Атеросклероза симптоми, причини и третман
Главна причина за срцеви заболувања
Така го намалувате ризикот од атеросклероза
27 октомври 2019 година, 10:47 часот | rk, mwe, t-online
Калцифицирана артерија: Кај артериосклерозата, садовите се стеснуваат поради наслаги. (Извор: Мохамед Ханеефа Низамудин/Getty Images)
Срцев удар, мозочен удар, откажување на бубрезите: артериосклерозата може да има сериозни здравствени последици. Но, калцифицираните артерии може да се третираат - особено со здрава исхрана.
Атеросклерозата е болест на артериите (артерии) во која се формираат наслаги на маснотии и вар во артериите. Ова ги менува артериските wallsидови - тие стануваат подебели и крути. Крвта не може да тече низ регионот исто така. Развојот на нарушувања на циркулацијата е резултат. Во најлош случај, пловните објекти можат да бидат целосно затворени.
Срцето и мозочните артерии се особено често погодени. Здравствените последици можат да бидат сериозни: калцификациите често се една од причините за мозочен удар или срцев удар.
Можни причини за стврднување на артериите
Постојат различни фактори на ризик за калцификација на артериите: Дијабетес мелитус е еден од нив, како и слаби вредности на липидите во крвта, висок крвен притисок и хиперактивна тироидна жлезда. Постарите луѓе почесто страдаат од артериосклероза отколку помладите. Покрај тоа, постои одредена генетска предиспозиција.
Личниот начин на живот, исто така, може да промовира артериосклероза: Дебелината е исто толку фактор на ризик, како и високото ниво на холестерол и потрошувачката на тутун. Недостаток на вежбање исто така го зголемува ризикот од васкуларна калцификација.
Типични симптоми: артериосклерозата има четири фази
Незгодната работа околу калцификацијата на артериите е дека таа теоретски може да биде присутна многу години пред да се појават симптомите. Еректилната дисфункција е рана индикација за артериосклероза кај мажите, што затоа треба секогаш да се испитува од лекар.
Атеросклерозата обично има четири фази, во кои се можни различни симптоми:
| Јас | Честопати нема симптоми или студени екстремитети. |
| II | Можна е болка во телињата или бутовите, често после активност. |
| III | Болка се јавува и при мирување. |
| IV | Формирање на мртво ткиво, рани и чиреви. Понекогаш станува збор за таканаречената „нога на пушач“. |
Симптомите на артериосклероза може да варираат во зависност од тоа во кој регион на телото е засегната: На пример, ако се зафатени садовите во бубрезите, може да се појави нарушена функција на бубрезите. Ако, пак, коронарните артерии се калцифицирани и стеснети, засегнатите често страдаат од левострана болка во градите и затегнатост во пределот на градите.
Подобрен начин на живот: Лекување на стврднување на артериите по природен пат
Можете да влијаете на повеќето фактори на ризик за атеросклероза сами со промена на вашиот животен стил. Пациентите треба да ја намалат вишокот тежина и целосно да престанат со потрошувачката на тутун. Ова може значително да го намали ризикот од болест. Исто така се препорачува засегнатите да одржуваат активен животен стил со вежбање и здрава исхрана. Ослободувањето од стрес е исто така многу корисно при лекување на стврднати артерии.
Спречете артериосклероза со здрава исхрана
Здравата исхрана игра витална улога во лекувањето и спречувањето на атеросклерозата. Многу овошје и зеленчук, како и полинезаситени масни киселини од растителни извори треба да ги заменат животинските масти во голема мера. Диететски масти влијаат на нивото на липиди во крвта повеќе од холестеролот во самата диета, како што објаснува Федералниот центар за исхрана.
Главните фактори тука се вкупната количина на маснотии и составот на масните киселини. Маснотиите од храна од животинско потекло, како што се колбаси, месо, сирење или крем, промовираат формирање на наслаги особено во артериите. Затоа главно треба да се потпрете на храна од растително потекло. Секогаш можете да јадете ситост на овие. Ако сакате храна од животинско потекло, изберете опции со малку маснотии, како што се варена шунка, живина и млечни производи со малку маснотии.
Здрава храна: Со главно растителна диета, стврднувањето на артериите може да се спречи и третира. (Извор: Марилина/Getty Images)
Бидете сигурни дека јадете диета богата со растителни влакна направена од производи од цели зрна, мешунки, овошје и зеленчук. Диететските влакна го намалуваат нивото на маснотии во крвта врзувајќи ја таканаречената жолчна киселина, која главно се состои од холестерол. Сепак, пред сè, храната богата со растителни влакна има малку маснотии и многу исполнува.
Правилната рамнотежа помеѓу одделните хранливи материи е исто така важна: Според порталот за исхрана, 50 проценти од внесот на енергија треба да се состои од јаглехидрати, 30 проценти од здрави масти и 20 проценти од потрошената храна треба да бидат протеини. Покрај тоа, важно е да внесувате доволно витамини и да пиете многу. Исто така, на погодените треба редовно да им се проверуваат нивоата на липиди во крвта, шеќерот во крвта и крвниот притисок.
Третман со атеросклероза со лекови
Покрај исхраната, постојат лекови со кои калцификацијата може да се запре, па дури и да се врати. Според Германската васкуларна лига, активните состојки клопидогрел или ацетилсалицилна киселина (АСА) се агенси по избор. И двете можат да спречат формирање на тромб.
Повремено, исто така може да биде неопходна хируршка процедура: лекарите што лекуваат ги прошируваат стегањата во крвните садови. Потоа тие користат специјална мрежа наречена стент за поддршка на садовите.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.