Најчудната диета е јадење литар мраз и слабеење - инспирација секој ден
Деновиве кај Американците се појави најчудната диета од детоксикацијата или чистењето на организмот со сладолед: гастроентеролог создаде план за слабеење наречен „Ледена диета“, кој вклучува - бидете внимателни - потрошувачка на мраз. што е можно повеќе мраз.
Основачот на диетата, Д-р Брајан Вајнер, Професор по медицина на Универзитетот Рутгерс, неодамна објави бесплатна е-книга за оваа диета со мраз. Според премисата од која започнува книгата, конзумирање (т.е. јадење) огромна количина мраз го принудува вашето тело да согорува повеќе калории бидејќи целиот систем ја носи целата оваа ледена маса на телесната температура.
На веб-страницата за диета со мраз, овој лекар Брајан Вајнер тврди дека доколку се потроши еден литар мраз (околу 4 чаши 250 ml), телото ќе согори до 160 калории како додаток на тоа што нормално би горело. И, ако јадете мраз секој ден, тоа би значело да изгубите килограм за еден месец - без да менувате ништо во врска со вашата диета или навиките во теретана, или вежбата што ја правите.
Иако грчењето на еден литар мраз може да изгледа како пригоден начин за согорување калории, тоа веројатно не е најпаметната идеја, вели лекарот. Елиса Зид . Иако можеби ќе можете да изгубите одредена количина тежина, ќе ги вратите килограмите што сте ги изгубиле веднаш штом престанете со оваа чудна навика за јадење што вклучува јадење мраз, вели тој. Елиса Зид . Да не го спомнувам ефектот што мразот може да го има врз вашите заби: погодени пукнатини на површината на забите и дентин (супстанцијата внатре во забите).
Единствениот позитивен дел од диетата со мраз е тоа што додавањето на литар мраз во вашата диета може да ви помогне да пиете повеќе вода отколку што пиете вообичаено, што би ве спречило да јадете повеќе отколку што треба. колку луѓе го мешаат гладот со жед. Извор.