Најдобра каша за здрава исхрана на бебето
Здрава комплементарна храна за бебиња
Покрај доењето, време ќе биде и за првата комплементарна храна најдоцна во втората половина на животот. Porитни каша е особено погодна за здрава диета за бебиња. Прочитајте овде кои житни култури се најдобри за исхраната на бебињата и што треба да внимавате при подготовка на каша од житни култури.
Комплементарна храна богата со хранливи материи и сварлива: овес
На Целосно млеко каша од житни култури (од 5-ти месец) пред сè обезбедува доволно калциум, други минерали и витамини од групата Б. На Ceитарки и овошна каша без млечни производи како комплементарна храна (од 6-ти месец) му обезбедува на вашето бебе витамини и хранливи материи без да го оптоварува метаболизмот на детето со премногу протеини.
Важно
| Избегнувајте сирови зрна во исхраната на вашето бебе во првите 12 месеци. Каша од свежо зрно е z. Б. сè уште е премногу тешко да се вари за гастроинтестиналниот тракт на детето и исто така може да биде контаминиран со микроби. |
Препорака на производот
|
Здрава енергија од природни органски снегулки од житни култури кои на вашето бебе му требаат за активен ден во истражување, играње и учење.
Многу излишно во готовата каша за бебиња
Готовите каши, кои треба да ги мешате само со вода, обично содржат непотребни адитиви како што се суво овошје со замрзнување, прав, емулгатори или витамински мешавини. Тие често содржат нема цели зрна, но за тоа Додадени шеќери. Дури и отпечатокот „без гранулиран шеќер“ значи само дека не е додаден шеќер во домаќинството (сахароза). Други засладувачи како малтоза, фруктоза, мед, јаболко или круша сируп може да бидат вклучени! Големиот избор на вкусови од вкус на страциатела до јаболко штрудл е можен само со додавање на вкусови, какао, ореви или зачини, кои го зголемуваат ризикот од алергии.
Добро е да се знае за подготовка на храна за бебиња
Powderитни прав или снегулки за храна за бебиња (на пример, од Холе од продавницата за здрава храна, но исто така и од конвенционалните производи) обично се термички отворен, така што скробот е сварлив. Ова значи дека житото е мелено, измешано во каша, пренесено преку загреани валјаци и потоа сушено и сецкано. Зрното тогаш треба само да се меша со врело млеко, но не и да се вари.
Секогаш подготвувајте каша од млеко и житни култури со полномасно млеко, дури и ако на пакетот житни снегулки пишува нешто друго! Според директивата на ЕУ, кашата од житни култури не смее да содржи повеќе од 3,3 грама маснотии на 100 килокалории. Затоа, обично се препорачуваат 160 милилитри полномасно млеко и 40 милилитри вода за подготовка на каша. На долг рок, вашето дете нема да биде соодветно снабдено со ова разредено млеко.
