откривање на отчукувањата на срцето, режим на заштеда на енергија, USB порта и поврзување Bluetooth, што ви овозможува ефикасно да ги следите вашите податоци за напредок и обука. Лентата има издржлива конструкција и квалитетни компоненти кои издржуваат интензивна употреба од целото семејство.
Оваа лента за трчање има напреден систем за амортизирање: Ultimate Deck System, со површина на шарата 51 x 140 cm и дебелина на неблагодарна работа: 1,6 mm. Ременот има моќност на моторот од 3,25 КС со континуиран систем DC Johnson, а брзината достигнува од 8 до 20 km/h. Има наклон од 0-15%, што е исто така неблагодарна работа со преклопување со 4 транспортни тркала за патување лесна, USB порта и поврзување со Bluetooth. И покрај тоа додатоци како што се: држач за стакло, копчиња, сензори, лизгачки алуминиумски рачки.
Бр. 3: Неблагодарна работа BH Fitness LK6000 G600
Неблагодарна работа BH Fitness LK6000 G600, Максимална корисничка тежина 180 кг
Овој модел на појас BH Fitness LK6000 G600 има понапредни и високотехнолошки поставки за тркачи кои сакаат малку повеќе од неблагодарна работа. Има зголемено поставување на брзината од 0,8-22 км со копчиња за прилагодување на брзината за да се обезбеди израмнување на стапалата, транспортните тркала, сензорите за пулс и исто така вклучува дигитална брза контрола на навалување која се движи од 0-15 %, дозволувајќи поголема варијабилност во интензитетот на трчање.
Оваа лента за трчање има многу паметен компјутер за снимање: време, брзина, растојание, согорени калории, со дисплеј со 4 ЛЕД прозорци, 8 програми за обука, тест за фитнес за мажи и жени, порт Mp3, 2 нивоа на моќност со воздух, функција за ладење и програма за човечки ресурси. Оваа лента за трчање е создадена со дизајн за заштеда на простор, со дизајн што може лесно да се преклопи за секое време кога сакате да ја зачувате. Оваа лента за трчање поддржува 180 кг, а BH Fitness може да се пофали со систем за амортизација Pro Tronic кој ефикасно ги амортизира ударите при патување по виртуелни правци, што ќе ви ги спаси зглобовите и тетивите.
Водич за купување: Сè што треба да знаете за лентите за трчање
Машините за трчање се едни од најпродаваните машини за кардиоваскуларни вежби во светот и многу модели се достапни. Се разбира, нема да ги имате истите потреби ако размислувате да се занимавате со хоби или да го направите тоа заради налозите на вашиот лекар. Бидејќи купувачите можат да имаат различни факти, во овој дел одговоривме на сите најчесто поставувани прашања од други корисници.
Што точно е неблагодарна работа?
Неблагодарна работа е машина за одење или трчање која има за цел да обезбеди пристап до кардиоваскуларни вежби во затворен простор. Работејќи или со рачен или со моторен погон, има тенденција да интегрира разни програми за обука. Лекарите може да препорачаат употреба на неблагодарна работа како дел од рутината за рехабилитација, на пример.
Колку видови на неблагодарна работа се достапни?
Како што споменавме погоре, во суштина постојат два вида: моторизирана или електрична лента за трчање и рачна лента за трчање. Последниот модел се напојува со неблагодарна работа на корисникот, додека моторизираните електрични неблагодарна работа се користат и во спортски објекти и дома. Еве ги главните разлики помеѓу двете:
| Движење | Работи со движењето на корисникот. | Потребно е да се запали мотор. |
| темпо | Тоа зависи од вашето движење. | Тоа зависи од програмата за обука што ја одбравте. |
| Цена | Поевтино од електричната лента за трчање. | Има широк спектар на цени. |
| Наклонетост | Мора да се прилагоди рачно или да се изведува кога машината не работи. | Различни агли на наклон што корисникот може да ги избере за време на обуката. |
| Функција | Наменет за опуштено одење или трчање. | Функциите се разликуваат според моделот. |
Кои се предностите и недостатоците на користењето на неблагодарна работа?
Вежбањето е секогаш корисно за вашата физичка и емоционална благосостојба.
Следната табела ги прикажува многуте придобивки и недостатоци на лентите за трчање:
- Мултилатерален
- Вие не сте изложени и се засновате на климатски фактори
- Постојани податоци за интензитетот на вежбање
- Наклонот овозможува континуирана обука за растење
- Скапи
- Упатството може да го ограничи чекорот
- Може да биде монотоно
- Тие наметнуваат строг ритам
Зошто велиме дека неблагодарна работа ја стимулира кардиоваскуларната активност?
Првата модерна медицинска неблагодарна работа ја користеше д-р Роберт Брус во 1952 година. За многумина познат како „татко на кардио“, тој беше кардиолог кој спроведе истражување за дијагностицирање на срцеви заболувања. Тој го развил протоколот за Брус, тест кој сè уште се користи во Северна Америка и денес за проценка на работата на срцето.
Кои се здравствените придобивки на лентите?
Одржувањето здрава тежина не е единствената причина што аргарските ленти се добри. Неблагодарна работа може да понуди многу големи придобивки за вашето здравје. Следната листа ви покажува точно зошто неблагодарна работа е неопходна ако, на пример, работите исклучиво пред вашиот компјутер: