Најдобри спортски апликации за iOS
Областите на примена за нашите паметни телефони стануваат сè поразновидни. Сега можете да го користите вашиот iPhone за да ги постигнете вашите спортски цели. Особено во времето на Корона, желбата да се изгубат неколку непотребни „фунти за заклучување“ се зголеми во многумина. Но, не само слабеењето може да биде во фокусот на спортските апликации за iOS. На пример, има и многу луѓе кои сакаат само да станат подобри. Градење мускули или развој на сопствена издржливост е исто така интересно за многумина. За да можете да ги постигнете своите спортски цели, сепак, прво треба да добиете сеопфатен преглед на понудата. Но, ако погледнете во App Store на Apple, можете брзо да ја изгубите. Затоа, би сакале да ве запознаеме со најдобрите спортски апликации за iOS. Подолу можете да видите список на најзначајни употреби.
Претходно, апликацијата имаше само име „Рунтастик“. Сепак, откако Nike, Asics & Co. влегоа на пазарот за апликации, германскиот производител на спортски производи, исто така, сакаше да го следи примерот. Адидас го купи Runtastic без понатамошно разбирање, обезбедувајќи ја на тој начин желната заедница на апликацијата што работи. Оттогаш, апликацијата официјално се вика „Адидас работи“. Фокусот тука е јасно на трчање и други спортови на отворено. Не мора да сторите без карактеристиките што Runtastic им ги нудеше на своите корисници порано. На пример, Adidas Running дава соодветни повратни информации по секој изминат километар. Глас го најавува соодветното време. Така, секогаш имате преглед на тековната изведба. Ако гласот не дава никакви повратни информации, не мора да ви е здодевно. Runtastic може да ја игра вашата омилена плејлиста или да ви раскаже приказна за трчање. Сепак, за да имате корист од обемните карактеристики, како што се индивидуални планови за обука, треба да се одлучите за платено членство.
Зомби, бегај! е веројатно совршена апликација за сите оние кои треба да се мотивираат да трчаат. На крајот на краиштата, не секој смета дека спортот на џогирање е особено возбудлив. Во зомби, бегај! трчањето е поврзано со возбудлива приказна. Во форма на радио претстава добивате нарација која треба да ја следите додека трчате. Како таканаречен „Тркач 5“, вие сте во сценарио за крајно време a „Dead Walking“. За време на вашата единица за трчање, вие не само што поминувате километри, туку исто така собирате важни предмети како дел од приказната. Со помош на вашиот „Плен“, тогаш можете да ја подобрите вашата база на zombiesrungame.com. Ова ги претвора зомби, бегај! по одреден временски период дури и до еден вид игра со улоги. Но, ниту спортот не е занемарен. На пример, можете да симулирате интервален тренинг во форма на бегство од зомби. Токму црниот хумор ја прави оваа апликација толку уникатна и посебна. Тука е загарантирана забавна трчање!
Најк беше првиот производител на спортски производи што влезе во опсегот на спортски апликации. Со својата апликација „Nike Run Club“, компанијата никогаш не криеше дека фактот дека фокусот е јасно на трчањето. Како еден од најголемите производители на обувки за трчање, ова не е изненадувачки. Од самиот почеток, Најк се потпираше на многу блиска соработка со Епл за својата спортска апликација. Во меѓувреме, Apple дури го носи својот Apple Watch на пазарот во редовни интервали како специјална „Најк серија“. Но, не мора да ви е потребен паметниот часовник од калифорниската компанија за да го користите Nike Run Club. Вградениот GPS на вашиот iPhone е исто така доволен. Откако ќе трчате, станува јасно што нуди Најк тука. Трчање во својата најчиста форма. Ова не е само јасно, туку и крајно мотивирачко благодарение на големата заедница.
