Најдобри фитнес филмови за поголема мотивација ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ
Повеќе мотивација Ова се 10-те најдобри фитнес филмови
За многу спортисти, боди-билдингот и фитнесот се повеќе од хоби - тоа е начин на живот. Но, секој спортист со цело време на железно длето или хоби паѓа во дупката за мотивација. За тој дополнителен поттик, ги имаме Т оп 10 од најдобрите филмови за фитнес и боди-билдинг кои најдобро ве мотивираат да вежбате или тренирате. Списокот ги опфаќа сите аспекти на тренингот и фитнесот, ликовите и нивните приказни ќе ве импресионираат, инспирираат и застрашат, но на крајот ќе бидете едно пред сè: жешко за обука!
1. Pелезо за пумпање (1977)
Содржина: На западниот брег на САД, Арнолд Шварценегер и пријателите тренираат смеејќи се под сонцето во Калифорнија, додека Лу Ферињо е охрабрен да тренира неговиот татко во облачно Newујорк. Цел на мажите: натпревари Мистер Олимпија и Мистер Универзум во 1975 година во Преторија, Јужна Африка. Докум-драмата се разви во култен филм со децении, и не само кај бодибилдерите.
Погоден за кого? За секој што (сака да) тренира во каква било форма. Pелезо за пумпање е библијата за фитнес филм.
2. Поголем, посилен, побрз * (2008)
Содржина: Тројца браќа се обидуваат да го остварат својот американски сон: „Сакав да бидам Арнолд, сакав да бидам Силвестер Сталоне“. Но, со кои средства? Документацијата го става прстот во раната и ја открива мрачната страна на боди-билдингот: „Стероидите се исто толку американски, како пита со јаболка“ (стероидите се исто толку американски, како и пита со јаболка).
Погоден за кого? За сите оние кои исто така го разбираат мозокот како мускул. „Извајајте го вашиот целина тело “(обликувајте го вашиот целина Тело). Или како што еднаш рече најуспешниот британски боди-билдер Доријан Јејтс за неговата употреба на стероиди: „Нивните сперматозоиди беа скоро непостоечки“.
3. Најфини на Земјата: Деценија на фитнес (2016)
Содржина: На Игри на Reebok CrossFit последните 5 дена и кој сака да биде најфит маж или жена на светот треба да помине 15 тестови за фитнес и издржливост - и да биде побрз од сите други. Документацијата е многу близу до учесниците на игрите на Reebok CrossFit.
Погоден за кого? За секој што мисли дека обуката на Кросфит во својата кутија е тешка.
4. Пумпање Ерџан (2012)
Содржина: Документација за животот на турско-германскиот европски и вице светски шампион во боди-билдинг, Ерџан Демир. 40-годишникот од Минхен нема учествувано на натпревар 10 години кога реши да ја нападне титулата светски шампион во тешка категорија во Турција. Филмот го придружува Демир во подготовките една година.
Погоден за кого? Не мора секогаш да биде Холивуд. Одличен портрет на личност со увид во локалната субкултура на бодибилдери.
5thелезо од 5-та генерација (2013)
Содржина: Документација за 7 бодибилдери на патот до натпреварот „Г-дин Олимпија“ во 2012 година. Малку повеќе длабочина ќе го направеше филмот добро, но има гостувања на Арнолд Шварценегер, Лу Ферињо и шампион во карате Мајкл aiаи Вајт.
Погоден за кого? Забавен вовед за оние кои претходно имаа само обичен интерес во светот на боди-билдингот.
6. CT Fletcher: My Magnificent Obsession (2015)
Содржина: Трикратен светски шампион за клупи и светски шампион во строга кадрици, ФТ Флечер е една од најинспиративните фигури на сцената на боди-билдер. Флечер има вродена и опасна по живот срцево заболување. Документарецот ја раскажува приказната за неговата операција на отворено срце во 2005 година и неговото враќање. Во 2017 година, Флечер доживеал срцев удар. Тој чекаше трансплантација на срце од 2018 година.
Погоден за кого? За секој што претпочита да се жали на пречки во животот отколку да ги надмине.
