Најдобрите 6 совети за Роберт Франц за силен имунолошки систем
Ефективноста на додатоците во исхраната е контроверзна меѓу медицинските професионалци. Ако Роберт Франц, здравствен гуру од Штаерја, го има својот пат, многу добро би можел да се врати имунитетот на прстите со неколку додатоци во исхраната. Ние ги сумиравме шесте совети од Роберт Франц за да го зајакнете нашиот имунолошки систем.
Сè повеќе луѓе имаат големи недостатоци на витамини и хранливи материи. Ова значи дека поголемиот дел од овошјето и зеленчукот во правилата на супермаркетите честопати се оддалечени илјадници километри пред конечно да завршат на плочите на крајниот потрошувач. Да не зборуваме за недостатокот на хранливи материи во одгледуваните почви и безбројните нездрави готови производи. Потоа, тука е недостаток на сончева светлина. Ако поминувате повеќе време пред вашиот компјутер на работната маса или на каучот пред телевизорот отколку што сте на отворено, веројатно имате дефицит на витамин Д3.
Многу луѓе зборуваат за додатоци во исхраната
Кога има недостаток на витамини, имунолошкиот систем ослабува - па што треба да се направи? За да го поддржат, сè повеќе луѓе се колнат во додатоци во исхраната. И факт е: Многу сведоштва од лојални обожаватели и клиенти на Роберт Франц појаснуваат дека откако земавте разни производи, вашиот живот се подобри. Подолу ќе најдете неколку совети што ги истражувавме за вас од нашите сопствени искуства, многу искуства од клиенти и од видеата на Роберт Франц.
Совет 1: витамин Д3 - моќта на сонцето
Роберт Франц во своите видеа и објави вели дека би започнал со доза од 40 000 единици. Тоа одговара на 40 капки витамин Д3 * на Роберт Франц. За период од десет дена. Ова дава забележлив удар на енергија и истовремено го зајакнува имунитетот. По првите 10 дена, тој би ја намалил дозата на 10 капки на ден. Многу метаболички процеси зависат од витамин Д и тоа ги собира коските и забите. Исто така, ги напаѓа слободните радикали; на тој начин се смета за природен заштитен штит од настинка. Витаминот Д3 го контролира складирањето на калциум во цревата и телото произведува повеќе GLA протеини. Затоа е важно да ги активирате. Крвта е збогатена со калциум, кој може да се таложи во артериите и органите доколку не се користи или исцеди. Затоа, директно до врвот 2.
Совет 2: Витамин К2 - здрави коски и клетки
Како што споменавме претходно, со земање на витамин Д3 во високи дози, телото произведува повеќе протеини на ГЛА и акумулира калциум во крвта. Ова го користи витамин К2 со активирање на GLA и протеинот на остеокалцин. Затоа, Роберт Франц би земал 10.000 IU (еквивалентно на 10 капки витамин К2 на Роберт Франц) во првите 10 дена. Ставете го секој ден заедно со капките витамин Д3, идеално по оброкот, директно во устата и оставете го да работи околу 30 секунди пред да го голтнете. Бидејќи капките се раствораат во маснотии, не се препорачува да се раствораат во вода. По првите 10 дена, тој би ја намалил дозата на 5 капки на ден. Покрај важната задача за обработка на калциум, K2 може да помогне во заштитата на наслагите во артериите и исто така да се спротивстави на абењето на рскавицата. Исто така, може да го поддржи здравјето на клетките.
Совет 3: екстракт од семе од грозје OPC - за добра циркулација на крвта
Секој што го познава Роберт Франц, обично знае и OPC. Овој екстракт од семе од грозје е господар во борбата против слободните радикали во нашето тело и гарантира дека нашата крв станува пофлуидна. На овој начин, хранливите материи достигнуваат до најмалите капилари на корените на косата. Точно е дека ќелавите глави веројатно нема да се претворат во лавовски лав, но многу искуства од Интернет ги потенцираат добрите ефекти за згуснување, поубава коса. Препорака на Роберт за себе: wouldе започне со една капсула наутро првата недела. Потоа една капсула наутро и една напладне. Според Роберт Франц, не е важно кога земате OPC, бидејќи тој работи во телото околу 3 дена. Ако имате чувствителен стомак, треба да ги земате капсулите за време или после јадење.
