Најефективен начин за детоксикација и слабеење Зуми
Многу луѓе знаат дека токсините се основа на многу болести. Сепак, токсините имаат влијание и врз контролата на телесната тежина. Вишокот токсини се чува во масното ткиво и се акумулира во масните клетки, додавајќи на телесната маса. Здравиот начин на живот помага да се спречи преоптоварувањето со токсини. Избегнувањето и елиминирањето на токсините не е комплицирано; Постојат многу природни начини, бесплатни и достапни за детоксикација и губење на сантиметри од вашата половина.
Влијанието на токсините
Вишокот токсини се складираат во масните клетки. Колку повеќе масни клетки се достапни, толку е поголема можноста за задржување на токсините. Токсините растворливи во вода бараат вода да се распаѓа; нивното присуство го активира церебралниот импулс за задржување на водата. Присуството на токсини растворливи во вода го тера мозокот да испраќа сигнали за задржување на маснотиите, така што телото може да ги разгради овие токсини. Меѓутоа, каде што има повеќе токсини отколку што телото може да процесира, следува задржување на вода и маснотии, додавајќи маса и тежина на телото.
Како да се избегнат и елиминираат токсините
Избегнувајте неорганска храна и генетски модифицирани организми. Треба да претпоставите дека растителни производи и неорганско месо се одгледувале со пестициди и антибиотици. Користете раствор за миење зеленчук за неоргански производи за да отстраните токсични материи.
Целосно ги елиминира транс мастите од исхраната, познати и како хидрогенизирани масла. Ова вклучува храна направена со овие масла.
Токсични состојки изобилува со производи за чистење во домаќинствата и козметички производи. Едуцирајте се и дознајте за вообичаените токсични состојки во најчесто користените производи. Треба да станете страствен читател на етикети и да ги елиминирате производите што содржат токсични состојки.
Насекаде во индустријализираните земји, градовите додаваат отровни хемикалии, вклучувајќи боја и флуор во водата за пиење. Особено за деца и постари лица, тие се особено штетни.
Начини за елиминирање на токсините
Јадете храна богата со биофлавоноиди за да го проширите вашиот лимфен систем и да го олесните пренесувањето на токсичен отпад во црниот дроб. Агруми, зеле од Брисел, брокула и спанаќ се богати со флавоноиди.
Јадете сирова, непастеризирана и ферментирана храна. Пастеризираната храна не содржи корисни ензими. Сепак, суровата храна е полна со ензими и помага при варење, ферментирана храна како кисела зелка (кисела зелка), вода кефир или комбуха ја враќаат добрата бактериска флора во цревата. Можете дури и да се надополнувате со пробиотици и природни ензими.
Бидејќи телото не може да произведува минерали, тие мора да доаѓаат од други извори. Стандардната диета има исклучително недостаток на минерали, главно како резултат на комерцијално добиена храна. Земјоделските практики на големата индустрија ги исцрпуваат минералите во почвата; Почвата без минерали резултира со растенија и животни без минерали. Минералите помагаат во детоксикација и спречуваат натрупување на токсични тешки метали. Храната богата со минерали и витамини вклучува шарено овошје и зеленчук и оние со темно зелени лисја.
Лесна навика за усвојување е да пиете сок од лимон со вода при будење. Пијте вода со лимон во текот на денот. Доколку лимонот не е органски, проверете дали добро го измивте пред да го исцедите и да го ставите сокот во вода. Истражувањата покажаа дека многу такви плодови се контаминирани со бактерии собрани за време на бербата.
Глината од калциум бентонит е безбеден и ефикасен детоксификатор. Измешајте го со вода и испијте го, негативниот јонски полнеж на глината ги привлекува позитивно наелектризираните јони. Бактериите, слободните радикали, паразитите и другите токсини се врзуваат негативно на овие јони и се апсорбираат од глината. Глината и токсините потоа се отстрануваат од телото заедно. Бидејќи кожата е најголемиот орган на телото, глинената бања исто така може да помогне во детоксикација. Зеолит исто така може да се користи на ист начин.