Најдобри совети за убавина за жени над 40 години
40 е новата 30, велат тие. И можеби многу жени над 40 години се чувствуваат многу помлади отколку што се на хартија - и тоа е одлично. Но, што вели кожата? Бидејќи: Од 40-та година, ова станува особено мачно. Ја губи својата еластичност, може да се забележат мали брчки, а контурите стануваат коскени и потешки. Но, нема причина за паника. Имаме неколку паметни совети за убавина за жени над 40 години.
Најважната порака однапред е: Малите брчки и линиите на лицето се дел од животот. Така се работите. И само затоа што кожата старее не значи дека ние самите треба да се чувствуваме стари! Но, зрелата кожа има посебни потреби во однос на грижата, шминката и исхраната.
# 1: Внимателноста е најважна
Со други зборови: Од 40 можеби ќе треба да се грижите за себе дури и повеќе отколку што сте правеле претходно. Обидете се со медитација - олеснување за телото и умот. Јога или редовни сесии за масажа се исто така добри за вас и го намалуваат стресот. Помал стрес, пак, позитивно влијае на вашата кожа. И: Вежбите за дишење го стимулираат снабдувањето со кислород и циркулацијата на крвта. Ова го прави тен порозив.
# 2: регенерација преку ноќ
Еден од најважните совети за убавина за жени над 40 години: спиење! Бидејќи на позрелата кожа и е потребен мирен сон за самите процеси на санација на кожата. Најдобро е да пиете голема чаша вода пред спиење, така што рамнотежата на влагата ќе се балансира одвнатре. И: Можете да ја поддржите регенерацијата преку ноќ со соодветни производи за нега. На пример, силиконските влошки за убавина се совршени за ова, на пр. Б. од Аливе. Овие се достапни за челото, пределот околу очите или деколтето, совршено се прилепуваат на кожата и може да се носат преку ноќ без да бидат досадни. Како резултат на тоа, кожата постојано се снабдува со активни состојки и сјае уште повеќе следниот ден.
# 3: Правилна исхрана
Здравјето и убавината се исто така пред се прашање на правилна исхрана. Womenените над 40 години треба да обрнат поголемо внимание на својата исхрана отколку порано. Идеални се комбинации на многу риби, овошје и зеленчук. Ова ја зајакнува кожата благодарение на антиоксидансите што ги содржи. Плус: Здравата исхрана го крева и расположението! Убав несакан ефект.
# 4: Добијте доволно заштита од сонце
УВ-светлината е број еден причина за брчки.Оштетувањето од сонцето е непоправливо. Ниту еден интензивен третман, колку и да е добар, нема да помогне. Значи мотото е: превенција наместо последователна нега. Затоа се препорачува, особено во пролет и лето, да користите навлажнувачи со доволен заштитен фактор, на пример. Womenените над 40 години исто така треба да избегнуваат прекумерно сончање. Подобро: уживајте во сончевите зраци под сенка. Тогаш ќе се сончате исто така - но на многу поздрав начин.
# 5: вистинската шминка
Јаболкови образи и зачадени очи? Прашајте ги шминкерите дека ова не е вистинската техника за шминкање за жени над 40 години. Подобро: Користете голи и светло-кафени тонови за очните капаци. Затоа што: Тоа ги отвора очите и ги прави да изгледаат повнимателни. За возврат, нанесете руменило во боја на роза малку над јаболковите образи за да постигнете ефект на затегнување. Бидејќи растот на косата на веѓите се намалува со возраста, тие не мора да се собираат толку често, но исто така не треба да се занемарат. Значи, слободно земете ја пудрата за веѓи и целосно прецртајте ги веѓите. На крај, но не и најмалку важно, шминкерите препорачуваат кремасти, силни црвени тонови со сјаен ефект наместо мат голи тонови на усните. Бидејќи: вторите се населуваат во наборите на устата. Тоа изгледа грдо.