7. Pain & Gain (2013)
Содржина: Црната акциона комедија на Мајкл Беј (Лоши момци) се базира на вистинска приказна: Тројца бодибилдери киднапираат милионер бизнисмен во Флорида во 90-тите години на минатиот век. Групата стана позната како „Бандата за сончање на сонцето“. Еден од нив се претставува на почетокот на филмот со зборовите: „Јас се викам Даниел Луго и верувам во фитнес“. Со Марк Волберг и Двејн Johnонсон.
Погоден за: Ако не се плашите од смеење додека некој зборува за протеински шејкови и киднапирања, тортури и уцени, тогаш ова е местото за вас.
8. Боксерска сала (2010)
Содржина: Познатиот режисер на документарци Фредерик Вајзман ни го покажува срцето на секој боксер: салата. Во „Лордс боксер салата“ во Остин, Тексас, тренираат жени, мажи и деца од сите социјални средини, без разлика дали се дебели, слаби, мали или големи. Тука се спојуваат боксери и филозофи. Вајзман редовно се откажува од интервјуа, придружни коментари и други објаснувачки елементи во неговите документарци. И така, гледате внатре Сала за бокс чистата вистина и ништо друго освен вистината: пот, крв и монотоно ringвонење на часовникот на прстенот.
Погоден за кого? Ако не можевте да се мотивирате конечно да се вклопите по првите 8 филмови, ниту ние веќе не можеме да ви помогнеме. Но, овој филм ви покажува како би можело да биде кога би можеле да го подигнете вашиот бум и да се возите до најблиската барака за боксери: "50 долари месечно. Доаѓате кога сакате. Без договори. Нема промена на хонорарите. Само готовина".
9. Г-дин универзум (оригинален наслов: Остани гладен, 1976)
Содржина: Да, приколката започнува со коњ на сликата, но немојте веднаш да бидете немирни. Вежбајте време визуелене упорност! Вреди. Сомнителна зделка со имот за паркинг ја поместува Олимписката сала, во која тренира eо Санто (Шварценегер), во центарот на овој игран филм. И, се сомневавме долго време: Гласината дека Арни има само два изрази на лицето - празна и извртена од болка - е погрешна! Шварценегер го освои Златниот глобус за „Деби за најдобра глума во филм“ за улогата на eо Санто. Решавачки фактор веројатно не бил коњот, туку фактот дека Арни се кревал покрај железни шипки, свирејќи виолина тука на сличен занесен начин. Да, виолина.
Погоден за кого? За сите што бараат забавна забава, почетоците на современиот култ на телото и Арни во неговата прва филмска улога како актер во кој може да се слушне и неговиот глас („Херкулес во Newујорк“ беше синхронизиран).
10. Кога бевме кралеви (1996)
Содржина: Во 1974 година се одржа легендарен натпревар во тешка категорија меѓу Мухамед Али и Georgeорџ Форман во Заир, Африка (сега Демократска Република Конго). Атмосферскиот густ документарен филм (награден со Оскар) ги придружува двајцата боксери и организаторите додека се подготвуваат за „Rumble in the Jungle“.
Погоден за кого? За секого, бидејќи документарниот филм апсолутно вреди да се види. И за секој што ќе го промаши вистинскиот бокс во тешка категорија. Сакате да се воодушевите од тактиката на „јаже-допинг“ на Мухамед Али, како и од неговите рап стихови.
БОНУС КАРАКТЕРИСТИКИ: Ако не можете да се заситите со ликовите во „Пумпање железо“:
Stand Tall (1997)
Е документарец за Лу Ферињо и неговата подготовка за натпреварот „Мајстори на Олимпија“ 19 години по неговата улога во Pелезо за пумпање.
Сурово железо: Изработка на 'пумпање железо' (2002)
Е 42-минутен документарец произведен за 25-годишнината од оригиналниот филм.
Други значајни филмови: Бодибилдерот и јас (2007), Враќањето (1980), Совршената фигура (2015)
Заклучок
Без разлика дали сте професионалец во фитнесот, почетник или само lубител на филм: секому му треба дополнително зајакнување на мотивацијата и инспирацијата. Надминете го своето послабо јас. Со нашите топ 10 најдобри фитнес филмови, можете да изгубите тежина, како и да изградите мускули. Или, како што вели Арни: "Мора да ја видите вашата визија!" Понекогаш ја наоѓате целта додека гледате во телевизорот.