Човечки лични тренери обично наплатуваат неверојатна сума пари. Па зошто да не добиете само дигитален личен тренер? Со Freeletics: Личен тренер го добивате токму тоа. Можете да ја постигнете својата цел без многу да се преправате. Мобилниот личен тренер ве носи за рака. Веднаш штом ќе ја стартувате апликацијата, треба да одлучите за 3 специфични цели. Што сакате да постигнете со тренингот? Дали сакате само да изградите мускули и да ја подобрите вашата издржливост? Или, исто така, треба да се намали сеприсутниот стрес? Тоа е твој избор! Откако ќе ја донесете својата одлука, започнуваат 12 недели индивидуална обука. Не ви требаат безброј уреди за обука тука. За среќа, Freeletics главно се потпира на единици кои се засноваат на вашата сопствена телесна тежина. Фокусот е првенствено на единиците за кратки обуки што се одвиваат на интензивно ниво. Ова значи дека луѓето со зафатен распоред исто така можат прекрасно да ги интегрираат Freeletics во нивниот секојдневен живот. Единиците обично траат помеѓу 5 и 30 минути. Подобрувањето на силата, издржливоста и издржливоста е особено важно на Freeletics. Апликацијата ви нуди вежбање по мерка на целото тело.
Дали сте страствен голфер? Потоа, можете да ги забележите вашите успеси користејќи ја апликацијата за следење на играта Голф. Дури и професионалци и доделија на апликацијата соодветност на турнирот. Практичната спортска апликација од спортскиот аутфетер Форе знае скоро 40 000 терени за голф што се распространети низ целиот свет. Ако го користите додека играте голф, тоа ќе ви обезбеди детална статистика што можете да ја користите за ефикасно подобрување на сопствениот стил на игра. Интеракцијата помеѓу iPhone и Apple Watch е особено импресивна кога станува збор за следење на игри со голф. Специјалните сензори на двата уреди се користат, на пример, за да се одреди брзината на пишување.
Не само спорт, туку и кратка пауза е важна и здрава за нашето тело. Апликацијата Пауза се грижи за овој факт. Благодарение на оваа апликација, можете да го скриете стресното секојдневие за краток момент и да се концентрирате на себе. Она што на почетокот изгледа како едноставна мобилна игра, сјае со скоро медитативен ефект. Со показалецот треба да следите постојано растечко тркало во боја. Откако поминаа околу две минути, вашиот iPhone ќе ве поттикне да го продолжите тековното движење со затворени очи. Ефектот на релаксација е навистина импресивен.
Со личен тренер од популарното списание „Healthенско здравје“, жените можат да прават специфични спортски вежби. Таканаречениот „Healthенски здравствен личен тренер“ нуди вкупно 150 тренинзи кои се дизајнирани да тренираат специфични области на телото. Покрај тоа, можете да видите и 700 вежби кои се специјално насочени кон жени. За да не ја изгубите мотивацијата, апликацијата нуди широк спектар на вежби и многу специфични планови за обука. Сепак, за да можете да ги користите сите функции на апликацијата, нема избегнување на платена претплата. Ова удира по 30 евра годишно.
Промислениот спорт од Далечниот исток ужива зголемена популарност и во оваа земја. Токму комбинацијата на истегнување, зајакнување на мускулите и релаксација ја прави јогата толку популарна. Благодарение на Асана Бунтовник, вашите вежби за јога можете удобно да ги правите дома или каде сакате. Отсега натаму, веќе не сте зависни од закажаните курсеви. Особено задоволни ќе бидат сите оние за кои јогата понекогаш се протега премногу во областа на езотеризмот. Берлинскиот старт-ап работи без овие bвона и свирежи. Може да направите повеќе од 100 тренинзи во апликацијата. Не мора да се плашите од вежби кои се повторуваат. Вежбите секогаш се разновидни за никогаш да не ви здодее. Сè што ви треба за јога искуство дома е соодветен јога мат. Ако екранот на iPhone е премногу мал за вас, можете исто така да го користите Asana Rebel погодно на големиот телевизор благодарение на апликацијата Apple TV. Како дел од пробен курс, можете да ја испробате апликацијата за јога без никаква обврска.
