Наједноставниот рецепт за основање семејство
Статистичките податоци на Американското здружение за репродуктивна медицина покажуваат дека еден од шест парови има проблеми со плодноста и дека во 40% од случаите главниот проблем е машки фактор. Под овие услови, студијата ги разгледа ефектите што ги има растението богато со омега-3 киселини врз спермата.
12-неделното истражување опфати две групи со 117 мажи на возраст од 21 до 35 години. Од членовите на едната група беше побарано да додадат 75 грама ореви во нивната дневна исхрана, додека од учесниците во другата група беше побарано да избегнуваат јадење ореви.
„Резултатите покажаа значително подобрување на спермата кај пациенти кои јаделе ореви, додека кај оние кои не јаделе вакво овошје, не е забележана промена. Затоа, не само жените треба да обрнат внимание на она што го јадат кога се обидуваат да забременат, туку и мажите “, рече координаторот на студијата Венди Робинс.
Со текот на времето, откриено е дека постои врска помеѓу исхраната и плодноста. Иако досега се покажа дека неколку диети се успешни во промовирањето на плодноста кај жените, диетата што мажите треба да ја имаат сè уште не е утврдена.
„Оревите се богат извор на алфа-линоленска киселина, природна омега-3 киселина, за која веруваме дека има корисен ефект“, изјави коавторот Кетрин Карпентер.