Најефективна диета - Фотографирање преку мобилен телефон

фотографирање

Се чини тешко да се поверува, но една од најефикасните диети нема никаква врска со броење калории или посета на нутриционист.

Единствениот услов да изгубите тежина е. камера. Експериментот го направи Бригид Мос, раководител на одделот за здравство на британското списание Ред, кој за Дејли Меил раскажа како брзо ослабе откако реши да фотографира сè што јаде.

"Веќе неколку месеци добив тежина без да сфатам зошто. И кога слушнав за нов метод, кој се базира повеќе на реакцијата на психата на визуелните стимули, решив да пробам", вели Бригид.

Така, на првиот ден од „експериментот“, тој се разбуди со многу фотографии со следниве производи: леб, путер од кикирики, салата, пилешки бифтек со природен компир, мафини, темно чоколадо, крем супа од печурки.