Постојат спортисти кои земаат многу високи концентрации на OPC за да го зајакнат својот имунолошки систем во студените зимски месеци. Други, пак, реагираат чувствително дури и при ниски дози. Секогаш се препорачува да започнете полека и постепено да ја зголемувате дозата. Експериментите врз животни покажуваат дека нема труење дури и со 4 грама OPC по телесна тежина (извори 1, 2, 3,). Како и да е, тука треба да се консултирате и со специјалист ако не сте сигурни за точната доза.
OPC за меркати - Можете да дознаете зошто Роберт Франц продава OPC за меркати, МСМ за слонови или витамин Ц за пингвини тука: https://www.voll-im-leben.at/robert-franz-opc-fuer-erdmaennchen/
Совет 4: МСМ - природно ослободување од болка и антиинфламаторно
Метил сулфонил метан е органско соединение на сулфур кое се наоѓа насекаде во нашето опкружување. Кај растенијата, животните, а исто така и кај нас луѓето. Зошто овој природен производ одамна не ги продал сите лекови против болки од кабинетот за лекови е мистерија за Роберт Франц. Би земал околу 2 гр прашок МСМ или 2 капсули секое утро и навечер за да ги покрие неговите дневни потреби. Во случај на болка, воспаление или во други случаи на зголемена потреба, секако се препорачува да се посети натуропат со соодветно искуство во оваа област. Дури и ако се вели дека МСМ е безопасна за луѓето како водата. Освен што ги олеснува болките и антиинфламаторните својства, тој има и антиоксидативно дејство и затоа е добар за имунитетниот систем.
Совет 5: Нема имунолошки систем без витамин Ц.
Роберт Франц би земал 1.000 мг витамин Ц дневно. Постојат неколку варијанти на витамин Ц во неговите продавници. Ако не сте сигурни дали ацерола во прав, витамин Ц специјален (без киселини) или конвенционалните јазичиња со витамин Ц, најдобро е да добиете совет директно во продавницата во која имате доверба. Имавме добри искуства со специјалните јазичиња без киселини на витамин Ц. Овде, дозата би била 1.000 mg, приближно 1-2 капсули дневно (600 mg на капсула). Познати се најважните својства на витамин Ц за здрав имунолошки систем. Ако претерате со дозата, ризикувате да страдате од симптоми на дијареја. Поголемиот дел од времето, сепак, вишокот витамин Ц едноставно се излачува преку бубрезите преку урината. Сепак, не треба да се претерува и нема многу смисла. Недостаток не може да се компензира со единствена висока доза!
Совет 6: Л-карнитин - устата на клетката
Аминокиселината Л-карнитин е важна за енергетскиот метаболизам и ја поддржува регенерацијата на мускулите. Исто така се користи за транспорт на маснотиите со цел да се промовира нивното оптимално согорување. Роберт Франц секое утро зема лажичка од својот Л-Карнитин Лонза. Најдобро е да го истурите во чаша вода и да промешате. Прашокот има малку вкус на лимон и, според неговиот производител, треба да даде многу енергија. Карнитинот е снабдувач на енергија на имуните клетки и ја зголемува активноста на имуните клетки под стрес. Заедно со другите 5 производи, ова претставува основа за силен имунолошки систем. Роберт Франц шеташе ширум светот бос веќе неколку години и се чувствува многу здраво. Студот, течење на носот и треската се странски збор за мајчин романски јазик.
Информациите за дозата содржани во нив не треба да се генерализираат. СОПСТВЕН третман секогаш бара сопствена одговорност. Особено со додатоци во исхраната со високи дози, треба да добиете идеја однапред. Поговорна крвна слика - во најдобар случај комплетна крвна слика - да се консултирате со специјалист. Натуропати или неколку продавници на Роберт Франц нудат здравствени совети и помагаат при прашања во врска со дозата.
Препорака за читање:
Што друго можете да направите за да одржите силен имунолошки систем, можете да дознаете во нашиот извештај 7 совети за моќта за зајакнување на имунитетниот систем.