Најдобри пијалоци во жешко лето
Подолу се дадени идеи за рецепти за здраво освежување. Овие се најдобрите пијалоци за топло лето. Во лето познато е дека правилната хидратација го одржува целото тело здраво, вклучително и забите.
Овие се најдобрите пијалоци за топло лето. Тие се едноставни и исто така ги штитат забите
За време на топлите денови задолжително е да се олади што е можно повеќе пијалоци, и ако се домашни, сè подобро, имаме гаранција дека се здрави. Без разлика какви рецепти избираме, лимонади, природни сокови овошје, чаеви или ладни кафиња, важно е да се земат предвид хигиената и здравјето на нашите заби.
Најдобри пијалоци за топло време:
Мохито со лубеница
Потребни состојки за 2 чаши:
1/2 мала лубеница
неколку гранчиња нане
2 лажици шеќер
1 вар - исечена
120 мл бел рум
ледени коцки
Излупената лубеница исцедете ја со блендер, па процедете ја да добие само сок - не ни треба овошна каша.
Морска мешавина лисја од нане, шеќер и парчиња вар. Скршете ги лимонот и нането со дрвена лажица. Промешајте малку, додадете рум, мраз и на крај сок од лубеница. Измешајте го составот, украсете со лисја од нане и парче вар и послужете веднаш.
1 мала црвена репка
1 март
1 среден морков
1 портокал
Добро измијте ја цвеклата, излупете ги, измијте ги јаболките и исечете ги така што ќе се отстранат дршката и семето. Измијте го морковот, а потоа излупете го портокалот. Сите состојки се ставаат во соковник и се добива сок.
Лимон со зелен чај
250 мл вода
3 кесички зелен чај
200 гр шеќер
3-4 лажици мед
1 л ладна обична вода
сок од 4 лимони
Состојки за сервирање:
1 исечен лимон
свежи листови од нане
ледени коцки
Начин на подготовка:
За лимонадата, ставете ја истата постапка со шеќерен сируп, зовривајќи ја водата со шеќерот, додека сирупот не почне да се згуснува малку. Тргнете го од оган, додајте ги кесичките чај во врелиот сируп 3-4 минути, а потоа отстранете го и додадете го медот и оставете го да се излади.
Кога ќе се олади, истурете сок од лимон и ладна вода, измешајте добро, а потоа ставете ја лимонадата во карафа. Додадете неколку свежи листови од нане и парчиња лимон. издвои најмалку еден час. Лимонадата се служи со коцки мраз.