Надворешни раце Елиминација на столот
Елиминацијата или дефекацијата на столицата е последниот чекор во нашето варење. Ова е местото каде што се излачуваат крајните производи за варење.
Бојата може да варира во зависност од тоа што е изедено.
Кога има крварење во дигестивниот тракт, столицата е често црна - овде треба да се види лекар.
Може да се додаде и свежа, црвена крв, на пример од хемороиди. Столицата може да биде и црвеникава после јадење цвекло.
Зелените столици се знак на салмонела во телото, поради што мора итно да се консултира лекар. Но столицата може да биде и зелена ако сте јаделе многу спанаќ или зелен зеленчук.
Значи, секогаш мора да размислувате што сте јаделе и дали промената на бојата може да биде резултат.
Меѓутоа, ако не сте сигурни, задолжително прашајте го вашиот лекар.
Колку често имате движење на дебелото црево варира во голема мера. Некои луѓе имаат столче три пати на ден, други само три пати неделно. Тука секој има свој индивидуален ритам.
дијареја
Многу чести движења на дебелото црево, со тенки, водени столици.
Дијареата е исто така често поврзана со болка во грчеви во стомакот. Постојат различни причини, како што се бактериски или вирусни инфекции, употреба на антибиотици, лаксативи, па дури и анксиозност и психолошки стрес.
Ако имате дијареја, исклучително е важно вие пијте многу течности, бидејќи телото губи многу течности преку столицата.
Ако нема подобрување по два до три дена, од суштинско значење е да се консултирате со вашиот матичен лекар. За време на болеста, вие сте добри за вашето тело ако јадете само лесна храна и пиете многу.
запек
Одложено движење на дебелото црево, сите 3 до 4 дена тврда, цврста столица
- премалку течност
- малку влакна во исхраната
- Премалку движење
Различни лекови исто така можат да доведат до запек
Редовна дефекација е важна, во спротивно ќе се појави опструкција на цревата.
Ова може да го спречите со доволно вежбање, многу пиење, јадење храна богата со растителни влакна и избегнување храна запек (банани, бел леб).
Ако ништо од тоа не работи, аптеката има разни производи за пиење или џвакање кои поттикнуваат движења на дебелото црево.
Супозитории или клизми исто така можат да помогнат.
Лаксативи треба, сепак, ако никогаш порано не сте користеле вакво нешто, претходно да се разговара со лекар. Во зависност од причината, тој може да препише вистински лек.