Најдобрите палачинки со ниски јаглени хидрати со спанаќ и ленено семе!
Палачинките се вкусни ... но за жал обично се богати со јаглени хидрати. Нашите палачинки со спанаќ со малку јаглени хидрати се направени целосно без брашно и исто така ви обезбедуваат дополнителен дел од протеини и витамини! Три главни компоненти ја формираат основата овде: Спанаќ замрзнат лист, кој претходно се одмрзнува, јајца и неколку семе од лен.
Палачинки со спанаќ со ниски хидрати
Палачинките се одлични за појадок, ручек или вечера. Печени, наполнети, навивани и исечени на парчиња, можете да ги понесете со вас како сувенир на следната забава или како покана за следниот бранч (или пикник во лето)!
Одлично изгледаат и на која било маса за вклучена маса - доколку е потребно, убаво ставете ги ролатите за палачинки на чинија за сервирање и едноставно поправете ги со неколку чепкалки за заби. Ако ја наполните палачинката и ја навивате, можете да ја понесете со вас како „сендвич“ или како здрава закуска за време на патувањето.
Користете обложена тава за печење - ова е едноставно полесно за вас. Како полнење, секако можете да користите сè што вообичаено претпочитате како палачинка или прелив за леб (задолжително прочитајте ги моите совети и предлози за додатоци, варијации и можни комбинации!). Ние во SchnellEinfachGesund ги обожаваме овие вкусни, срдечни палачинки со домашен јогурт, пушен лосос и свеж копра!