Внимание страствени посетители на теретана! Со Fitbod можете да ја направите вашата посета на теретана уште поефикасна, а можеби дури и да ја подобрите. Бидејќи веќе ја имате вистинската опрема при рака во теретана, Fitbod ви помага правилно да ја користите. Паметната апликација го составува најдобриот тренинг за вас како мал личен тренер. Fitbod не ги занемарува ниту секундарните мускули. За апликацијата е важно да се обезбеди здрава рамнотежа помеѓу силата, издржливоста и закрепнувањето. Покрај тоа, Fitbod ги заменува стручните совети, кои честопати се занемаруваат, особено во многу ефтините фитнес студија. Во практични видеа, на пример, ќе ви бидат објаснети многу детално како треба да користите уред. Ова спречува повреди кои можат брзо да се појават со големи тежини ако уредот се користи неправилно.
Популарната апликација Runkeeper доаѓа од една од најголемите трчани метрополи од наше време: Бостон. На крај, но не и најмалку важно, годишниот маратон во големиот американски град јасно кажува зошто Рункер е создаден тука. Погледот во историјата на апликацијата открива многу паралели со Runtastic. Не само што се забележува многу јасен фокус на трчање. Фактот дека Рункер исто така беше преземен од производител на спортски производи е неверојатна парабола. Во случајот на Рункер, Асикс удри. Но, Runkeeper веќе не е погоден само за трчање. Благодарение на GPS, сега може со сигурност да се следат патувања со велосипеди и скокање. Ако носите спортски часовник како „Apple Watch“ или еквивалент на „Garmin“, не мора да имате iPhone со себе. Покрај тоа, Рункер сега се етаблираше како обединувачка спортска апликација. Спортската апликација исто така комбинира податоци од други фитнес апликации. Виртуелните натпревари што можат да се спроведат со Runkeeper обезбедуваат посебно ниво на мотивација. Фановите на статистиката ќе уживаат во деталните проценки на личните работи. Тешко дека има подобар начин да се подготвиме за маратон.
Оние кои донеле одлука да се занимаваат повеќе со спорт често сакаат да променат нешто во нивната исхрана. Ова има совршена смисла. На крајот на краиштата, нашата храна е барем подеднакво важна за нашето физичко добро и здравје како и вежбањето. Благодарение на практичната апликација Lifesum, исто така можете да составите план за исхрана заедно со вашиот план за обука. Lifesum не се заснова само на вашите цели, туку и на вашите преференции. Како резултат, апликацијата се обидува да направи диета што е можно попријатна. Кога сте изеле нешто, можете лесно да го следите оброкот во апликацијата. Така, секогаш имате преглед на внесените калории. Lifesum има и соодветни рецепти за промена на вашата исхрана. Сепак, ова го добивате само ако земете претплата во апликација.
Многу луѓе едноставно немаат време за обемни спортски единици. Сепак, премалку време повеќе не е изговор. Спортските научници велат дека седум минути дневен тренинг е повеќе од доволно за да останете во форма и здраво. Со Seven добивате кратки, но интензивни тренинзи кои мора да ги правите секој ден. Ако останете на топка, ќе добиете и нови тренинзи во основната верзија по седум месеци. Предуслов за ова е да имате прескокнато помалку од три тренинзи месечно. Значи, дисциплината вреди!
Немате опрема за вежбање во вашиот дом? Тогаш Streaks Workout е веројатно совршен партнер за обука за вас. Овде ќе научите како да започнете со редовни вежби засновани на сопствената телесна тежина. Streaks Workout нуди голем број на различни тренинзи кои опфаќаат скоро секоја област на телото. Така, можете да направите малку или многу за вашето физичко здравје секој ден. Не може да биде покомплицирано.