Најдобар нискокалоричен летен пијалок

Слаби Мохито: Коктел за тенка линија

летен

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Американскиот автор на бестселери Бетени Френкел е, како и повеќето од нас, вистински Коктел вентилатор, но не е fanубител на проблеми со фигурата. Затоа излезе со цела книга со „Коктели слаба девојка“ - секој од нив под 150 калории. Нашиот сегашен омилен пијалок: „Слаби мохито„е лесен, вкусен и одличен за започнување на вечерта.

Состојки:

  • 8 до 12 свежи листови од нане
  • 30мл нектар мед или агава
  • Сок од еден лимон
  • 45мл лесен рум или вотка
  • 30 до 60 ml клучна сода
  • свежи гранчиња од мента за украсување
  • Клин од лимон за украсување

Така се прави:

Ставете ги листовите нане на дното од чашата со долг пијалок. Додадете мед (нектар од агава) и сок од лимон. Мешајте со долга лажица додека нането не мириса мирисна. Сега додадете мраз и рум (вотка). Мешајте додека листовите од нане не се распределат во чашата. Додадете сода и промешајте повторно. Украсете со нане и клин од лимон. Завршено!

Ако сакате, можете да користите и вотка со вкус на краставица или портокал. И потоа украсете со парче краставица или портокал.

Уште повеќе рецепти

Повеќе рецепти за коктели може да се најдат во книгата на Бетени Френкел „Коктели слаба девојка: 100 забавни и флертни рецепти без вина“, од Таучстоун и Сајмон и Шустер, исто така како е-книга. И тука откриваме кои коктели можете да ги пиете додека сте на диета.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата