Најчести предрасуди за нарушувањата во исхраната - облик на светот

Категории

Слабеење (263)
Акција (10)
Сите (7)
Исхрана (179)
Фитнес (49)
Здравје (62)
Без глутен (1)
Начин на живот (4)
Тресе (1)
Некатегоризирано (2)
Вегански (1)
Вегетаријанец (1)

Нарушувањата во исхраната за жал веќе не се невообичаени во нашето општество. Наоѓате предрасуди или погрешни верувања како пара дузина. Во некои случаи, ова дури може да влијае на ефективноста на терапијата доколку погодените се погрешно информирани. ОБИДЕН СВЕТ ви го покажува најчести предрасуди за нарушувања во исхраната.

Постојат многу нејаснотии и недоразбирања околу темата нарушувања во исхраната. Поради оваа причина, болеста многу често се дијагностицира доцна. Исклучително неповолна околност, бидејќи колку побрзо се препознае нарушувањето, толку е поголема можноста за лекување.

Во првата анализа, проблемите се тие што влијаат на односот кон храната. Постојат мноштво конфликтни односи со храна, кои се движат од анорексија нервоза до булимија, од прекумерно јадење до дебелина. Често се верува дека оние кои имаат нарушување во исхраната имаат ментално растројство или семејни проблеми.

Што има нарушувања?

Постојат многу преодни форми. А исто така има и нарушувања во исхраната кои не можат јасно да се доделат на која било од овие групи. Тогаш се зборува за „неодредено“ нарушување во исхраната.

Анорексија нервоза

Анорексија нервоза или анорексија се карактеризира со доброволно намалување на храната. Како резултат, погодените стануваат екстремно слаби. Тежината на телото е најмалку 15 проценти под нормалната тежина или индексот на телесна маса (БМИ) под 17,5. Во многу случаи, многу силното слабеење е опасно по живот. Последиците од неурамнотежена исхрана и слабеење вклучуваат: задржување на водата во ткивото, сува кожа, запек, анемија, губење на коска, оштетување на забите и бубрезите, срцева аритмија и хормонални нарушувања.

булимија

Оваа клиничка слика се карактеризира со повторени појави на јадење или желба за храна. Со цел да се врати внесот на калории, она што се јаде повторно се повраќа, на пр. Б. со ставање на прстот во грлото. Употребата на супресанти на апетит и прекумерната физичка активност е исто така честа кај засегнатите. Тежината на телото на овие пациенти е обично нормална до тенка.

Нарушување на прекумерно јадење (нарушување на прејадување)

Нарушувања на прекумерно јадење се напади на прејадување со губење на контрола, кои се карактеризираат со повторливо јадење, но не се преземаат мерки за намалување на телесната тежина. Внесувањето калории не се балансира редовно со повраќање, глад или прекумерна физичка активност. Поради претерано јадење, погодените имаат тенденција да бидат со прекумерна тежина.

Најчести предрасуди за нарушувања во исхраната

Нарушувањето во исхраната е еднакво на анорексија

Како што само видовме, анорексија (анорексија) не е единственото нарушување во исхраната. Сепак, и двајцата честопати се собираат заедно. Постојат безброј видови на овие состојби, од кои секоја бара различни третмани.

Прејаденоста не е болест

Можеби знаете едно или друго: Тие можат да јадат повеќе отколку што се гладни. Но, тоа не е само јадење две пици или чипс на каучот. Болеста изгледа многу посериозно и се јавува во многу поголеми количини. Прејаденоста често се заснова на психолошки причини. Заборавате како да се справите со исхраната на здрав начин затоа што храната одеднаш се залага за нешто друго - радост, лутина, удобност. Актот на голтање станува зависност.

Булимија и анорексија се иста работа

Со булимија, пациентот врши вистинско прејадување, проследено со само-предизвикано повраќање и интензивна физичка активност. Со анорексија, пациентот има тенденција да јаде малку или ништо. Покрај тоа, булимичните пациенти сметаат дека симптомите на болеста се досадни и затоа скоро секогаш бараат помош. Напротив, анорексијата се чувствува попозитивно и го отежнува третманот, бидејќи пациентите често не сакаат да дозволат никаква помош.

Погодените луѓе не сакаат да се лекуваат

Луѓето со нарушување во исхраната сакаат да се излечат. Проблемот е во тоа што тие не можат да го сторат тоа сами. Ги обзема товарот на сопствената внатрешна непријатност. Тие често не бараат помош и сигналите честопати се нејасни. Овие луѓе се свесни дека имаат контрола над нивните тела - но не е така. Сепак, желбата за лекување секогаш мора да доаѓа од свеста на пациентот. Мора да им дадете поддршка и сила да се справат со вашето внатрешно вознемирување.

Предрасуди за нарушување на исхраната: Само жени имаат нарушувања во исхраната

Машките нарушувања во исхраната отсекогаш биле потценувани бидејќи постои општо верување дека само жените сакаат совршено тело. Ова верување е апсолутно погрешно: повеќето мажи многу се грижат за своите тела, само на поинаков начин од жените. Во западната култура, да се биде слаб е исто што и женската убавина, додека згодниот маж треба да има мускули и многу добро дефинирано тело. Поради оваа причина, во последните години има и нагло зголемување на нарушувањата во исхраната кај мажите.

Само анорексија е опасна по живот

Тоа е вообичаена предрасуда. Но, тотално невистинито. Нарушувања во исхраната, како булимија и прекумерно јадење, исто така, може да доведат до смрт. Кај пациенти со булимици, лаксативната потрошувачка или повраќањето може да доведат до долготраен срцев удар - главната причина за смртта за нив. Луѓето кои страдаат од прекумерно јадење често се дебели или имаат прекумерна тежина, што го зголемува ризикот од кардиоваскуларни, бубрези и заболувања на црниот дроб.

Може да имате само едно нарушување во исхраната

За жал, често се случува едно нарушување во исхраната да значи дека можете да го имате и следното. Всушност, многу анорексични пациенти имаат булимија во одреден момент.

Со здрава тежина конечно се излекувате

Враќањето во нормална тежина е секако позитивен аспект и важно за вашата благосостојба, но тоа не значи дека сте готови. Нутриционистички прашања како што се прекумерно јадење, прекумерно вежбање и грижи за сопствениот изглед сепак треба да се решат. Секогаш е важно да се запамети дека нарушувањата во исхраната се резултат на внатрешна непријатност кај пациентот. Затоа, психотерапевтски пристапи се неопходни и за понатамошен третман.

Дали знаете и предрасуди за нарушувања во исхраната? Ако имате какви било прашања на оваа тема или сакате само да ни кажете за вашите искуства, следете нè на нашиот канал на Инстаграм. Никогаш не пропуштајте никакви новости!

Поздрав од Келн
Вашиот тим на Shape World

Направено во Келн