Најдобри рецепти за чај од здравствениот експерт
Најдобри рецепти за чај од здравствениот експерт
Дали времето на чајот е само во есен и зима? Неточно! Овие рецепти се во сезона во текот на целата година. Најпродаваниот автор Др. Х. в Питер Јентчура од Минстер. „Медицинските растенија се вистинско богатство и го развиваат нивниот ефект особено како чајот“, вели искусниот експерт за здравство. Во зависност од составот, тие можат да имаат зајакнувачки, регулирачки или смирувачки ефект.
- За инфекции: Чајот направен од билка од ехинацеа, лисја од жалфија, црн ким и кентаури докажано го зајакнува имунитетот Подготовка (важи за сите презентирани мешавини): Попарете една мала лажичка по чаша со врела вода, оставете ја да се стрмни три до пет минути, исцедете ја и оставете да се излади до температура на пиење. Еден до два литра од него треба да се пие дневно. „Чајот може да се гаргара и со инфекции во устата и грлото.
- За сликата: Медицински растенија кои детоксицираат, мобилизираат масни наслаги и го стимулираат црниот дроб, поддржуваат губење на тежината. За чај за слабеење измешајте еднакви делови лисја коприва и целер, цвет од цвеќиња, цвет од липа и билки од млечен трн, глуварче, пелин и кентар. „Започнете со две до три чаши на ден и зголемете се на пет до седум чаши на ден по една недела“, препорачува д-р. Х. в Питер Јентчура. „Исто така препорачувам здрава вегетаријанска исхрана и дневно, умерено вежбање.
- Во случај на истоштеност: Мешавина од чај составена од еднакви делови на цвеќе од лаванда и трева од валеријана, мелиса, ајдучка трева, пансион и глог има балансирачко, смирувачко и релаксирачко дејство. Пијте половина литар до полн литар во текот на денот.
- Против обилното потење: „Зад прекумерното потење, особено на стапалата, често постои проблем со детоксикација на организмот“, вели здравствениот експерт. „Тогаш треба да се испитаат бубрезите.“ Поддржувачка мешавина од чај: еднакви делови на бреза, камилица, мудрец и лисја од коприва, сириште и конска опашка, како и билки од златна род, топола и сирење. Пијте три до пет чаши на ден. Алкални бањи за стапала исто така помагаат.